Баня летом: как ходить с пользой и получить максимум удовольствия? 🧖♀️ 🧖♂️
Теплая погода — не повод отказываться от бани. Контрастные процедуры тренируют сосуды, помогают легче…
Читать далее →
Доброе утро! ☀️
🔥 Понедельник может быть лёгким, если начать его правильно! 🔥
Сегодня отличный день, чтобы приехать в «Бассейн у Флагштока»: жаркая погода, тёплая вода, солнце и …
Читать далее →
🛼 Что происходит с организмом, пока вы катаетесь на роликах?
🛼 Что происходит с организмом, пока вы катаетесь на роликах?
Кажется, что вы просто весело проводите время. Но уже с первых минут организм начинает активно работать: разогреваются мышцы, улучшается координация, повышается настроение.
👉 Листайте фотографии и узнайте, что происходит через 5, 15, 30, 45 и 60 минут катания.
А потом приходите на роллердром, чтобы проверить все эти факты на себе. Ждем вас! 🧡
ASANKA WEEKEND 2 АВГУСТА 🧘
Продолжаем наше супер активное лето на «Флагштоке»! 💥
Приглашаем провести воскресенье с пользой для тела и отличного настроения. В программе бесплатные…
Читать далее →
Играйте в волейбол на «Флагштоке»! 🏐
Собирайте друзей, близких или коллег и проводите летние дни активно на свежем воздухе! На территории Общественного пространства «Флагшток» для…
Читать далее →