Р
@foodblog_sabina

Рецепты | Сабина Сарыева

@foodblog_sabina 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 231 дн.

Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» — это домашняя кухня без лишней сложности. Сабина делится проверенными рецептами: хрустящие конвертики из теста филло с яблоками, рыбные закуски, которые хороши и гор…

7,3из 10 Индекс Максотеки Хорошо · лучше 77%
👥 Подписчики
2.5K
#807 в рубрике «Кулинария»
📈 За 7 дней
+66
+2,7%
в рубрике в среднем +29
📅 За 30 дней
+109
+4,6%
в рубрике в среднем +157
💬 Вовлечённость
62.5%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 32.2%
Индекс Максотеки

7,3/10 Хорошо

Выше, чем у 77% из 6 321 оценённых каналов. Пересчитывается каждую ночь.
📈Рост 25%5,9
+4,6% подписчиков за 30 дней — выше, чем у 49% каналов
💬Вовлечённость 30%8,3
ER 62,5% — выше, чем у 83% каналов категории
🗓Регулярность 20%8,7
14 постов за 30 дней, стабильность охватов 90%
🛡Качество аудитории 25%6,3
чистота аудитории 75/100, удержание охватов 40%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#807
место в категории
3.6K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 3.1K подп.
+109
прирост за 30 дней
в категории: +157
231
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 627 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~3.1K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 109 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» — это кулинарный блог в формате личного дневника. Автор делится простыми и доступными рецептами для повседневного меню: от салатов с креветками и фрикаделек с фасолью до вафель и орешков со сгущенкой. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым описанием, а также личными историями, которые создают теплую атмосферу.

Канал выделяется тем, что автор не просто публикует рецепты, но и делится впечатлениями из жизни: рассказывает о поездке в Египет, о первом арбузе лета, о буднях мамы. Это делает блог живым и близким многим подписчикам, которые ценят не только кулинарные идеи, но и общение.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и проверенные рецепты для семейных будней, а также ценит уютную атмосферу кулинарного блога с личными историями.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные рецепты с фотографиями и подробными инструкциями, которые легко повторить дома. Канал помогает разнообразить меню без сложных техник и редких ингредиентов.

📋 Информация о канале

ID канала-68433171237399
Username@foodblog_sabina
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 475
Прирост 7д+66 (2.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.07.2026 14:34
Ссылка MAXhttps://max.ru/foodblog_sabina

📄 О канале

О чём канал «Рецепты | Сабина Сарыева»
Кулинарный канал Сабины Сарыевой в мессенджере MAX — это коллекция рецептов, которые легко повторить на собственной кухне. Автор не гонится за ресторанной подачей, а предлагает понятные блюда для дома: от ароматной выпечки до сытных закусок. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым описанием, чтобы даже начинающий кулинар справился с первого раза.
В описании канала подчёркнуто: здесь собраны разнообразные рецепты, советы по приготовлению и вдохновение для ежедневного меню. Это не сухая кулинарная книга, а живой блог, где Сабина делится личным опытом и тем, что действительно готовит для своей семьи.

Какой контент публикуется
Основу контента составляют рецепты с чёткой структурой. Например, в посте от 4 октября 2026 года Сабина показала, как приготовить хрустящие конвертики с яблочной начинкой: тесто филло, сливочное масло, желток, яблоки, сахар, корица и орехи. Такие публикации удобно сохранять и использовать как шпаргалку в магазине.
Другой пример — рыбная закуска, которую автор называет одним из лучших рецептов. Она хороша и в горячем, и в холодном виде. В составе — филе судака, минтая или трески, специи для рыбы, яйца и мука для панировки. Сабина советует регулировать количество ингредиентов в зависимости от объёма рыбы, что говорит о практичном подходе к готовке.
Помимо рецептов, в канале встречаются личные истории. Например, 6 октября 2026 года вышел пост с ироничной подписью: «Мои дети через 20 лет у психолога: "Моя Мама неадекватная!"». А 2 октября Сабина откровенно рассказала о проблемах с зубами и о том, как решила не откладывать решение. Такие заметки делают канал более человечным и близким аудитории.

