Э
@evo_lutio

Эволюция

@evo_lutio 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 217 дн.

Авторский канал Эволюция (@evo_lutio) о психологии: разборы реальных писем, темы самооценки, самоуважения и личных границ. Живые тексты без шаблонов — от таксистов-политиков до детских воспоминаний о…

👥 Подписчики
10.2K
#264 в рубрике «Кулинария»
📈 За 7 дней
+38
+0,4%
в рубрике в среднем +32
📅 За 30 дней
+121
+1,2%
в рубрике в среднем +160
💬 Вовлечённость
170.7%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 31.7%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#264
место в категории
3.6K каналов
×3.3
к среднему по категории
среднее: 3.1K подп.
+121
прирост за 30 дней
в категории: +160
217
дней в каталоге
с 18.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 627 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.3 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (3.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 121 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 18.03.2026. Данные обновлены: 22 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Эволюция» — это авторский взгляд на психологию, где центральное место занимают темы самооценки, личных границ и самоуважения. Вместо сухих теорий — живые истории, разборы писем читателей и рефлексия на культурные события. Например, автор анализирует фильм «Маленькие трагедии» 1979 года, связывая его с восприятием человеческих слабостей.

Контент — это текстовые посты объёмом от нескольких абзацев до развёрнутых эссе, часто с примерами из личной жизни и переписки с подписчиками. Автор обсуждает такие темы, как боязнь публичности, романтические отношения, эволюция границ и влияние искусственного интеллекта. Отсутствие регулярного графика компенсируется глубиной и редкими, но содержательными публикациями, что привлекает устойчивый органический рост аудитории.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто устал от поверхностных советов и хочет разобраться в психологии самооценки и личных границ на практических примерах.
💡 Практическая польза
Подписчик получает инструменты для самостоятельного осмысления сложных психологических вопросов, а также редкий формат, где глубина сочетается с доступностью. Несмотря на нерегулярные публикации, канал даёт содержательный материал, который помогает избежать иллюзий и развить адекватное восприятие себя.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-72008034010557
Username@evo_lutio
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков10 208
Прирост 7д+38 (0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с18.03.2026
Последний пост31.08.2026 12:06
Ссылка MAXhttps://max.ru/evo_lutio

