Что такое канал «Мне – можно!»?

«Мне – можно!» — Оксана — амбассадор осознанного ЗОЖ. Здесь я делюсь вдохновением: как питаться вкусно и полезно, получать удовольствие от еды, при этом не терять дисциплину. Телесные практики, саморазвитие и простые рецепты для тех, кто хочет жить в гармонии с собой. Подписывайся, чтобы найти баланс между здоровьем и радостью! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 546 подписчиков.

В какой категории находится канал «Мне – можно!»?

Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.

Сколько подписчиков у канала «Мне – можно!»?

На канал «Мне – можно!» подписаны 546 человек. За последние 7 дней прирост составил +17.

Когда канал «Мне – можно!» появился в каталоге?

Канал «Мне – можно!» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 18.03.2026.

МАКСОТЕКА

Личный кабинет

👤Вход / Регистрация → ➕Добавить канал → 💳Попробовать 7 дней за 1 ₽ →

Разделы

🏠Главная → 📚Каталог → 📈ТОП 100 → 🆕Новинки → 🏷️Тематики → 🔒Закрытые каналы → 📊Статистика → 💬Чаты и группы → ℹ️О проекте → ✍️Блог →

Для каналов и групп

🤖Автопостинг в Макс → 🎨Стикеры в Макс → 💬Комментарии в Макс → 📊Опросы в Макс → 📈Откуда подписчики →

Полезное

🔒Конфиденциальность → ✉️Связь →

+ Добавить канал Блог

Быстрый доступ ко всем ключевым страницам каталога MAX с мобильного.

@eatwhands

Мне – можно!

@eatwhands 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 80 дн.

Оксана — амбассадор осознанного ЗОЖ. Здесь я делюсь вдохновением: как питаться вкусно и полезно, получать удовольствие от еды, при этом не терять дисциплину. Телесные практики, саморазвитие и простые…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

546

Подписчиков

+17

Прирост за 7 дней

В категории «Кулинария:» в среднем +142

+30

Прирост за 30 дней

В категории «Кулинария:» в среднем +561

+3.2%

% роста за 7 дней

В категории: +4.38%

🔍 Позиция в категории

#1677

место в категории

3.4K каналов

×0.1

к среднему по категории

среднее: 5.5K подп.

+30

прирост за 30 дней

в категории: +561

дней в каталоге

с 18.03.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 30 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 18.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-72062176614572
Username	@eatwhands
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	546
Прирост 7д	+17 (3.2%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	18.03.2026
Последний пост	27.05.2026 17:19
Ссылка MAX	https://max.ru/eatwhands

📄 О канале

Привет! Меня зовут Оксана, и я амбассадор осознанного ЗОЖ. Этот канал — место, где еда перестаёт быть врагом, а становится источником энергии и удовольствия. Я пишу про осознанный подход к питанию, делюсь рецептами, которые радуют вкусом и не вредят фигуре, а также рассказываю о телесных практиках и дисциплине. Контент выходит 3-4 раза в неделю: это короткие заметки, личные истории, советы по саморазвитию и мотивация. Канал подойдёт всем, кто устал от строгих диет и хочет найти свой путь к здоровью без насилия над собой. В тегах: осознанный зож, еда и удовольствие, дисциплина, телесные практики, блог о здоровье, саморазвитие. Присоединяйтесь, чтобы научиться слушать своё тело и получать радость от каждого дня!

🔗 Похожие каналы