Нервы, как струны ракетки: теннис как психологическая пытка

⚡ Нервы, как струны ракетки натянуты. Теннис как психологическая пытка

Миллионы зрителей восхищаются красотой тенниса, но за пределами корта многие игроки борются с тревогой и депрессией. «Советский спорт» продолжает делиться избранными статьями этого года: на очереди текст Дианы Валавичюте.

Глава 1️⃣. Испытание силы духа

Корни этой проблемы сокрыты в специфике тенниса — это индивидуальный спорт, сопряжённый с постоянным давлением и эмоциональными качелями.

Психологический аспект тенниса недооценивают, фокусируясь только на сильных и слабых технических сторонах теннисистов. Однако именно «сила духа» чаще всего находится под ударом.

Глава 2️⃣. «Не видел смысла жить»

Иногда теннисисты попадают в настоящую психологическую яму. На старте сезона-2025 российский теннисист Андрей Рублёв, известный несдержанностью и нанесением повреждений самому себе на корте, назвал поражение в первом круге Уимблдона худшим моментом, после которого он не видел смысла жить.

На тот момент Андрей уже принимал антидепрессанты, но препараты не помогали. После игры он решил отказаться от таблеток и начал работу с психологом.

Глава 3️⃣. Пик напряжения

Осведомлённость о проблемах психологического здоровья в теннисе ещё недавно находилась на низком уровне. Игроки практически не говорили об этом, но сейчас в турах WTA и ATP уже есть штатные психологи.

Одной из первых топ-теннисисток, обратившей внимание публики на ментальное здоровье, стала японка Наоми Осака. Она отказалась от участия в пресс-конференциях на «Ролан Гаррос» в 2021 году из соображений заботы о себе.

Результаты теннисиста напрямую влияют на его доход, а поражения приводят к потере призовых денег и рейтинга, отчего каждая неудача имеет более ощутимый вес. Тревожность выражается по-разному, и человек стремится обрести контроль над ситуацией — чаще всего через навязчивые ритуалы, повторяющиеся из матча в матч.

Глава 4️⃣. «Чертовски одинокий вид спорта»

Одиночество — ещё один бич тенниса. У игроков есть команды, они могут общаться с тренерами в перерывах матчей. Но большую часть времени теннисисты проводят наедине со своими мыслями вдали от близких.

Заводить крепкую дружбу в спорте с высочайшим уровнем конкуренции тоже непросто — рано или поздно сетка турнира всё равно сведёт друзей на корте.

Глава 5️⃣. «Это было как клеймо»

Раньше о ментальном здоровье в теннисе было не принято говорить. Сейчас ситуация изменилась — игроки делятся проблемами и не боятся осуждения за обращение к специалистам.

Игроки не машины, а живые люди, они также могут ошибаться, сомневаться и страдать. Эмпатия изменит не только восприятие тенниса, но и сам спорт.

✏️ Читайте полную статью на сайте и следите за каналом в Дзене, чтобы не пропустить свежие материалы

***

➡ Дзен — новости обо всём.