А
@fitarina

Арина на здоровье подсадила

@fitarina 📌 Разное RU в каталоге 150 дн.

Привет! Я Арина, и это мой канал о том, как я «подсадила» себя на здоровье. Здесь я делюсь личным опытом тренировок, рассказываю о программах FitStars, даю честные советы без навязчивой рекламы и про…

1.7K
Подписчиков
−8
Прирост за 7 дней
В категории «Разное:» в среднем +56
Типичная флуктуация для малого канала
−41
Прирост за 30 дней
В категории «Разное:» в среднем +207
-0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +9.42%
Типичная флуктуация для малого канала
111.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#818
место в категории
5.8K каналов
×0.7
к среднему по категории
среднее: 2.4K подп.
−41
прирост за 30 дней
в категории: +207
150
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Арина на здоровье подсадила» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Разное» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 695 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Разное», которая объединяет 5 791 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-70257412983478
Username@fitarina
Тематика📌 Разное
Подписчиков1 695
Прирост 7д−8 (-0.5%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост09.05.2026 09:55
Ссылка MAXhttps://max.ru/fitarina
📄 О канале
О чем этот канал«Арина на здоровье подсадила» — это личный дневник человека, который однажды решил изменить свою жизнь и теперь делится этим опытом с другими. Автор канала не просто рассказывает о пользе здорового образа жизни, а показывает на своем примере, как тренировки и правильный настрой могут трансформировать повседневность. Это честные истории о том, как из уставшей мамы в декрете с болящей спиной можно превратиться в человека, который снимает программы тренировок для крупного фитнес-сервиса.Канал создан для тех, кому не хватает мотивации начать. Вместо сухих инструкций здесь — живой разговор, поддержка и реальные результаты. Арина не обещает мгновенного преображения, но показывает путь, который прошла сама. Именно эта искренность и привлекает подписчиков, которые видят: если получилось у нее, получится и у них.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют посты о тренировках, самочувствии и личных открытиях. Арина часто делится деталями сотрудничества с платформой FitStars: рассказывает о съемках новых программ, акциях и специальных условиях для своих подписчиков. Например, в мае 2026 года она анонсировала большую акцию с подарками на сумму более 22 тысяч рублей и возможностью высадки дерева за покупку доступа к тренировкам.Помимо анонсов, в канале есть и глубокие размышления о связи тела и молодости. В одном из постов Арина объясняет, почему важно тренировать все тело целиком: если не двигается шея, страдает поясница, а если зажат таз — начинают болеть колени. Такие наблюдения делают канал полезным не только для новичков, но и для тех, кто уже занимается, но хочет лучше понимать механизмы своего организма.Аудитория и активностьНа канал подписано около 1700 человек, и это достаточно узкая, но заинтересованная аудитория. В основном это женщины, которые находятся в похожей жизненной ситуации — в декрете, в поиске себя или просто хотят вернуть тонус. Небольшое количество подписчиков здесь скорее плюс: создается атмосфера доверительного общения, где каждый комментарий может быть замечен автором.Стоит отметить, что в последнее время канал показывает небольшой отток аудитории — за 30 дней ушло около 40 человек. Это может быть связано с перерывами в публикациях: на момент анализа в канале не было постов за неделю. Тем не менее, те подписчики, которые остаются, активно вовлечены в жизнь канала и ждут новых публикаций.Почему стоит подписатьсяГлавная ценность канала «Арина на здоровье подсадила» — в его искренности. Здесь нет идеальных картинок из Instagram и недостижимых стандартов. Вместо этого — реальные истории о том, как тело откликается на заботу, как важно слушать себя и не сдаваться. Арина делится не только успехами, но и сложностями, что делает ее ближе к обычным подписчикам.Кроме того, подписчики канала получают доступ к эксклюзивным промокодам на программы FitStars. Арина регулярно договаривается о специальных условиях для своей аудитории: дарит премиум-подписки, организует акции с подарками и предупреждает о грядущих повышениях цен. Это реальная экономия для тех, кто хотел бы заниматься по профессиональным программам без переплат.История и развитиеКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и за короткое время занял 817 место в категории «Разное» из почти 5800 каналов. Это неплохой результат, учитывая, что средняя позиция в категории — 2424. Рост популярности связан с активной деятельностью Арины вне канала: она путешествует, снимается в программах, участвует в мероприятиях FitStars, и все это находит отражение в постах.Показателен пример с поездкой в Смоленск весной 2026 года, где Арина занималась высадкой леса. Такие инициативы показывают, что автор канала не просто рассказывает о здоровом образе жизни, но и вносит вклад в экологию и общество. Это формирует доверие и выделяет канал среди множества других фитнес-блогов.
