Е
@elenabusshina

Елена Бушина

@elenabusshina 📌 Разное RU в каталоге 199 дн.

Официальный канал Елены Бушиной в MAX — это живой дневник с целями, тренировками, поездками и семейными историями. Здесь Елена делится личными вызовами, например похудением к дню рождения, и тёплыми …

👥 Подписчики
3.2K
#717 в рубрике «Разное»
📈 За 7 дней
+377
+14%
в рубрике в среднем +22
📅 За 30 дней
+1.2K
+65%
в рубрике в среднем +115
💬 Вовлечённость
99.3%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 40.7%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#717
место в категории
6.3K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 3.5K подп.
+1.2K
прирост за 30 дней
в категории: +115
199
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Разное», которая объединяет 6 331 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Разное» (~3.5K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 22 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Елены Бушиной — это личный блог, где автор открыто делится своей повседневной жизнью: тренировками, целями по снижению веса, семейными буднями и поездками по Подмосковью. Елена честно рассказывает о трудностях самодисциплины, публикует конкретные цифры (например, цель сбросить 12 кг за полгода) и вовлекает аудиторию в диалог через опросы и реакции. В ленте также встречаются легкие зарисовки — от мокрого мальтипу до обеда с детьми в кафе The Rink в Сколково, что создает атмосферу теплого общения.

Особенность канала — отсутствие глянца и искренность: автор показывает и успехи, и сомнения, что вызывает доверие. Контент разнообразен, но объединен темой саморазвития и семейных ценностей. Канал активно растет: за месяц прибавилось более 1200 подписчиков, что говорит о востребованности такого формата.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет мотивацию для личных изменений и ценит живое, неидеализированное общение в блоге.
💡 Практическая польза
Подписчики получают реальный пример достижения целей, конкретные шаги и поддержку сообщества, а также уютные истории из жизни, которые поднимают настроение.

📋 Информация о канале

ID канала-71900834623699
Username@elenabusshina
Тематика📌 Разное
Подписчиков3 154
Прирост 7д+377 (13.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост11.07.2026 08:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/elenabusshina

📄 О канале

О чём этот каналКанал Елены Бушиной в мессенджере MAX — это не просто лента новостей, а личное пространство автора. Здесь Елена рассказывает о своей жизни без прикрас: ставит цели, делится сомнениями и радуется маленьким победам. Например, 9 июля она объявила о желании сбросить 12 кг за полгода и получить контрольное взвешивание на день рождения 19 июля. Такие посты превращают канал в мотивационный дневник, за которым хочется следить.Помимо личных вызовов, в ленте появляются зарисовки из повседневности: поездки к святым местам, семейные обеды и даже забавные истории про питомцев. Всё это создаёт ощущение близкого общения и делает контент узнаваемым.Какой контент публикуетсяТематика канала выходит за рамки одной рубрики. В постах Елена затрагивает сразу несколько тем:Здоровье и спорт. Елена рассказывает о тренировках даже в жару и делится прогрессом в похудении. В одном из постов она призналась, что в +30 не стала делать выходной, а пошла на тренировку, чтобы приблизить цель.Духовные моменты. Отдельное место занимают истории о вере. 8 июля Елена поделилась впечатлениями от посещения могилы Святой Матронушки на Даниловском кладбище, отметив, что очереди не было и удалось спокойно подойти.Семья и досуг. В канале появляются семейные зарисовки — например, обед с детьми в кафе The Rink в Сколково. А 6 июля Елена опубликовала забавное фото мокрого мальтипу, подписав его шуткой про «страшную породу».Такой микс делает ленту живой и непредсказуемой: подписчики не знают, что появится завтра — мотивационный пост, душевная история или милая фотография питомца.Аудитория и активностьНа момент добавления в каталог канал Елены Бушиной насчитывает 3 154 подписчика. Динамика роста заметна: за последние 7 дней прибавилось 377 человек, а за месяц — 1 244. Это говорит о том, что контент находит отклик у новой аудитории.В категории «Разное» канал занимает 717-е место из 6 314, что выше среднего показателя по категории (3 534). Такая позиция подтверждает интерес читателей к формату личного дневника.Стоит отметить: в описании канала указано, что посты выходят регулярно, однако в последнюю неделю публикаций не было. Возможно, автор делает паузу или готовит новый материал. Но даже в такие периоды канал остаётся точкой притяжения для тех, кто следит за историей Елены.Почему стоит подписатьсяКанал @elenabusshina привлекает искренностью. Елена не боится говорить о сложном: о желании измениться, о вере, о семейных радостях. Читатели могут найти здесь поддержку и пример того, как маленькие шаги ведут к большим целям.Если вам близок формат личных историй без глянца, этот канал станет хорошим собеседником. Здесь нет навязчивой рекламы или шаблонных постов — только живой опыт и эмоции. Подписавшись, вы сможете следить за прогрессом Елены, узнавать о её новых увлечениях и, возможно, заряжаться мотивацией для собственных начинаний.История и фактыКанал появился в каталоге МАКСОТЕКИ 6 апреля 2026 года. С тех пор он прошёл путь от небольшой площадки до заметного сообщества с тысячей новых подписчиков за месяц. Елена активно использует формат опросов: в посте от 9 июля она предложила читателям выбрать реакцию — «верим в тебя» или «не получится», что показывает вовлечённость аудитории.Среди публикаций встречаются упоминания конкретных мест — Даниловское кладбище, кафе The Rink в Сколково. Это добавляет контенту достоверности и позволяет подписчикам лучше узнать автора. Канал продолжает развиваться, а его автор открыто делится планами и переживаниями, превращая ленту в настоящий дневник на глазах у сообщества.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 187 постов Свежий пост: 105 дн. назад
🎬 видео
Итак господа ! 19 июля на свой день рождения я должна подарить себе контрольное взвешивание и цифру 57 кг, а это -12 кг за полгода ! Как думаете , увижу ? ❤️ - верим в тебя 🫠 - не получится
🎬 видео
Очень люблю Святу Матронушку ) каждый раз приходя к ней слёзы сами ручьем льются . Всегда чувствую её присутствие . На днях первый раз была на месте ее погребения на Даниловском кладбище . Очереди нет , можно спокойно пройти к могилке и без особой суеты и очереди побыть с ней !
🎬 видео
Нет страшней породы , чем мокрый мальтипу 🫠 Это один и тот же пес , представляете ? Как это работает 😹
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