Аудитория и активность
На момент составления карточки в каталоге MAX у канала 2 475 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил +66 человек, за 30 дней — +109. Это говорит о стабильном, хотя и не взрывном росте. Канал занимает #1077 место из 3881 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя по категории (7 095).
В каталоге MAX канал появился 6 марта 2026 года. Показатель «постов в неделю» в карточке указан как 0, однако последние публикации датированы октябрём 2026 года — значит, контент выходит, но, возможно, нерегулярно. Для кулинарного блога это нормально: автор может публиковать рецепты по мере вдохновения, а не по жёсткому графику.

Почему стоит подписаться
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и проверенные рецепты для семьи. Сабина не использует редкие ингредиенты — в её рецептах фигурируют доступные продукты: яблоки, тесто филло, рыба, сливочное масло, орехи. Это снижает порог входа для новичков.
Ещё один плюс — сочетание рецептов и личных историй. Подписчики получают не только инструкции, но и эмоциональную связь с автором. Если вам близок формат «домашняя кухня + жизнь», канал @foodblog_sabina в MAX может стать уютным местом для кулинарных идей.
Наконец, канал растёт: за месяц прибавилось более сотни подписчиков. Это признак того, что контент находит отклик. Присоединиться можно в любой момент — история публикаций доступна, а новые рецепты появляются регулярно.

