В
@food4eda

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

@food4eda 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 185 дн.

«Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» — это уютное место, где собраны рецепты для тех, кто ценит простоту и вкус. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, а также советы по приготовлению …

28.6K
Подписчиков
−228
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +30
−823
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +253
-0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
Типичная флуктуация для среднего канала
2.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#217
место в категории
3.9K каналов
×4.4
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−823
прирост за 30 дней
в категории: +253
185
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.4 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.4K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал объединяет кулинарию и огородные хитрости: здесь публикуют рецепты быстрых блюд (закуски, десерты, выпечка) и советы по уходу за растениями, например, почему огурцы сбрасывают завязи и как подкормить лук. Контент ориентирован на доступные продукты и простые инструкции, без сложных техник и редких ингредиентов.

Отличие от других кулинарных каналов — в необычном сочетании рецептов и дачных лайфхаков, что делает его полезным и для хозяек, и для дачников. Посты написаны живым языком, с эмодзи и практическими рекомендациями, которые можно сразу применить.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет разнообразить повседневное меню простыми и вкусными блюдами, а также дачникам, которые ищут практические советы по уходу за огородом и сохранению урожая.
💡 Практическая польза
Подписчики получают проверенные рецепты с понятными инструкциями и советы по выращиванию овощей, которые помогают экономить время и силы на кухне и в огороде.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)

Тренд на основе 31 точек. Аудитория снижается на 27 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-69114104302091
Username@food4eda
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков28 635
Прирост 7д−228 (-0.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост07.09.2026 03:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/food4eda

📄 О канале

Чем занимается канал
«Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» — это Telegram-канал, который ежедневно радует подписчиков свежими кулинарными идеями. Здесь нет сложных техник или экзотических ингредиентов — только понятные рецепты, которые легко повторить даже новичку. Авторы канала убеждены, что вкусная еда не требует лишних усилий, и доказывают это на практике.
Основной акцент сделан на простоту и доступность: большинство блюд готовится из обычных продуктов, которые найдутся в любом магазине. При этом рецепты разнообразны — от быстрых салатов до ароматной выпечки. Канал вдохновляет готовить чаще и получать от этого удовольствие.
Какой контент публикуется
На канале регулярно появляются посты с пошаговыми рецептами, списками ингредиентов и советами по подаче. Например, недавно были опубликованы рецепты салата с пекинской капустой и ананасами, мягких рогаликов на кефире и воздушных булочек, которые напоминают вкус из детства. Также есть идеи для закусок, таких как брускетты с красной рыбкой.
Помимо рецептов, канал делится кулинарными лайфхаками и забавными историями, связанными с едой. Это делает контент живым и интересным, а не просто сухим перечислением ингредиентов. Подписчики отмечают, что посты легко читать и приятно сохранять в закладки.
Аудитория и подписчики
За время существования канал привлек более 28 000 подписчиков, что говорит о его популярности среди любителей домашней кухни. Аудитория активно взаимодействует с контентом: оставляет реакции, делится рецептами с друзьями и обсуждает блюда в комментариях. Канал занимает 214-е место в категории «Кулинария» среди почти четырех тысяч аналогичных проектов.
Несмотря на небольшие колебания числа подписчиков, канал сохраняет свою нишу и продолжает привлекать новых читателей. Это связано с тем, что авторы не гонятся за трендами, а делают ставку на проверенные рецепты и доверительные отношения с аудиторией.
Почему стоит подписаться
Если вы устали от сложных кулинарных шоу и хотите готовить быстро, но вкусно, «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» станет вашим надежным помощником. Канал подходит для тех, кто ценит время и не хочет тратить часы на приготовление. Каждый рецепт сопровождается четким списком продуктов и понятным описанием процесса.
Подписка на канал — это возможность разнообразить ежедневное меню без лишних хлопот. Вы сможете удивлять близких новыми блюдами, не тратя при этом целое состояние на редкие ингредиенты. Присоединяйтесь к сообществу любителей вкусной еды и готовьте с удовольствием!
