Баня летом: как ходить с пользой и получить максимум удовольствия?
Теплая погода — не повод отказываться от бани. Контрастные процедуры тренируют сосуды, помогают легче переносить жару, глубоко очищают кожу и снимают стресс.
А эти простые советы, сделают ваш отдых максимально комфортным ⬆️
Помните, что главное правило банного отдыха — бережное отношение к себе. Никаких рекордов, только комфорт и постепенность 🙌
Вы должны получать удовольствие от процесса парения.
Кстати, парения могут быть и холодными!
Ждём вас завтра, 27 июля, в этот понедельник «Бассейн у Флагштока» будет работать. Санитарный день переносится на 28 июля (вторник) 🫶
Билеты можно приобрести на нашем официальном сайте.