📄 О канале

О чём канал ЭволюцияКанал Эволюция с юзернеймом @evo_lutio публикует тексты о психологии. Автор рассматривает самооценку, самоуважение и чувство собственной ценности через призму повседневных ситуаций. В постах нет академической сухости — вместо этого разборы реальных писем подписчиков и наблюдения за поведением людей.В описании канала указано: «О психологии». Это ёмкое определение точно отражает суть: здесь говорят о внутренних процессах, границах и эволюции личности. Например, в одном из постов автор рассуждает, почему самооценка должна быть адекватной, а самоуважение — высоким. Такие темы находят отклик у аудитории, которая ищет практичные ориентиры, а не абстрактные теории.Канал существует в мессенджере MAX и доступен по прямой ссылке. На момент составления описания в каталоге MAX у канала 10 176 подписчиков, и он занимает #536 место в категории «Кулинария» из 3898 каналов. При этом средний показатель по категории — 7 049 подписчиков, то есть «Эволюция» заметно опережает многих соседей по разделу.Темы и содержание публикацийКонтент канала строится вокруг психологических разборов и личных наблюдений. В публикациях от 24 июля 2026 автор задаётся вопросом, почему многие таксисты ощущают себя экспертами в политике и госуправлении. Через метафору руля и символической власти объясняется внутренний диссонанс и «шторм» энергии. Это типичный пример подхода: бытовое явление превращается в повод для психологического анализа.Другой пост, от 16 июля 2026, посвящён трёхсерийному фильму «Маленькие трагедии» режиссёра Швейцера, снятому в 1979 году к юбилею Пушкина. Автор делится детскими воспоминаниями о картине и возвращается к ней спустя годы. Такое сочетание культурного материала и личного опыта показывает широту тем: от кино до психологии восприятия.В записи от 3 июня 2026 разбирается разница между самооценкой и самоуважением. Автор настаивает: самоуважение и значимость себя для себя должны быть высокими, а самооценка — реалистичной, лучше чуть ниже. Это не абстрактный совет, а позиция, подкреплённая разборами.Пост от 23 мая 2026 касается искусственного интеллекта: автор отмечает, что ИИ резко поумнел в гуманитарном смысле, вырос в уровне границ и обаяния. Скорость такой эволюции удивляет, хотя логика процесса понятна — у людей эволюция границ тоже происходит скачками. Здесь прослеживается сквозная тема канала: развитие личности и границы.Публикация от 1 мая 2026 начинается с цитаты письма: «Мне бы, конечно, очень хотелось Вашего разбора, но мысль о публичности сильно пугает». Автор анализирует, почему люди боятся публичности и как это связано с запросом на разбор. Такие тексты формируют доверительный тон и показывают, что канал работает с реальными историями.Аудитория и активностьЗа последние 7 дней канал прибавил +23 подписчика, за 30 дней — +100. Это умеренный, но стабильный рост. При этом частота публикаций невысокая: по данным каталога, 0 постов в неделю. Такой ритм означает, что каждый материал появляется редко, но аудитория остаётся вовлечённой и ждёт новых текстов.Ядро подписчиков — люди, интересующиеся психологией, саморазвитием и разборами жизненных ситуаций. Их привлекает не поток контента, а глубина и честность формулировок. Канал не гонится за хайпом и не публикует ежедневные новости. Вместо этого — выверенные тексты, которые можно читать вдумчиво.Место в категории «Кулинария» может показаться неожиданным для психологического канала, но это особенность рубрикатора MAX. При 10 176 подписчиках канал уверенно держится выше среднего уровня по категории (7 049). Это говорит о том, что аудитория находит контент даже вне привычной ниши.Почему стоит подписатьсяЕсли вам близки размышления о самооценке, границах и внутренней эволюции, канал @evo_lutio даёт материал для размышлений. Здесь нет готовых рецептов «как стать счастливым за 5 шагов». Вместо этого — разборы писем, наблюдения за поведением и культурные отсылки, которые помогают взглянуть на себя со стороны.Автор не боится поднимать неочевидные темы: от психологии таксистов до восприятия классики кино. Такой подход делает чтение непредсказуемым и живым. Подписчики получают не поток одинаковых постов, а редкие, но содержательные тексты.Канал в каталоге MAX с 18 марта 2026 года. За это время он собрал более десяти тысяч подписчиков и продолжает расти. Если вы ищете психологический контент без пафоса и шаблонов, «Эволюция» может стать одним из тех каналов, которые хочется читать не спеша.