История и факты
Канал появился в каталоге MAX в марте 2026 года и с тех пор уверенно развивается. Его название отражает главную идею: еда должна быть вкусной и полезной, а рецепты — простыми. Авторы вдохновляются как классической кухней, так и современными тенденциями, адаптируя их под нужды обычных людей.
Интересно, что в описании канала используется цитата «Человек есть то, что он ест», что подчеркивает философию проекта. Это не просто сборник рецептов, а место, где еду воспринимают как важную часть жизни. Благодаря такому подходу канал выделяется среди множества аналогичных ресурсов.
Постов показано: 5 В архиве: 1.5K постов Свежий пост: 7 ч. назад ~8.63 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Песочный пирог с персиками и нежной творожной начинкой🍑 Ингредиенты: Тесто: - 150 г муки - 80 г холодного сливочного масла - 60 г сахара - 1 яйцо - щепотка соли - ½ ч. л. разрыхлителя Начинка: - 300 г творога - 1 яйцо - 100 г сахара - 20 г кукурузного крахмала - 2 ст. л. сметаны - 15 г ванильного сахара Дополнительно: - 2 персика - Выпекайте в разогретой до 180°C на 45 минут Приятного аппетита!🥰 Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇
Смешиваю хозяйственное мыло и зубную пасту. Моя полезная хитрость для тех, у кого пластиковые окна (делюсь). Сама бы я никогда до такого не додумалась. Этот способ мне подсказала одна подруга.. Читать полностью..
🎬 видео
Рулет из баклажанов 🍆 Супер быстрая и вкусная закуска из баклажанов! Ингредиенты: - Баклажан - 2шт. - Сыр твердый - 150гр. Для начинки: - Творожный сыр - 150гр. - Зелень - Сухой чеснок - Помидоры Чистим баклажан от кожуры! Можете нарезать с кожурой, но иногда она бывает плотная и не жуется! В духовку на 180°C минут на 20-25. Приятного аппетита!🥰 Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇
🎬 видео
А теперь представь: ты просто направляешь пар — и грязь размягчается сама. Без едких спреев, без бесконечного трения, без «ещё пять минут». 😎 Пароочиститель делает уборку реально другой: ✨ 8 насадок: от пола и окон до обивки мебели — каждая зона со своим инструментом. ✨ Электронное управление и точная регулировка подачи пара: не испортишь деликатные поверхности. 👉 Забирай своего помощника тут: https://reelsmarket.ru/paroochistitel-dlia-uborki-doma-paroochistitel-39850-4854?utm_medium=4306_319536&utm_content=14597_3431&utm_source=rm&erid=2VtzqxSAhkp
✨ БЕЗ МУКИ! За 10 минут из 1 стакана кефира получается целая гора вкуснятины! Раньше я думала, что пышная выпечка обязательно готовится на муке. Но этот простой рецепт на манке приятно удивил всю семью..Читать продолжение..
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
Постов за период
257
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
8.6
Лучшее время
Понедельник 06:00
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
Постов за период
55
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
7.9
Лучшее время
Понедельник 06:00
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
Постов за период
913
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
10.1
Лучшее время
Понедельник 06:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Салат с яичными блинчиками на праздничный стол 🥚 …
♥ — · 2 453 просм.
Бeзyмно вкyсный завтpак из лаваша за 10 минyт Кот…
♥ — · 2 242 просм.
❄ Каждую осень замораживаю такую заправку — зимой…
♥ — · 2 107 просм.
🥗 Салат из 3 ингредиентов — и он реально разлетае…
♥ — · 2 083 просм.
Весишь 80? А будешь 60! Безопасное похудение для …
♥ — · 1 919 просм.
Вчера купила 1 кг капусты (практически за копейки…
♥ — · 1 906 просм.
