Говяжья печень — настоящий кладезь нутриентов, который поможет поддержать здоровье.
Подробнее о ее пользе в видео ⤴️
Доктор Берг считает, что сбалансированный кето-рацион способст…
Читать далее →
Чтобы похудеть, достаточно съедать меньше калорий, чем вы сжигаете? 🧐 Эта точка зрения существует уже много лет.
❗️ Доктор Берг считает, что это — полнейшая ложь! Посмотрите видео …
Читать далее →
Почему на кето не получается похудеть?
Почему на кето не получается похудеть?
При переходе на низкоуглеводную диету и голодание вес теряется быстро, но в основном это вода. Позже похудение замедляется или останавливается.
Если ваш вес стоит, возможно, вы нарушаете диету: едите скрытые углеводы, перебираете с белком или не хватает зелени.
❗️ Однако, нередко причина кроется в одном гормоне, который может замедлять процесс похудения, и вам нужно больше времени для нормализации его уровня.
Узнайте, о каком гормоне идет речь и почему возникает плато, в видео ⤴️
* Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Результаты индивидуальны.
➡️ Чат с консультантом
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
✅ Подписаться
Что такое инсулинорезистентность?
Инсулинорезистентность — распространенная проблема. Если ее не устранить, она может привести к серьезным заболеваниям, например, диабету 2 типа.…
Читать далее →
4 ПРИЧИНЫ СРЫВОВ НА ДИЕТЕ
Вы весь день — герой. На завтрак яйца, на обед салат, никакой выпечки и сахара. Но вечером в голове будто щелкает тумблер.
Зашли на кухню попить воды, а…
Читать далее →