27.05.2026 05:56
Поделюсь с вами личной практикой Звучит просто, но я делаю это так: открываю заметки и пишу свою жизнь в настоящем вре
Поделюсь с вами личной практикой
Звучит просто, но я делаю это так: открываю заметки и пишу свою жизнь в настоящем времени. Не «хочу», не «когда-нибудь», а прямо сейчас, как будто это уже происходит. И при этом реально наполняю себя этим чувством. Прям ощущаю это пока пишу.
Странно? Да. Работает? Очень.
Это не аффирмации в духе «я богата и успешна» в пустоту. Это живой сценарий, который ты сама и проживаешь пока пишешь. Мозг не очень различает реальное и воображаемое, и именно этим мы и пользуемся
Попробуйте хотя бы раз. Просто открыть заметки и написать, как оно есть, в вашей лучшей версии.
Вы практикуете что-то похожее?
Звучит просто, но я делаю это так: открываю заметки и пишу свою жизнь в настоящем времени. Не «хочу», не «когда-нибудь», а прямо сейчас, как будто это уже происходит. И при этом реально наполняю себя этим чувством. Прям ощущаю это пока пишу.
Странно? Да. Работает? Очень.
Это не аффирмации в духе «я богата и успешна» в пустоту. Это живой сценарий, который ты сама и проживаешь пока пишешь. Мозг не очень различает реальное и воображаемое, и именно этим мы и пользуемся
Попробуйте хотя бы раз. Просто открыть заметки и написать, как оно есть, в вашей лучшей версии.
Вы практикуете что-то похожее?