🍽️ Рецепт из прошлого — прямиком из столовой 90‑х…
♥ — · 1 820 просм.
🧇ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОКАЗАЛ НАМ ПОВАР ИЗ ТУРЦИИ, И Я БЫЛ…
♥ — · 1 808 просм.
ЭТИ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ НЕ НАДО ЗАБИВАТЬ МУКОЙ Каба…
♥ — · 1 791 просм.
Такие пончики сами в рот просятся: "пушистые" и о…
♥ — · 1 750 просм.
ПОСАДИЛА ВСЕГО 9 ОГУРЦОВ, А СОБРАЛА 7 ВЕДЕР: ПОКА…
♥ — · 1 649 просм.
1 горсть ягод боярышника — и давление будет 120/8…
♥ — · 1 611 просм.
🧇ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОКАЗАЛ НАМ ПОВАР ИЗ ТУРЦИИ, И Я БЫЛ…
♥ — · 1 606 просм.
НИЧЕГО ВКУСНЕЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ. РЕЦЕПТ ЭТИХ К…
♥ — · 1 581 просм.
Мы подсели на кабачки по этому рецепту. Вкуснятин…
♥ — · 1 539 просм.
«Дeтcкиe» мaриновaнныe огурчики. Бeз укcуca! Люби…
♥ — · 1 533 просм.
Девочка спасла богатую старушку после попытки уби…
♥ — · 1 526 просм.
Отличное тесто для пирожков всего ЗА 15 МИНУТ 🔥 П…
♥ — · 1 498 просм.
СВЕКОЛЬНУЮ БОТВУ БОЛЬШЕ НЕ ВЫБРАСЫВАЮ — ЗИМОЙ ДОС…
♥ — · 1 493 просм.
⛔️ ️СРОЧНО! СБОЙ ЦЕН WB ▶️Кухонный набор - 296 ру…
♥ — · 1 395 просм.
ЭТА ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ ИСЧЕЗАЕТ СО СТОЛА ПЕРВО…
♥ — · 3 398 просм.
🥒 Кабачковая намазка, которую у меня просят приго…
♥ — · 3 250 просм.
Беляши на кефире без дрожжей 👍 Мягкие, пышные и с…
♥ — · 3 052 просм.
Салат «Марго»💫 Яркий, сытный и очень ароматный са…
♥ — · 3 021 просм.
БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР В МАГАЗИНЕ — ДОМА…
♥ — · 3 011 просм.
🍅 Сладкие помидоры на зиму — любимый проверенный …
♥ — · 2 895 просм.
Насколько полезна гречка? Гречка имеет богатый и …
♥ — · 2 607 просм.
СЛОЁНЫЙ САЛАТ ИЗ КРЕКЕРОВ С РЫБНОЙ КОНСЕРВОЙ Ингр…
♥ — · 2 574 просм.
Салат с яичными блинчиками на праздничный стол 🥚 …
♥ — · 2 453 просм.
Всего за 2 часа закрыла 24 банки огурцов — и тепе…
♥ — · 2 410 просм.
Простой, но такой вкусный торт 😋 Без миксера, без…
♥ — · 2 395 просм.
❗️НИМЕСИЛ – смерть грибка и плохого зрения! А ещё…
♥ — · 2 302 просм.
Бeзyмно вкyсный завтpак из лаваша за 10 минyт Кот…
♥ — · 2 242 просм.
Секретный маринад творит чудеса: КАБАЧКИ «Кровава…
♥ — · 2 241 просм.
ПРИПРАВА «ИЗУМРУДНАЯ» Эту приправу я держу под ру…
♥ — · 2 224 просм.
ДАЧНЫЙ ПЕРЕКУС😍 Бeру 1 яблoкo и 1 яйцo: гoтoвлю в…
♥ — · 2 147 просм.
❄ Каждую осень замораживаю такую заправку — зимой…
♥ — · 2 107 просм.