История и факты
Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» зарегистрирован в каталоге MAX 6 марта 2026 года. С тех пор автор опубликовала десятки рецептов и личных заметок. Среди них — выпечка, рыбные блюда, закуски. Сабина не боится делиться личным: рассказывает о материнстве, здоровье, бытовых трудностях. Это создаёт доверие и выделяет канал среди чисто рецептурных блогов.
В описании канала сказано, что он посвящён кулинарии и вкусным идеям для дома. Подписчики могут получить вдохновение для ежедневного меню и сделать кухню более разнообразной. Если вы ищете новые идеи для завтрака, обеда или ужина, стоит заглянуть в @foodblog_sabina.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 88 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~0.5 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Салат с жареными баклажанами Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -2 баклажана -2 помидора -соль по вкусу -кинза -орешки -3-4 ст. л. майонеза Приготовление: Куриное филе отвариваем и разделяем на волокна. Баклажаны разрезаем на слайсы, обжариваем, остужаем, разрезаем на полосочки и подсаливаем. Помидоры режем на полосочки, в салат отправляем без сока. Все соединяем, добавляем нарезанную кинзу, орешки, подсаливаем и заправляем майонезом. Приятного аппетита! Подписывайтесь Сабина Сарыева | life А мне ❤️, если понравился рецепт🫰🏻
Мы как настоящие🤣🤣🤣 долго я смотрела на этот тренд, долго держалась, в итоге заставила всех отснять😂 Как вся эта одежда у меня нашлась, не спрашивайте, сама в шоке🤣
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
15
Активных дней
12 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Вторник 22:00
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
2
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 22:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
29
Активных дней
23 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Вторник 22:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Мы как настоящие🤣🤣🤣 долго я смотрела на этот трен…
♥ — · 1 587 просм.→
Мы как настоящие🤣🤣🤣 долго я смотрела на этот трен…
♥ — · 1 587 просм.→
Мы знаем секрет, как сходить в Московский зоопарк…
♥ — · 1 554 просм.→
Кому тоже не повезло с зубами, девочки? Как же я …
♥ — · 1 529 просм.→
С Праздником, Мои Дорогие!🤲🏻❤️
♥ — · 9 971 просм.→
Радуга так близко, словно до счастья можно дотяну…
♥ — · 4 331 просм.→
Я ответила «трехгорбый»🫠 А неправильно! Ответ: у …
♥ — · 3 834 просм.→
Лежим сейчас и Алан говорит: «Мама, хочешь загадк…
♥ — · 3 566 просм.→
Ойй я забыла, тут же нет комментариев😐
♥ — · 3 465 просм.→
С праздником всех, кто влюблён!❤️ И тех, кто в ра…
♥ — · 3 358 просм.→
Классный вариант, куда пристроить кабачок на завт…
♥ — · 2 250 просм.→
Каким должно быть утро, чтобы я ходила довольной😂…
♥ — · 1 933 просм.→
Мы как настоящие🤣🤣🤣 долго я смотрела на этот трен…
♥ — · 1 587 просм.→
Мы знаем секрет, как сходить в Московский зоопарк…
♥ — · 1 554 просм.→
Кому тоже не повезло с зубами, девочки? Как же я …
♥ — · 1 529 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 038 просм./пост.
Пост 1 · 23.10 17:52
Салат с жареными баклажанами Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -2 баклажана -2 помидора -соль по
429
Пост 2 · 20.10 10:40
А Что бы Вы съели на ужин? Пюре с подливкой или хот-дог?
1 306
Пост 3 · 17.10 14:35
Мы как настоящие🤣🤣🤣 долго я смотрела на этот тренд, долго держалась, в итоге заставила всех отснять😂
1 587
Пост 4 · 17.10 14:28
Как Вы проводите выходной?🤣
1 346
Пост 5 · 16.10 20:04
Сегодня я уже с духовкой разговаривать начала😂
1 397
Пост 6 · 15.10 18:42
8 лет декрета дают о себе знать😂
1 557
Пост 7 · 10.10 11:44
Наша дружба началась не на вечеринке, не на учёбе, а в перинатальном центре!🤣 Мы родили своих первы
1 789
Пост 8 · 10.10 08:04
Мы знаем секрет, как сходить в Московский зоопарк бесплатно! Стать многодетными!🤣 Вчера мы с друзья
1 554
Пост 9 · 08.10 16:45
Сегодня батат, завтра икра. Главное - не останавливаться😂 Крошка-картошка из батата Ингредиенты: -н
1 640
Пост 10 · 07.10 17:51
Салат за 5 минут Ингредиенты: -400 гр. красной капусты -400 гр. белой капусты -вода+соль -1 красный
1 612
Пост 11 · 06.10 13:16
Мои дети через 20 лет у психолога: «Моя Мама неадекватная!»😵‍💫 😂
1 802
Пост 12 · 04.10 16:24
Хрустящие с яблочной начинкой Ингредиенты: -тесто филло -~70 гр. сливочного масла для смазывания -
1 820
Пост 13 · 03.10 10:35
Рыбная закуска, один из лучших рецептов! Вкусная и в горячем, и в холодном виде👌🏻 Ингредиенты: Регу
1 692
