А

Арина на здоровье подсадила

@fitarina 📌 Разное RU

Для тех, кому нужна мотивация 🤍. Канал с моей жизнью: https://max.ru/arinaizmagazina Pr: arinadaim@yandex.ru

#мотивация #личный блог #здоровый образ жизни #вдохновение #жизненные истории
1.8K
Подписчиков
−10
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
-0.6%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 180–450
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Разное», которая объединяет 5 253 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 1.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 27 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.49)
Тренд на основе 28 точек. Аудитория растёт на 52 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70257412983478
Username@fitarina
Тематика📌 Разное
Подписчиков1 801
Прирост 7д−10 (-0.6%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост18.04.2026 09:46
Ссылка MAXhttps://max.ru/fitarina
📄 О канале

О чем канал

Канал «Арина на здоровье подсадила» (username @fitarina) — это личное пространство автора, где она делится своей жизнью и поисками мотивации. Созданный для тех, кому нужен толчок к действию, он объединяет более 1800 подписчиков и активно растёт: за последний месяц прирост составил +1487 человек. Описание канала гласит: «Для тех, кому нужна мотивация 🤍».

Для кого полезен

Этот канал подойдёт всем, кто ищет вдохновение в повседневной рутине, хочет следить за чьим-то путём к здоровью и счастью, или просто нуждается в добром слове. Автор не даёт готовых рецептов, но делится искренними историями, которые могут стать началом ваших перемен.

Контент и стиль

Контент канала строится вокруг личных заметок, размышлений и советов по мотивации. Стиль общения — доверительный и лёгкий, без навязчивости. Хотя количество постов за неделю небольшое, каждое сообщение несёт ценность для аудитории, которая ценит искренность и поддержку.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~2.1 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Для новеньких и тех, кто пропустил, расскажу. Прилетела в Питер снимать программу тренировок Фитстарс. Фитстарс уже почти три года назад реально разделил мою жизнь на «до» и «после». Тогда я была мамкой в декрете, уставшая, с болящей спиной и ощущением, что я где-то потерялась. Купила доступ (мне его не подарили, как блогеру, я реально сама купила), начала с самых простых тренировок по 10-15 минут в день. И вот эти короткие занятия буквально собрали меня обратно: спина перестала ныть, а кукуха - ехать. Там очень много оздоравливающих программ. Причем не только «похудеть и подкачаться к лету»,…
Бьюти-задание на день: На лицо наносим маску, а ноги опускаем в тазик с теплой водой и солью (обычной пищевой или магниевой).
Тренировка дня. Выбираем любую из программ и делаем 1 тренировку. Если вы хотите сделать программу со мной (мфр), но у вас нет ролла и мячей, то возьмите полотенце и носочки. Тренер всё в программе объясняет, как заменить.
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
18.04
Пиковое время
Пятница 19:00
Публикаций
63
Среднее/день
3.7
Пиковое время
Пятница 19:00
Публикаций
0
Среднее/день
0
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
18.04
Пиковое время
Пятница 19:00
Публикаций
100
Среднее/день
2.6
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Тренировка Выдираем одну из этих программ и делае…
♥ — · 3 177 просм.
Замеры ну или тест второй Эти замеры тоже делаем …
♥ — · 3 055 просм.
Ну что, девочки, завтра начинается наш 7-дневный …
♥ — · 3 026 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 2 927 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 2 875 просм.
Тренировка Выдираем одну из этих программ и делае…
♥ — · 3 177 просм.
Замеры ну или тест второй Эти замеры тоже делаем …
♥ — · 3 055 просм.
Ну что, девочки, завтра начинается наш 7-дневный …
♥ — · 3 026 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 2 927 просм.
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
♥ — · 2 875 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 193 просм./пост.
2 714
06.04
2 617
07.04
2 641
07.04
2 733
07.04
2 629
07.04
2 581
07.04
2 504
07.04
2 374
08.04
2 380
08.04
2 454
08.04
2 368
08.04
2 409
08.04
2 434
08.04
2 345
08.04
2 293
08.04
2 203
09.04
2 242
09.04
2 350
09.04
2 343
09.04
2 238
09.04
2 131
09.04
2 038
10.04
2 079
10.04
2 101
10.04
2 191
10.04
2 141
10.04
2 040
10.04
1 969
11.04
2 035
11.04
1 899
11.04
2 133
11.04
1 890
11.04
1 729
11.04
1 636
12.04
1 606
12.04
1 803
12.04
1 909
12.04
2 053
12.04
2 201
12.04
1 282
18.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#мотивация #личный блог #здоровый образ жизни #вдохновение #жизненные истории
📋 Похожие каналы — 📌 Разное
🌷 Открытки
🌷 Открытки
@otkrytki_i_pozdravlenia
307.1K
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
262.6K
Zлой Пруф
Zлой Пруф
@public217238185
221.2K
Марьяна Локель
Марьяна Локель
@mari_llokel
203.4K
НИКИТА ШУЛЬГИН
НИКИТА ШУЛЬГИН
@shulginchik_nik
192.1K
Соня Сафарова
Соня Сафарова
@sonya_safarova
168.3K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.