ФАРШИРОВАННЫЙ КАПУСТОЙ ПЕРЕЦ НА ЗИМУ — ОТКРЫВАЕШЬ…
♥ — · 2 088 просм.
🥗 Салат из 3 ингредиентов — и он реально разлетае…
♥ — · 2 083 просм.
Этот салат не спроста называется "Овощной король"…
♥ — · 2 049 просм.
БАКЛАЖАНЫ НА КОРЕЙСКИЙ МАНЕР Ингредиенты: Баклажа…
♥ — · 72 528 просм.
Все смешали и в духовку – самый нежный пирог за 2…
♥ — · 72 296 просм.
САЛАТ «МAКСИМ» Нам понадобится: - Куриные окорочк…
♥ — · 72 066 просм.
БЕЗЕ ПО-ДОМАШНЕМУ ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ🍥 Вкуснотище…
♥ — · 72 049 просм.
САЛAT, КOTОPЫЙ МОЖHО HА УЖИН Ингpедиенты: - Молoд…
♥ — · 72 037 просм.
ЗАКУСКА ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК ИНГРЕДИЕНТЫ: Крабовые…
♥ — · 71 560 просм.
Xитpости для Teста. Bсегда добавляйте в тесто раз…
♥ — · 71 070 просм.
Нежнейший десерт, который покорит всех с первой л…
♥ — · 70 351 просм.
Тopтик "чepный пpинц" Для кopжeй: 🔸2 яйцa 🔸2 или …
♥ — · 70 130 просм.
Салат с яичными блинчиками на праздничный стол 🥚 …
♥ — · 66 685 просм.
🌿 ДЕВОЧКИ, ХОТИТЕ КРУПНУЮ И СЛАДКУЮ КЛУБНИКУ? ВОТ…
♥ — · 66 057 просм.
📝Записываем рецепты✔ 1. ЭДЕЛЬВЕЙС Приятное сочета…
♥ — · 65 861 просм.
🍅🍗🧀 Помидоры, фаршированные курицей Просто, краси…
♥ — · 65 431 просм.
🧀 ХРУСТЯЩИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ШАРИКИ С СЫРОМ 🧀 ​🔹4 сре…
♥ — · 65 372 просм.
🍫🍌 Брауни с бананом Нежный, влажный и насыщенно ш…
♥ — · 65 163 просм.
Я обожаю печь домашний хлеб! Он всегда намного в…
♥ — · 65 085 просм.
АЛЕКСАНДРИЙСКОЕ ТЕСТО (ДЛЯ КУЛИЧEЙ) Если вы еще н…
♥ — · 64 736 просм.
Кетчуп "Пальчики оближешь" Этот домашний кетчуп с…
♥ — · 64 531 просм.
Селедка собственного посола Нежная, ароматная сел…
♥ — · 64 519 просм.
Подругa нaучила "прaвильно" тушить капусту. Тепер…
♥ — · 64 518 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 518 просм./пост.