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 18 марта 2026 года. Название «Эволюция» отражает основную идею: развитие личности, изменение границ и внутренний рост. Юзернейм @evo_lutio легко запомнить и найти через поиск в мессенджере.За время существования канал опубликовал тексты, которые охватывают разные сферы: психологию самооценки, анализ фильма «Маленькие трагедии», рассуждения об ИИ и разборы писем подписчиков. Такая тематическая широта привлекает аудиторию с разными интересами, но объединённую запросом на понимание себя и других.Цифры говорят сами за себя: 10 176 подписчиков, +100 за месяц, место #536 в категории из 3898 каналов. При этом отсутствие еженедельных постов не мешает каналу сохранять активную аудиторию. Это редкий пример того, как качество текстов важнее частоты публикаций.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 23 постов Свежий пост: 89 дн. назад
Почему многие таксисты - эксперты в области политики и государственного управления? С одной стороны - у них руль, символическая и фактическая власть, с другой стороны - они просто водилы. От диссонанса потоки энергии сталкиваются, возникает шторм и верхние баги выходят из берегов…
Трехсерийный фильм «Маленькие трагедии», который в 1979 году снял режиссер Швейцер, к юбилею Пушкина, по заказу всех Гостеле и радио, я видела в раннем детстве и он запомнился мне классными актерами, исполнявшими чудесные стихи. Недавно я решила этот фильм пересмотреть и обалдела. В центре истории, слепленной из нескольких произведений - поэт-импровизатор, нищий итальянец, плохо владеющий русской речью, то есть даже на бытовом уровне паршиво говорящий на русском. И режиссер не придумал ничего остроумнее, чем вложить стихи Пушкина в уста этого персонажа. Что хотел сказать автор? Что Такие стих…
Самооценкой часто называют самоуважение и чувство собственной ценности, значимости для себя. Самоуважение и значимость себя для себя должны быть высокими, лучше очень высокими, а самооценка нет, не высокой, а адекватной, реалистичной, лучше чуть ниже, чем выше, но в идеале - объективной. Почему так важно не путать два этих понятия? Говоря «самооценка», люди имеют в виду оценку своих результатов и своих возможностей. Даже если они называют самооценкой самоуважение, они все равно дополняют это и оценкой своих возможностей, а что еще хуже оценкой того, как к ним относятся люди. Поднятие самооцен…
Что касается ИИ, то он резко поумнел в гуманитарном смысле, а главное - резко вырастил уровень границ и умножил обаяние. Скорость этой эволюции поражает, хотя по логике все понятно, даже у людей эволюция границ происходит скачком…
Некоторые письма начинаются так: «Мне бы, конечно, очень хотелось Вашего разбора, но мысль о публичности сильно пугает. История про продолжение романтики с мужчиной О. Я раньше о нем писала». Такие авторы думают, что нам разбор нужен больше, чем им, и я готова настоять, немного даже принудить, пока они застенчиво покачивают бедрами. И уверены, что я помню, кто там мне когда-то писал неопубликованное письмо, с нетерпением жду продолжения. Это вам пример бага под названием Кокетка, о котором мы мало говорили, но это тоже очень вредный баг. Кокетка помогает переоценивать свою ценность, в короне,…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
1
Активных дней
1 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Некоторые письма начинаются так: «Мне бы, конечно…
♥ — · 25 922 просм.→
Мы нормально относимся к искренним эмоциональным …
♥ — · 19 850 просм.→
А уровень границ - заманчивая вещь. Теоретически …
♥ — · 18 523 просм.→
Что касается ИИ, то он резко поумнел в гуманитарн…
♥ — · 18 166 просм.→
В решении проблем многие люди стремятся отодвинут…
♥ — · 17 234 просм.→
КСЖ и белладонн это все тоже касается, хотя они о…
♥ — · 17 226 просм.→
Самооценкой часто называют самоуважение и чувство…
♥ — · 16 908 просм.→
Трехсерийный фильм «Маленькие трагедии», который …
♥ — · 16 728 просм.→
Онежьи пороги, на которые так часто жалуются женщ…
♥ — · 16 464 просм.→
И по механизму описанное выше - то же самое, что …
♥ — · 16 379 просм.→
Почему так тяжело дался разбор этого https://evo-…
♥ — · 16 189 просм.→
Но разум нужно отличать от рассудка. Рассудок - с…
♥ — · 14 756 просм.→
Наказывать детей нельзя, поскольку наказания не я…
♥ — · 14 585 просм.→
Все бихевиористы так или иначе изучали способы вл…
♥ — · 13 719 просм.→
Продолжая тему подкреплений и наказаний. Хотя изн…
♥ — · 13 572 просм.→
