29.06.2026 14:15
Пост канала «Эля_апреля» от 29.06.2026
Во всём важен комплексный подход. Возьмём, например, кожу лица.
Летом кожа часто становится более капризной: появляются прыщи, жирный блеск, пигментация. У кого-то, наоборот, усиливаются сухость и шелушение, и тональные средства лишь подчёркивают несовершенства.
Но причина не всегда только в уходе. В жару организм теряет больше жидкости и полезных веществ, и кожа одной из первых на это реагирует.
Поэтому прежде чем покупать очередной дорогой крем, стоит обратить внимание на внутреннее состояние организма. Дефицит витаминов группы B, биотина, железа или цинка может отражаться на коже, волосах и ногтях.
Я тоже раньше думала, что достаточно просто сменить уход. Но когда начала поддерживать организм изнутри, состояние кожи заметно улучшилось. Расскажу в следующем посте, что сейчас принимаю.
Летом кожа часто становится более капризной: появляются прыщи, жирный блеск, пигментация. У кого-то, наоборот, усиливаются сухость и шелушение, и тональные средства лишь подчёркивают несовершенства.
Но причина не всегда только в уходе. В жару организм теряет больше жидкости и полезных веществ, и кожа одной из первых на это реагирует.
Поэтому прежде чем покупать очередной дорогой крем, стоит обратить внимание на внутреннее состояние организма. Дефицит витаминов группы B, биотина, железа или цинка может отражаться на коже, волосах и ногтях.
Я тоже раньше думала, что достаточно просто сменить уход. Но когда начала поддерживать организм изнутри, состояние кожи заметно улучшилось. Расскажу в следующем посте, что сейчас принимаю.