Пост 1 · 07.09 07:15
Песочный пирог с персиками и нежной творожной начинкой🍑 Ингредиенты: Тесто: - 150 г муки - 80 г хо
457
Пост 2 · 07.09 06:05
Смешиваю хозяйственное мыло и зубную пасту. Моя полезная хитрость для тех, у кого пластиковые окна (
629
Пост 3 · 07.09 05:15
Рулет из баклажанов 🍆 Супер быстрая и вкусная закуска из баклажанов! Ингредиенты: - Баклажан - 2ш
703
Пост 4 · 07.09 04:05
А теперь представь: ты просто направляешь пар — и грязь размягчается сама. Без едких спреев, без бес
717
Пост 5 · 07.09 03:05
✨ БЕЗ МУКИ! За 10 минут из 1 стакана кефира получается целая гора вкуснятины! Раньше я думала, что
996
Пост 6 · 06.09 11:05
🥙 Салат с колбасой 👉 Ингредиенты: • сырокопченая колбаса – 150 г. • маринованные огурцы – 100 г. •
1 464
Пост 7 · 06.09 10:05
Я привезла четырёхлетнюю дочь в приёмное отделение с температурой почти сорок градусов, и, когда в п
1 087
Пост 8 · 06.09 07:15
Очень сладкий карамельно-яблочный пирог🍎 Ингредиенты: ▫️ 2-3 яблока ▫️ 50 г сливочного масла ▫️ 1
1 381
Пост 9 · 06.09 06:05
КАБАЧКОВОЕ ОБЪЕДЕНИЕ — ОТКРЫВАЕШЬ БАНКУ, И ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО Кабачки в насыщенной овощно-тома
1 278
Пост 10 · 06.09 05:15
Хрустящие пирожки с картошкой 🙌 Ингредиенты: ▫️ 300 мл теплого молока ▫️ 1 ст.л сахара ▫️ 2 ст.л
1 343
Пост 11 · 06.09 04:05
🔥 Пароочиститель Groovier: грязь не устоит! 💪 Мощь 1500 Вт + подача пара до 55 г/мин — и даже стары
1 251
Пост 12 · 06.09 03:05
🧇ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОКАЗАЛ НАМ ПОВАР ИЗ ТУРЦИИ, И Я БЫЛА В ШОКЕ. МУЖ ЕСТ ПО 10 ШТУК И ВСЁ РАВНО ПРОСИТ ЕЩЁ
1 606
Пост 13 · 05.09 14:05
🍞 Домашний хлеб в пакете Ингредиенты: ▫️ Вода - 400 мл ▫️ Дрожжи - 25 гр ▫️ Сахар - 2 гр ▫️ Мука
1 841
Пост 14 · 05.09 11:05
Мы подсели на кабачки по этому рецепту. Вкуснятина неописуемая! Когда не хочется долго стоять у пли
1 539
Пост 15 · 05.09 10:05
Девочка спасла богатую старушку после попытки убийства… А утром та узнала, КОГО именно она пыталась
1 526
Пост 16 · 05.09 07:15
Салат «Медвежья шубка» 👉Ингредиенты: • Копченая куриная грудка - 1 шт • Чеснок - 2 зубчика • Отвар
1 729
Пост 17 · 05.09 06:05
СВЕКОЛЬНУЮ БОТВУ БОЛЬШЕ НЕ ВЫБРАСЫВАЮ — ЗИМОЙ ДОСТАЮ ПОРЦИЮ И СРАЗУ ОТПРАВЛЯЮ В КАСТРЮЛЮ Раньше я
1 493
Пост 18 · 05.09 05:15
Салат «Парус» ⛵️ Ингредиенты: • копченая курица • морковь по-корейски • яйца – 3 шт. • кукуруза –
1 668
Пост 19 · 05.09 03:05
ПОСАДИЛА ВСЕГО 9 ОГУРЦОВ, А СОБРАЛА 7 ВЕДЕР: ПОКАЗЫВАЮ СВОЮ ЧУДО-ГРЯДКУ🥒 Когда соседи видят, скольк
1 649
Пост 20 · 04.09 18:42
Лайфхак по хранению томатной пасты. На крышечку от томатной пасты наносим горчицу и тогда она не бу
1 806
Пост 21 · 04.09 16:05
🔥 СЕЗОН ЗАГОТОВОК УЖЕ ИДЁТ! НЕ УПУСТИ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ В канале «Заготовки | Рецепты | Засолка» собра
1 305
Пост 22 · 04.09 14:05
Пельмени без готовки теста 👍 Ингредиенты: ▫️ фарш домашний 400 гр ▫️ лук 2 шт ▫️ яйцо 2 шт ▫️ мука
1 835
Пост 23 · 04.09 13:05
Корабль, исчезнувший в Бермудском треугольнике 45 лет назад, сам зашел в порт Майами. Сорок пять ле
1 379
Пост 24 · 04.09 11:05
Закусочный торт с лавашом😋 Ингредиенты: ▫️ лаваш - 10 кругов ▫️ копченная грудка - 400 гр. ▫️ огур
1 842
Пост 25 · 04.09 10:05
🌿 «Лена, да что ты с ними делаешь?!» — этот вопрос Елена слышит каждый раз, когда гости видят её цве
1 328
Пост 26 · 04.09 09:05
🍅 Помидорчики в пикантной заправке: закуска за 5 минут 👉Ингредиенты: • Помидоры крупные – 3-4 шт.
