27.06.2026 12:00
Вы рассчитывали, что с приходом лета похудеть будет проще: больше движения, свежие овощи и зелень.
Вы рассчитывали, что с приходом лета похудеть будет проще: больше движения, свежие овощи и зелень. Но в конце июня результат все тот же — вес стоит на месте или снижается слишком медленно?
⠀
За годы практики Доктор Берг (DC) заметил: часто причина проблем с похудением связана со сбоями в работе определенных органов.
И выделил четыре типа телосложения:
⠀
1️⃣ Печеночный. Перегруженная печень не может эффективно регулировать гормоны. Один из признаков — выпирающий «живот-шар»
⠀
2️⃣ Щитовидный. Недостаток гормонов щитовидной железы Т3 и Т4 замедляет метаболизм. В числе симптомов — равномерный набор веса по всему телу
⠀
3️⃣ Яичниковый. При нарушениях работы яичников возникает избыток эстрогена. Первая «подсказка» — лишний вес копится в нижней части живота и на бедрах
⠀
4️⃣ Надпочечниковый. Хронический стресс приводит к выработке излишнего количества кортизола. Среди особенностей — жир в области талии
⠀
Без учета типа телосложения похудение может стать изнуряющей борьбой с телом и ухудшить здоровье.
⠀
Избежать неэффективных шагов на пути к стройности может помочь тест на тип телосложения от Доктора Берга.
⠀
✅ Узнаете свой тип и поймете возможные причины проблем с весом
✅ Получите рекомендации — какие продукты убрать из рациона, а какие, наоборот, добавить, чтобы похудеть
⠀
На иллюстрациях к посту: результаты тех, кто не только похудел, но и укрепил здоровье — благодаря пониманию своего типа телосложения ⬆️
⠀
Пройти тест можно по ссылке 👉 https://test.drberg.ru/?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=27062026
⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ
⠀
За годы практики Доктор Берг (DC) заметил: часто причина проблем с похудением связана со сбоями в работе определенных органов.
И выделил четыре типа телосложения:
⠀
1️⃣ Печеночный. Перегруженная печень не может эффективно регулировать гормоны. Один из признаков — выпирающий «живот-шар»
⠀
2️⃣ Щитовидный. Недостаток гормонов щитовидной железы Т3 и Т4 замедляет метаболизм. В числе симптомов — равномерный набор веса по всему телу
⠀
3️⃣ Яичниковый. При нарушениях работы яичников возникает избыток эстрогена. Первая «подсказка» — лишний вес копится в нижней части живота и на бедрах
⠀
4️⃣ Надпочечниковый. Хронический стресс приводит к выработке излишнего количества кортизола. Среди особенностей — жир в области талии
⠀
Без учета типа телосложения похудение может стать изнуряющей борьбой с телом и ухудшить здоровье.
⠀
Избежать неэффективных шагов на пути к стройности может помочь тест на тип телосложения от Доктора Берга.
⠀
✅ Узнаете свой тип и поймете возможные причины проблем с весом
✅ Получите рекомендации — какие продукты убрать из рациона, а какие, наоборот, добавить, чтобы похудеть
⠀
На иллюстрациях к посту: результаты тех, кто не только похудел, но и укрепил здоровье — благодаря пониманию своего типа телосложения ⬆️
⠀
Пройти тест можно по ссылке 👉 https://test.drberg.ru/?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=27062026
⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