Р
@foodblog_sabina

Рецепты | Сабина Сарыева

@foodblog_sabina 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 161 дн.

Привет, дорогие! Я Сабина, и это мой кулинарный канал в MAX. Здесь я делюсь рецептами, которые готовлю сама: от быстрых салатов до сытных ужинов. Никакой сложной экзотики — только понятные блюда из д…

2.5K
Подписчиков
+66
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +58
+109
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +474
+2.8%
% роста за 7 дней
В категории: +6.37%
63.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1072
место в категории
3.8K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+109
прирост за 30 дней
в категории: +474
161
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 829 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 109 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» — это кулинарный блог в формате личного дневника. Автор делится простыми и доступными рецептами для повседневного меню: от салатов с креветками и фрикаделек с фасолью до вафель и орешков со сгущенкой. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым описанием, а также личными историями, которые создают теплую атмосферу.

Канал выделяется тем, что автор не просто публикует рецепты, но и делится впечатлениями из жизни: рассказывает о поездке в Египет, о первом арбузе лета, о буднях мамы. Это делает блог живым и близким многим подписчикам, которые ценят не только кулинарные идеи, но и общение.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и проверенные рецепты для семейных будней, а также ценит уютную атмосферу кулинарного блога с личными историями.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные рецепты с фотографиями и подробными инструкциями, которые легко повторить дома. Канал помогает разнообразить меню без сложных техник и редких ингредиентов.
📋 Информация о канале
ID канала-68433171237399
Username@foodblog_sabina
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 475
Прирост 7д+66 (2.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.07.2026 14:34
Ссылка MAXhttps://max.ru/foodblog_sabina
📄 О канале
О кулинарном канале Сабины Сарыевой
Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» в мессенджере MAX — это уютное пространство, где автор делится любимыми рецептами и кулинарными находками. Сабина ведет блог в формате личного дневника: рассказывает о приготовлении блюд, показывает процесс и дает полезные советы. Контент рассчитан на широкую аудиторию — от новичков до опытных хозяек, которые ищут новые идеи для повседневного меню.
В ленте канала — разнообразные рецепты: от легких салатов до сытных вторых блюд. Например, недавно публиковался рецепт салата с рукколой, помидорами черри, моцареллой и обжаренными креветками, а также фрикадельки с фасолью в томатном соусе. Все рецепты сопровождаются списком ингредиентов и пошаговым описанием приготовления, что делает их доступными для повторения.
Какой контент публикуется
Основной контент — это авторские рецепты с фотографиями готовых блюд. Сабина часто делится личными историями, связанными с едой: например, рассказывала о первом арбузе лета, который напомнил ей о детстве в Астрахани. Такие посты создают теплую, доверительную атмосферу и делают канал не просто сборником инструкций, а настоящим кулинарным блогом.
Помимо рецептов, автор иногда делится впечатлениями о путешествиях. В июле 2026 года Сабина рассказывала о поездке в Египет, об отеле Xanadu Makadi Bay 5*, и о том, как отдых вдохновляет на новые кулинарные эксперименты. Это добавляет каналу жизненности и показывает личность автора.
Аудитория и подписчики
На канал подписано уже 2 475 человек, и аудитория активно растет: за последние 7 дней прирост составил +66 подписчиков, а за месяц — +109. Это говорит о том, что контент находит отклик у пользователей MAX, которые интересуются домашней кухней и простыми рецептами.
В каталоге каналов MAX «Рецепты | Сабина Сарыева» занимает 1075 место из 3807 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя (6 275). Это подтверждает востребованность канала среди русскоязычной аудитории мессенджера.
Почему стоит подписаться
Канал подойдет тем, кто хочет разнообразить ежедневное меню без сложных техник и редких ингредиентов. Рецепты Сабины — это примеры блюд, которые можно быстро приготовить после работы или в выходной день. Автор делает акцент на доступности и вкусе, а не на изысканной подаче.
Подписавшись на @foodblog_sabina, вы будете получать новые рецепты прямо в ленту MAX. Это удобный способ находить идеи для завтраков, обедов и ужинов, не тратя время на поиски в интернете. Присоединяйтесь к растущему сообществу любителей домашней кухни!
Постов показано: 5 В архиве: 60 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.2 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Сплавила мужа с тремя сыновьями в Астрахань😂 И теперь главный вопрос: ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ТАК НЕ ДЕЛАЛА?! Дома тишина, чистота держится больше пяти минут, еда не исчезает мгновенно, а я впервые не чувствую себя сотрудником МЧС, которому постоянно нужно кого-то спасать😂 Муж, не торопитесь обратно.
Можете ещё недельку там пожить. А лучше до 31 августа. Я не скучаю🫣 P.S. Многодетные Мамы - вы поймёте. Мамы одного - пожалуйста, не обижайтесь😂
🎬 видео
Хорошего дня, Мои Дорогие❤️ Пусть этот день будет лёгким, тёплым и счастливым🫰🏻 Сегодня у нас первый арбуз этого лета! 🍉 И, честно говоря, моя астраханская душа просто поёт! ❤️ Для меня арбуз - это не просто ягода, а настоящий вкус детства, солнца и Астрахани! Обожаю арбузы! Но вот эти капли, когда дети умудряются вымазаться арбузом с головы до пят… это, конечно… 🫠😂 Зато столько счастья и настоящего летнего настроения! Если тоже собираетесь покупать арбуз, вот маленькие хитрости: 🍉 Хвостик должен быть сухим. 🍉 Выбирайте арбуз с жёлтым бочком - он успел хорошо дозреть на солнышке. 🍉 Полоски до…
🎬 видео
Добрый вечер, Мои Дорогие❤️ Ну что, расскажу немного про тур в Египет Брала тур на 10 дней в Xanadu Makadi Bay 5*, и если коротко - я вообще не пожалела с выбором. Сам отель очень чистый, уютный, всё ухоженное. Номер убирали молодые парнишки, очень аккуратно и с душой. Каждый день оставляла им небольшие чаевые, возможно, поэтому они старались еще больше. Я попросила, чтобы в мини-бар вместо пива и молочных коктейлей клали побольше обычной воды, соков и газировки. И уже через день мне начали оставлять не пару бутылок, а целую огромную коробку воды😄 Вот это я понимаю - услышали просьбу))) Терри…
🎬 видео
Когда хочется вкусно и быстро Ингредиенты: -руккола -помидоры черри -сыр моцарелла -креветки + специи (соль, паприка, итальянские травы)+раст.масло -щепотка соли и оливковое масло для заправки -бальзамический соус -семечки Приготовление: К креветкам добавляем специи и масло, перемешиваем, оставляем на 10 минут, а после обжариваем по 1-2 минутки с каждой стороны. Соединяем все ингредиенты, немного подсаливаем салат, добавляем немного масла и перемешиваем. Сверху при подаче поливаем бальзамическим соусом и посыпаем кунжутом или любыми семечками. Приятного аппетита! Подписывайтесь Рецепты | Саби…
🎬 видео
Где же я пропадала? 😄 В Египте, девочки! 🇪🇬☀️ И вот тут я хочу честно признаться: я долго думала - ехать или не ехать 🤔 Потому что ипотека сама себя не заплатит, машину хочется побольше, детей в школу собрать, да и вообще дома всегда найдётся, на что потратить деньги 😂 В общем, разум говорил: «Сиди дома, будь взрослой и ответственной». А душа такая: «Девушка, нам срочно нужен отпуск!» 😅 И я решила послушать душу. Купила тур. И знаете что? Это было одним из лучших решений ❤️ Потому что невозможно всё время только работать, решать вопросы, платить счета и жить в режиме «потом отдохну». В какой-…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
Постов за период
6
Активных дней
5 из 30
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Понедельник 10:00
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
Постов за период
1
Активных дней
1 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Понедельник 10:00
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
Постов за период
21
Активных дней
16 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 10:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