Постов показано: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 86 дн. назад
И только в эти 4 дня при покупке доступа навсегда вам сразу подарят дерево и мы его высадим сразу же 🌲
🎬 видео
Девочки, кто полгода ждал от меня большую и крутую акцию FitStars? Вы дождались! Пока я в Смоленске сажаю лес, с 9 по 12 мая при покупке доступа навсегда с моим промокодом arinamax вы получаете подарков на 22 070 рублей. Это, блин, больше, чем стоит сама подписка навсегда! Подписку, между прочим, можно взять с беспроцентной рассрочкой! Дарят вам и форму (вы выбираете любую комплектацию, любой цвет, любые размеры), и набор инвентаря, и сертификаты, на которые вы потом ещё инвентарь купите, и мои развивашки, и доступ к нутрициологу, и месяц премиума со всеми медитациями, марафонами и всем-всем-…
Девочки, последний день, когда премиум в подарок на год дарят Фитстарс. Премиум даст все обновления программ, все марафоны и медитации. В мае дарить на месяц только будут. А с июня в целом стоимость подписки снова подорожает. Успевайте, в общем. Еще дарят инвентарь, форму, коллаген. Смотрите фото к посту. Я что-то перестала снимать вам то, как тренируюсь. Честно? Потому что отопление не отключают, дома жарко и я прям в трусах, простите, пилатес, спину и китайские зарядки нынче делаю. Наверное, пора уже что-то накинуть на себя и снова ежедневно вам короткие видюшки для мотивации кидать, да? Чт…
🎬 видео
Для новеньких и тех, кто пропустил, расскажу. Прилетела в Питер снимать программу тренировок Фитстарс. Фитстарс уже почти три года назад реально разделил мою жизнь на «до» и «после». Тогда я была мамкой в декрете, уставшая, с болящей спиной и ощущением, что я где-то потерялась. Купила доступ (мне его не подарили, как блогеру, я реально сама купила), начала с самых простых тренировок по 10-15 минут в день. И вот эти короткие занятия буквально собрали меня обратно: спина перестала ныть, а кукуха - ехать. Там очень много оздоравливающих программ. Причем не только «похудеть и подкачаться к лету»,…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
2
Активных дней
1 из 90
Среднее в активный день
2
Лучшее время
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Тренировка Выдираем одну из этих программ и делае…
♥ — · 3 852 просм.
Замеры ну или тест второй Эти замеры тоже делаем …
♥ — · 3 723 просм.
Ну что, девочки, завтра начинается наш 7-дневный …
♥ — · 3 684 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 582 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 527 просм.
Тренировка дня. Берём любую из программы. Отчет п…
♥ — · 3 484 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 483 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 450 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 427 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 414 просм.
День два. Говорим про плечи Закрытые плечи = попл…
♥ — · 3 361 просм.
Бьюти-задание на вечер: Контрастный душ на зону п…
♥ — · 3 341 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 321 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 318 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 307 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 307 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 281 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 274 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 3 272 просм.
Так, вроде, должны появиться комментарии. Проверка
♥ — · 3 269 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 869 просм./пост.
Пост 1 · 09.05 09:55
И только в эти 4 дня при покупке доступа навсегда вам сразу подарят дерево и мы его высадим сразу же
1 786
Пост 2 · 09.05 09:41
Девочки, кто полгода ждал от меня большую и крутую акцию FitStars? Вы дождались! Пока я в Смоленске
1 627
Пост 3 · 30.04 06:57
Девочки, последний день, когда премиум в подарок на год дарят Фитстарс. Премиум даст все обновления
1 336
Пост 4 · 18.04 06:46
Для новеньких и тех, кто пропустил, расскажу. Прилетела в Питер снимать программу тренировок Фитстар
1 282
Пост 5 · 12.04 16:32
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
3 427
Пост 6 · 12.04 13:50
Бьюти-задание на день: На лицо наносим маску, а ноги опускаем в тазик с теплой водой и солью (обычн
3 149
Пост 7 · 12.04 07:50
Без текста
2 934
Пост 8 · 12.04 05:45
Тренировка дня. Выбираем любую из программ и делаем 1 тренировку. Если вы хотите сделать программу
2 800
Пост 9 · 12.04 03:03
Упражнения дня. Как себя чувствуете?