—
♥ — · 340 016 просм.→
Каждое утро моя самая сильная мотивация - съесть …
♥ — · 10 555 просм.→
На выходных были в Новодевичьем монастыре И вот т…
♥ — · 7 249 просм.→
Мне так грустно было видеть маму мою самую любиму…
♥ — · 6 535 просм.→
У Марка весь день вчера была темпа под 40 Сбивает…
♥ — · 6 410 просм.→
Ненавижу мыть посуду 😵‍💫 Такое чувство, что тут ж…
♥ — · 6 355 просм.→
Планирую новую фотосессию Лауренку ❤️ Вот думаю ,…
♥ — · 6 354 просм.→
Завтрак в кофемании Сколково 🔥☕️
♥ — · 6 293 просм.→
Доброе утро ! Сегодня забыла лосось 🍣
♥ — · 6 215 просм.→
🧖🏼‍♀️❤️
♥ — · 6 213 просм.→
Помогите выбрать 🫠 какой образ лучше ? 1 или 2 ? …
♥ — · 6 209 просм.→
Вот такой вот ужин 🍽️
♥ — · 6 116 просм.→
Хотела показать вам свой правильный ужин А потом …
♥ — · 6 090 просм.→
Мой старшенький 🫶🏼
♥ — · 6 079 просм.→
Откуда оно взялось 💔
♥ — · 5 895 просм.→
Доброе утро ! Надеюсь , вы тоже готовитесь к лету
♥ — · 5 890 просм.→
С праздником! С Днём Победы!
♥ — · 5 855 просм.→
Нравится вам это или нет, а по другому никак 🤷🏼‍♀…
♥ — · 5 777 просм.→
Вот это доброе утро 👙☀️
♥ — · 5 549 просм.→
Спасибо , Алтай , за твое гостеприимство и потряс…
♥ — · 5 438 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 347 просм./пост.
Пост 1 · 09.07 06:26
Итак господа ! 19 июля на свой день рождения я должна подарить себе контрольное взвешивание и цифр
1 637
Пост 2 · 08.07 04:47
Очень люблю Святу Матронушку ) каждый раз приходя к ней слёзы сами ручьем льются . Всегда чувствую е
3 084
Пост 3 · 07.07 06:52
Про то , как варить кальмар 🦑
3 234
Пост 4 · 06.07 15:49
Нет страшней породы , чем мокрый мальтипу 🫠 Это один и тот же пес , представляете ? Как это работает
3 725
Пост 5 · 06.07 06:46
На выходных выбрались на обед с детьми Кафе The Rink в Сколково
3 978
Пост 6 · 05.07 15:34
Если вы думаете , что в +30 я делала себе выходные… то нет !! Но каждый раз после тренировки понима
4 036
Пост 7 · 05.07 06:34
Лицо стало острее , что мне очень нравится Видите разницу ? ❤️ - однозначно 🤪 - да не
3 867
Пост 8 · 04.07 17:28
Знаю вы любите это возвращение домой под его песни Слова и музыка его !
3 771
Пост 9 · 04.07 07:26
Лисик SOS глазами показывает 😹😹😹
4 153
Пост 10 · 03.07 15:27
А для детей печеночные оладьи 👍🏻 если любите такое
4 038
Пост 11 · 03.07 15:16
Позволила себе нарушить меню 😈
3 887
Пост 12 · 03.07 07:05
Это был красивый и вкусный вечер ❤️
4 156
Пост 13 · 02.07 08:02
Ну не все же вам на меня в траве смотреть , вот вам красота 😻
5 159
Пост 14 · 30.06 17:30
Откуда оно взялось 💔
5 895
Пост 15 · 30.06 07:10
На живот не смотрите , я так сижу ))
4 612
Пост 16 · 29.06 15:21
В парк с любимой подружкой ❤️
4 385
Пост 17 · 29.06 06:08
До 17 июля буду тренироваться ежедневно! Запущена ракета в космос как и поставленные цели 🎯 Пиздц к
4 386
Пост 18 · 28.06 08:30
Это меню на день от тренера 👇🏻 Завтрак : сначала выпиваем стакан воды 200 мл и едим : 2 яйца + один
4 654
Пост 19 · 28.06 07:45
Завтрак - это все ! 🍳 Не понимаю как люди могут без него быть Вы завтракаете ? ❤️ - обязательно 🤪 -
4 152
Пост 20 · 27.06 06:54
Встала на весы впервые за 2 месяца ! И увидела ту самую заветную 5 впереди , а не 6 ! Я орала бегала
4 341
Пост 21 · 26.06 07:47
