Больше, чем забота
Настоящая забота не заканчивается выполненным поручением. Она продолжается в добром разговоре, внимании к человеку и искреннем желании поддержать. Именно поэтом…
Читать далее →
Как понять, что пожилому человеку уже трудно жить одному?
Не все говорят об этом прямо. Но есть признаки, которые важно заметить вовремя. Тогда можно поддержать близкого, обеспечи…
Читать далее →
🍪 Как перестать заедать стресс и найти альтернативы
Стресс может заставлять нас искать утешение в еде, особенно в сложн
🍪 Как перестать заедать стресс и найти альтернативы
Стресс может заставлять нас искать утешение в еде, особенно в сложные моменты. Чтобы избежать этого, наши эксперты предлагают рассмотреть следующие альтернативы. 🔺
#СоветыЭкспертов
🔸Злость, крик и слезы ребенка часто вызывают у родителей тревогу
Кажется, что такое поведение нужно как можно быстрее остановить. Но гнев нельзя просто запретить. Это естественная…
Читать далее →
Повторение помогает восстановлению
В реабилитации важны не только упражнения, но и регулярность. Когда действия повторяются, мозгу и телу легче заново закреплять нужные навыки.
Р…
Читать далее →