1 702
Пост 27 · 04.09 08:00
Что хорошего случится с тобой в сентябре?😉 Ответ за одной из карт Таро🌟 Выбирай карту, которая бол
1 182
Пост 28 · 04.09 07:15
Праздничный салат ❤‍🔥 👉Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка копчёно-варёная — 270 г ▫️ Морковь по-корейск
1 826
Пост 29 · 04.09 06:05
Отличное тесто для пирожков всего ЗА 15 МИНУТ 🔥 Пахнут как в детстве, тают во рту — мясные пирожки,
1 498
Пост 30 · 04.09 05:15
Фантастический салат на зиму 😍 Ингредиенты: • помидоры - 2 кг • сладкий перец - 1 кг • лук - 1 кг •
1 895
Пост 31 · 04.09 03:05
Весишь 80? А будешь 60! Безопасное похудение для ленивых! Всего 1 таблетка на ночь и круглый год ху
1 919
Пост 32 · 03.09 17:05
🥟 Татарские пирожки Ингредиенты: - Кефир 500г. - Сода 0.5 ч.л - Сливочное масло 80г. - Соль 1 ч.л
2 091
Пост 33 · 03.09 16:05
⛔️ ️СРОЧНО! СБОЙ ЦЕН WB ▶️Кухонный набор - 296 руб [смотреть...] ▶️ Умный унитаз — 852 руб [смотрет
1 395
Пост 34 · 03.09 14:05
Эти шампиньоны исчезают со стола быстрее любого шашлыка! 🔥 Ингредиенты: - мелкие шампиньоны 1 кг -
2 011
Пост 35 · 03.09 13:05
НИЧЕГО ВКУСНЕЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ. РЕЦЕПТ ЭТИХ КАБАЧКОВ СПРОСИЛИ ВСЕ МОИ СОСЕДКИ КАБАЧКИ «ОСОБЕННЫ
1 581
Пост 36 · 03.09 11:05
Пирог с луком и яйцом без заморочек 😘 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Лук зелёный - 50 гр. - Соль по
2 008
Пост 37 · 03.09 10:05
1 горсть ягод боярышника — и давление будет 120/80 даже в 90 лет! Советский метод за 50 рублей — чис
1 611
Пост 38 · 03.09 06:05
🍽️ Рецепт из прошлого — прямиком из столовой 90‑х! 😍 Моя бабушка готовила именно так — и этот вкус
1 820
Пост 39 · 03.09 05:15
🧇 Очень вкусный и быстрый обед для всей семьи 📝 Ингредиенты: -Картофель - 4 шт -Филе куриной грудк
2 236
Пост 40 · 03.09 03:05
🥗 Салат из 3 ингредиентов — и он реально разлетается первым! 💥 Простой, сытный, нереально вкусный —
2 083
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
4.6%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @food4eda

1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~4.3K
Аудитория 28.6K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты»
Что такое канал «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты»?
«Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» — «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» — это уютное место, где собраны рецепты для тех, кто ценит простоту и вкус. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, а также советы по приготовлению любимых блюд. Присоединяйтесь к @food4eda, чтобы каждый день открывать для себя что-то новое и вдохновляющее! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 28 635 подписчиков.
В какой категории находится канал «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты»?
На канал «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» подписаны 28 635 человек.
Когда канал «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» появился в каталоге?
Канал «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.