Представьте, что ваш партнер обижается на какую-т…
♥ — · 13 330 просм.→
https://evo-lutio.livejournal.com/1746142.html
♥ — · 13 291 просм.→
Почему метод тотального пряника работает лучше, ч…
♥ — · 13 150 просм.→
Добрый день, друзья. Здесь будут некоторые заметк…
♥ — · 13 110 просм.→
В предпоследнем письме в моем блоге в Жж автор, п…
♥ — · 12 827 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 23 постов из архива. Среднее: 15 411 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 21:10
Почему многие таксисты - эксперты в области политики и государственного управления? С одной стороны
9 392
Пост 2 · 16.07 15:39
Трехсерийный фильм «Маленькие трагедии», который в 1979 году снял режиссер Швейцер, к юбилею Пушкина
16 728
Пост 3 · 03.06 14:18
Самооценкой часто называют самоуважение и чувство собственной ценности, значимости для себя. Самоува
16 908
Пост 4 · 23.05 07:11
Что касается ИИ, то он резко поумнел в гуманитарном смысле, а главное - резко вырастил уровень грани
18 166
Пост 5 · 01.05 10:23
Некоторые письма начинаются так: «Мне бы, конечно, очень хотелось Вашего разбора, но мысль о публичн
25 922
Пост 6 · 30.04 22:18
А уровень границ - заманчивая вещь. Теоретически стать нерыбой из рыбы можно очень быстро, почитать
18 523
Пост 7 · 30.04 22:15
Онежьи пороги, на которые так часто жалуются женщины в письмах, возникают из-за щипцов, а женские щи
16 464
Пост 8 · 30.04 08:51
КСЖ и белладонн это все тоже касается, хотя они отчаянно сопротивляются щипцам, очень отчаянно, отсю
17 226
Пост 9 · 30.04 08:47
И по механизму описанное выше - то же самое, что пороги и ярусы. Порог - это когда онегин под щипцам
16 379
Пост 10 · 30.04 08:33
Почему так тяжело дался разбор этого https://evo-lutio.livejournal.com/1747022.html письма? Письмо о
16 189
Пост 11 · 29.04 17:06
В предпоследнем письме в моем блоге в Жж автор, похожая на золушку, описывает свой шланг в ответ на
12 827
Пост 12 · 23.04 12:14
Но разум нужно отличать от рассудка. Рассудок - слуга разума, слуга воли и часто бывает слугой даже
14 756
Пост 13 · 19.04 08:13
В решении проблем многие люди стремятся отодвинуть ответственность подальше от себя. Получается, что
17 234
Пост 14 · 17.04 07:19
Продолжая тему подкреплений и наказаний. Хотя изначально подкрепления и наказания мыслились как совс
13 572
Пост 15 · 15.04 15:35
https://evo-lutio.livejournal.com/1746142.html
13 291
Пост 16 · 09.04 14:53
Мы нормально относимся к искренним эмоциональным реакциям партнеров, даже к негативным - терпимо, ес
19 850
Пост 17 · 08.04 13:00
Все бихевиористы так или иначе изучали способы влияния. И хотя Торндайк в 1920-ом году описывал «соц
13 719
Пост 18 · 07.04 18:49
Со схемой этой https://max.ru/evo_lutio/AZ1joa7JWGw все не так. Сложнее описать, что с ней так. Само
11 786
Пост 19 · 06.04 16:30
Представьте, что ваш партнер обижается на какую-то вашу придирку и уходит в другую комнату. Это заде
13 330
Пост 20 · 06.04 08:10
Не только по отношению к маленьким детям, но и по отношению к своим партнерам и даже по отношению к
11 355
Пост 21 · 25.03 16:31
Наказывать детей нельзя, поскольку наказания не являются отрицательным подкреплением плохого поступк
14 585
Пост 22 · 24.03 14:40
Почему метод тотального пряника работает лучше, чем метод кнута и пряника? Тотальный пряник - это не
13 150
Пост 23 · 23.03 12:42
Добрый день, друзья. Здесь будут некоторые заметки о психологии. На сегодняшний день самой эффективн
13 110
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.22
✅ стабильно
Охват от аудитории
153.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @evo_lutio

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.5K
Аудитория 10.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Эволюция»
Что такое канал «Эволюция»?
«Эволюция» — Авторский канал Эволюция (@evo_lutio) о психологии: разборы реальных писем, темы самооценки, самоуважения и личных границ. Живые тексты без шаблонов — от таксистов-политиков до детских воспоминаний о кино. Подписчики ценят за глубину и честный тон. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 10 208 подписчиков.
В какой категории находится канал «Эволюция»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Эволюция»?
На канал «Эволюция» подписаны 10 208 человек. За последние 7 дней прирост составил +38.
Когда канал «Эволюция» появился в каталоге?
Канал «Эволюция» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 18.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.