На днях после др я выпила пиво и съела бургер! Итог утром - 61 ! Быстро карета в тыкву отбросилась 😹
4 212
Пост 22 · 25.06 16:41
Умные Очки Ray-Ban Wayfarer с камерой ! Можно классные видосы снимать, они пишут сразу на телефон Т
4 196
Пост 23 · 25.06 09:25
Если вечер заканчивается коньяком , то отходняки обычно такие Бывают ли срывы ?!! Конечно пффф , и
4 188
Пост 24 · 24.06 16:56
Так вот и вообще , а какого х@я я стесняюсь гордится собой ! Я за 3 месяца изменила своё тело ! Без
4 455
Пост 25 · 24.06 14:02
Вот тут реально идёт слоновья жопа ! Так я еще орала : «попробуй меня толстой сними» 😹😹 А как тут ур
4 103
Пост 26 · 24.06 12:00
Про спорт , питание и похудение Почему мало рассказываю про результат ? Я жду достойного До/После и
3 955
Пост 27 · 23.06 10:43
Бекстейдж со съемок этого ролика Вариант был еще с шортами 😹 но с джинсами прикольней получилось!
4 499
Пост 28 · 22.06 15:48
Я сейчас на 1600 калорий в день ! Хочешь хоть все их за раз, а хочешь на весь день растяни ! Это был
4 613
Пост 29 · 22.06 06:50
📸
4 995
Пост 30 · 21.06 15:46
Обожаю мамины комментарии , когда что-то хорошее , то это от них всё , а как говно какое , так это в
4 991
Пост 31 · 21.06 07:43
Девочки , бывало ? 😹😹😹 Недооценила !
4 646
Пост 32 · 20.06 18:35
Девочки , я уже устала читать этот бред 😂 То мне желудок уменьшили , то я какие-то уколы колю… Ну с
4 382
Пост 33 · 20.06 08:36
Добро пожаловать в выходные 😂
4 433
Пост 34 · 19.06 15:50
Ожидание VS реальность 🤣🤣🤣
4 984
Пост 35 · 19.06 07:48
На прошлых выходных гуляли и тут и там ❤️
5 169
Пост 36 · 18.06 15:47
Про ужин !
5 045
Пост 37 · 18.06 11:47
Во вторник был последний экзамен у Марка , теперь ждем все результаты Мой позитивный пацан , он у н
4 869
Пост 38 · 18.06 06:46
Ну давайте так: не могу сказать , что это самый любимый завтрак ! Но неделя, и вы тело свое не узнае
4 785
Пост 39 · 17.06 06:31
Это конечно прикол )) На прошлой неделе Лаура заставила нас всех встать в 12 ночи и поздравлять Лис
5 123
Пост 40 · 16.06 10:41
Как вам образ? 🔥 - огонь ❤️ - ну не знаю
5 087
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.2
✅ стабильно
Охват от аудитории
128.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @elenabusshina

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~473
Аудитория 3.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 📌 Разное
❓ Частые вопросы о канале «Елена Бушина»
Что такое канал «Елена Бушина»?
«Елена Бушина» — Официальный канал Елены Бушиной в MAX — это живой дневник с целями, тренировками, поездками и семейными историями. Здесь Елена делится личными вызовами, например похудением к дню рождения, и тёплыми моментами вроде визита к Матронушке. Подписывайтесь на @elenabusshina, чтобы следить за её путём и находить мотивацию. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 154 подписчиков.
В какой категории находится канал «Елена Бушина»?
Канал относится к категории «Разное» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Елена Бушина»?
На канал «Елена Бушина» подписаны 3 154 человек. За последние 7 дней прирост составил +377.
Когда канал «Елена Бушина» появился в каталоге?
Канал «Елена Бушина» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.