Пост 14 · 02.10 10:36
Кому тоже не повезло с зубами, девочки? Как же я мечтаю о здоровой челюсти, полной зубов и красивой
1 529
Пост 15 · 02.10 10:30
Я долго смотрела на свою ситуацию, все казалось будто непоправимым😣 Жевательных зубов у меня нет с т
1 600
Пост 16 · 16.09 22:32
Доброй ночи, Девочки🌚 Вы уже, наверное, сны видите, а я тут с сообщениями))) Мы вернулись вечером д
2 501
Пост 17 · 16.09 08:45
Каким должно быть утро, чтобы я ходила довольной😂 Согласны, девочки?))) Обычно у нас это сборы, сп
1 933
Пост 18 · 15.09 19:58
Живности и природы Вам в ленту🌱 Белка, конечно, очень шустрая😯
1 577
Пост 19 · 15.09 19:14
Вот уже и Видади исполнилось 7 лет🎂 Время так быстро бежит… Дети растут, и мы часто торопимся, что
1 653
Пост 20 · 15.09 05:00
Сняла на 2 суток таунхаус в загородном отеле, чтобы отдохнуть и провести здесь день рождения Дишки🤌🏻
1 674
Пост 21 · 15.09 04:51
Нет мне нигде покоя🫠
1 680
Пост 22 · 04.09 13:36
Специально дома суп с тефтелями не поела, чтобы домашним всем досталось🥹😁
2 514
Пост 23 · 01.09 16:40
Ну что, Девочки, с 1 сентября Нас Всех!🎒🍂 Сегодня отправила своих погодок в 1-й и 2-й класс🥹
Утро п
2 367
Пост 24 · 24.08 13:48
Классный вариант, куда пристроить кабачок на завтрак)) Получается сытно, вкусно и совсем несложно. А
2 250
Пост 25 · 23.08 14:48
С днем рождения меня!🥹☺️ В 32 я хочу меньше спешить, больше чувствовать, ценить себя и людей рядом.
2 059
Пост 26 · 22.08 19:59
Столько лет тут живу, четверых детей родила - и только в первый раз поехала с Бэлькой в ЦДМ🤦‍♀️ Сейч
2 039
Пост 27 · 20.08 10:25
Салат с хрустящими баклажанами Ингредиенты: -1 большой баклажан -1 ч. л. без горки соли -2 ст. л. к
2 137
Пост 28 · 18.08 15:15
Добрый вечер, Дорогие❤️ Захотелось настоящей женской еды😁 Поехала сначала за мясом, взяла немного мя
2 056
Пост 29 · 13.08 13:33
Сплавила мужа с тремя сыновьями в Астрахань😂 И теперь главный вопрос: ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ТАК НЕ ДЕЛАЛА?
2 256
Пост 30 · 22.07 10:33
Хорошего дня, Мои Дорогие❤️ Пусть этот день будет лёгким, тёплым и счастливым🫰🏻 Сегодня у нас первы
2 694
Пост 31 · 19.07 18:33
Добрый вечер, Мои Дорогие❤️ Ну что, расскажу немного про тур в Египет Брала тур на 10 дней в Xanadu
2 584
Пост 32 · 18.07 17:32
Когда хочется вкусно и быстро Ингредиенты: -руккола -помидоры черри -сыр моцарелла -креветки + спе
2 223
Пост 33 · 17.07 20:45
Где же я пропадала? 😄 В Египте, девочки! 🇪🇬☀️ И вот тут я хочу честно признаться: я долго думала -
2 162
Пост 34 · 17.07 18:47
Привет, Мои Дорогие! Я скучала❤️ Возвращаюсь к Вам с новым рецептом🤗 Фрикадельки с фасолью в томат
2 232
Пост 35 · 03.07 14:34
Орешки со сгущенкой без орешницы  Ингредиенты: -1 яйцо -щепотка соли -60 гр. сахара -100 гр. масла -
2 714
Пост 36 · 29.06 07:43
Девочки, доброе утро! 🌸 Что-то я совсем выпала из соцсетей. Наверное, каждая мама меня поймёт: дни
2 894
Пост 37 · 19.06 09:31
Хорошего дня, девочки❤️ Приготовила белковые бомбочки🔥Нежные, вкусные и идеально подходят и на завт
3 267
Пост 38 · 17.06 11:36
Девочки, если летом вас тоже мучают сухие пятки и трещинки, то очень советую крем «Голодный Леший» ❤
3 094
Пост 39 · 17.06 08:40
Привет, Девочки🫶🏻 За окном сегодня такое хмурое небо, что сразу захотелось чего-нибудь теплого и ую
2 978
Пост 40 · 11.06 13:07
Привет, Девочки!🫶🏻 Обожаю эти «бутерброды», попробуйте, не пожалеете! Вкусно, просто растворяются во
3 319
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
64.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @foodblog_sabina

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~371
Аудитория 2.5K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты | Сабина Сарыева»
Что такое канал «Рецепты | Сабина Сарыева»?
«Рецепты | Сабина Сарыева» — Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» — это домашняя кухня без лишней сложности. Сабина делится проверенными рецептами: хрустящие конвертики из теста филло с яблоками, рыбные закуски, которые хороши и горячими, и холодными, идеи для ежедневного меню. Подписывайтесь на @foodblog_sabina в MAX, чтобы готовить разнообразно и с вдохновением. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 475 подписчиков.
В какой категории находится канал «Рецепты | Сабина Сарыева»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Рецепты | Сабина Сарыева»?
На канал «Рецепты | Сабина Сарыева» подписаны 2 475 человек. За последние 7 дней прирост составил +66.
Когда канал «Рецепты | Сабина Сарыева» появился в каталоге?
Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.