09.05.2026 13:14
Квас из одуванчиков: природный пробиотик для здоровья
Девочки, пока многие покупают пробиотики в аптеке — они буквально растут у нас под ногами! 🌼
Одуванчик — один из самых ценных дикоросов для поддержки и восстановления организма. А в формате кваса его польза раскрывается ещё сильнее: в процессе ферментации появляются полезные бактерии и ферменты, которые помогают поддерживать микрофлору и пищеварение.
В результате получается настоящий «живой» напиток для мягкой поддержки организма 🌿
🟢Чем полезен квас из одуванчиков:
➖мягко поддерживает работу печени и улучшает желчеотток
➖помогает пищеварению и снижает нагрузку на ЖКТ
➖способствует лучшему усвоению витаминов
➖поддерживает микрофлору
➖помогает уменьшить воспалительные процессы
➖поддерживает гормональный баланс
➖дарит ощущение лёгкости и больше энергии
➖помогает снизить тягу к сладкому
🟢Рецепт очень простой:
➖Соберите цветки одуванчика, хорошо промойте и заполните ими примерно треть трёхлитровой банки.
➖Добавьте 1 ст. ложку мёда и хорошо размешайте.
➖Залейте чистой питьевой водой.
🟢Как приготовить:
Оставьте банку на 3 дня в тёплом месте (можно на солнце). После этого процедите напиток и храните в холодильнике.
🟢Как принимать:
По ½ стакана 2–3 раза в день в сезон цветения одуванчиков.
Иногда организму не нужны сложные добавки — достаточно вспомнить о том, что уже давно придумала сама природа.
Автор: marina_rawway
Облегчаем вашу жизнь тут – Дача без забот | #дачадляздоровья
Одуванчик — один из самых ценных дикоросов для поддержки и восстановления организма. А в формате кваса его польза раскрывается ещё сильнее: в процессе ферментации появляются полезные бактерии и ферменты, которые помогают поддерживать микрофлору и пищеварение.
В результате получается настоящий «живой» напиток для мягкой поддержки организма 🌿
🟢Чем полезен квас из одуванчиков:
➖мягко поддерживает работу печени и улучшает желчеотток
➖помогает пищеварению и снижает нагрузку на ЖКТ
➖способствует лучшему усвоению витаминов
➖поддерживает микрофлору
➖помогает уменьшить воспалительные процессы
➖поддерживает гормональный баланс
➖дарит ощущение лёгкости и больше энергии
➖помогает снизить тягу к сладкому
🟢Рецепт очень простой:
➖Соберите цветки одуванчика, хорошо промойте и заполните ими примерно треть трёхлитровой банки.
➖Добавьте 1 ст. ложку мёда и хорошо размешайте.
➖Залейте чистой питьевой водой.
🟢Как приготовить:
Оставьте банку на 3 дня в тёплом месте (можно на солнце). После этого процедите напиток и храните в холодильнике.
🟢Как принимать:
По ½ стакана 2–3 раза в день в сезон цветения одуванчиков.
Иногда организму не нужны сложные добавки — достаточно вспомнить о том, что уже давно придумала сама природа.
Автор: marina_rawway
Облегчаем вашу жизнь тут – Дача без забот | #дачадляздоровья