2 548
Пост 10 · 12.04 02:40
День 7. А давайте сегодня про всё тело. Тело - это ж не отдельные суставы. Если не двигается шея, с
2 535
Пост 11 · 11.04 16:50
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
2 613
Пост 12 · 11.04 12:25
Бьюти-задание на вечер: Полежите с задранными вверх ногами. Лягте на пол, положите ноги на диван/кр
2 762
Пост 13 · 11.04 05:56
Смотрю на себя сегодня в отражении, вспоминаю, какой была осенью (3 фото к посту - это как раз осенн
2 976
Пост 14 · 11.04 05:54
Тренировка дня. Выбираем любую из программ и присылаем отчет в комментарии ⬇️
2 755
Пост 15 · 11.04 02:25
Упражнения дня. Как ощущения?
2 885
Пост 16 · 11.04 01:20
День 6. Сегодня про голеностоп Отёки = часто не почки и не гормоны, а неподвижный голеностоп и плох
2 835
Пост 17 · 10.04 16:50
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
2 867
Пост 18 · 10.04 13:55
Бьюти-привычка на вечер: Попробуйте вечерами колени мазать маслами. У меня такое. Увидите, как круто
2 965
Пост 19 · 10.04 05:50
Девочки, со своими больными коленями я дважды в год по 1 месяцу пропиваю вот эти пилюли. Очень хорош
3 006
Пост 20 · 10.04 02:50
Тренировка дня сегодня такая. Сделали?
2 913
Пост 21 · 10.04 01:45
Упражнения дня. Сделали?
2 892
Пост 22 · 10.04 01:35
День 5. Сегодня говорим про колени Колени наши с вами не любят: - лишний вес - отсутствие движения
2 854
Пост 23 · 09.04 16:50
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
2 936
Пост 24 · 09.04 13:31
Бьюти-вечер сегодня таков: Сухой щеткой или мочалкой сухой трем по бедрам и ягодицам снизу вверх 2 м
3 036
Пост 25 · 09.04 06:25
Доп. задание дня: в разделе курсы на фитстарс выбираем одну из этих программ и проходим первый урок.
3 142
Пост 26 · 09.04 02:25
Тренировка дня. Выбираем любую из этих программ и отчет присылаем в комментарии ⬇️
3 151
Пост 27 · 09.04 02:19
Упражнения дня. Делаем со мной
3 041
Пост 28 · 09.04 01:25
День 4. Тазобедренные суставы Немного теории, дамы: Таз - это наша с вами молодость. Если таз непод
2 994
Пост 29 · 08.04 16:50
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
3 090
Пост 30 · 08.04 14:05
Бьюти-рутина на этот день
3 113
Пост 31 · 08.04 09:02
Мой любимый вид десерта
3 192
Пост 32 · 08.04 06:50
Девочки, не забываем хвастаться календариками 🤍 Я прерывалась на свою пневмонию
3 174
Пост 33 · 08.04 05:50
Небольшое отступление, ибо не могу молчать! Вы новые программы фитстарс видели? Ну кайф!!
3 137
Пост 34 · 08.04 02:12
Тренировка дня. Отчеты присылаем в комментарии ⬇️
3 220
Пост 35 · 08.04 02:05
Упражнения дня. Делаем вместе 💪🏼
3 149
Пост 36 · 08.04 01:45
День 3. Осанка Если не заниматься осанкой в целом, то получается неприятная картина: живот выпирает
3 140
Пост 37 · 07.04 16:50
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
3 272
Пост 38 · 07.04 13:50
Бьюти-задание на вечер: Контрастный душ на зону плеч и декольте. Поочередно включаем воду: горячая 2
3 341
Пост 39 · 07.04 11:08
Немного мотивации вам 🤍
3 392
Пост 40 · 07.04 01:52
Тренировка дня. Берём любую из программы. Отчет прикрепляем в комментариях ⬇️
3 484
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
153.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @fitarina
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~254
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 📌 Разное
❓ Частые вопросы о канале «Арина на здоровье подсадила»
Что такое канал «Арина на здоровье подсадила»?
«Арина на здоровье подсадила» — Привет! Я Арина, и это мой канал о том, как я «подсадила» себя на здоровье. Здесь я делюсь личным опытом тренировок, рассказываю о программах FitStars, даю честные советы без навязчивой рекламы и просто мотивирую вас двигаться. Подписывайтесь на @fitarina, чтобы вместе делать первые шаги к лучшей версии себя 🤍 публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 695 подписчиков.
В какой категории находится канал «Арина на здоровье подсадила»?
Канал относится к категории «Разное» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Арина на здоровье подсадила»?
На канал «Арина на здоровье подсадила» подписаны 1 695 человек.
Когда канал «Арина на здоровье подсадила» появился в каталоге?
Канал «Арина на здоровье подсадила» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.