С Праздником, Мои Дорогие!🤲🏻❤️
♥ — · 9 893 просм.
Всем Привет! Меня зовут Сабина, мне 31 год 🤗 Я ма…
♥ — · 4 951 просм.
Радуга так близко, словно до счастья можно дотяну…
♥ — · 4 127 просм.
Я ответила «трехгорбый»🫠 А неправильно! Ответ: у …
♥ — · 3 778 просм.
Лежим сейчас и Алан говорит: «Мама, хочешь загадк…
♥ — · 3 508 просм.
Ойй я забыла, тут же нет комментариев😐
♥ — · 3 409 просм.
С праздником всех, кто влюблён!❤️ И тех, кто в ра…
♥ — · 3 294 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 660 просм./пост.
Пост 1 · 13.08 13:33
Сплавила мужа с тремя сыновьями в Астрахань😂 И теперь главный вопрос: ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ТАК НЕ ДЕЛАЛА?
944
Пост 2 · 22.07 10:33
Хорошего дня, Мои Дорогие❤️ Пусть этот день будет лёгким, тёплым и счастливым🫰🏻 Сегодня у нас первы
1 847
Пост 3 · 19.07 18:33
Добрый вечер, Мои Дорогие❤️ Ну что, расскажу немного про тур в Египет Брала тур на 10 дней в Xanadu
1 852
Пост 4 · 18.07 17:32
Когда хочется вкусно и быстро Ингредиенты: -руккола -помидоры черри -сыр моцарелла -креветки + спе
1 562
Пост 5 · 17.07 20:45
Где же я пропадала? 😄 В Египте, девочки! 🇪🇬☀️ И вот тут я хочу честно признаться: я долго думала -
1 617
Пост 6 · 17.07 18:47
Привет, Мои Дорогие! Я скучала❤️ Возвращаюсь к Вам с новым рецептом🤗 Фрикадельки с фасолью в томат
1 697
Пост 7 · 03.07 14:34
Орешки со сгущенкой без орешницы  Ингредиенты: -1 яйцо -щепотка соли -60 гр. сахара -100 гр. масла -
2 714
Пост 8 · 29.06 07:43
Девочки, доброе утро! 🌸 Что-то я совсем выпала из соцсетей. Наверное, каждая мама меня поймёт: дни
2 482
Пост 9 · 19.06 09:31
Хорошего дня, девочки❤️ Приготовила белковые бомбочки🔥Нежные, вкусные и идеально подходят и на завт
2 886
Пост 10 · 17.06 11:36
Девочки, если летом вас тоже мучают сухие пятки и трещинки, то очень советую крем «Голодный Леший» ❤
2 773
Пост 11 · 17.06 08:40
Привет, Девочки🫶🏻 За окном сегодня такое хмурое небо, что сразу захотелось чего-нибудь теплого и ую
2 614
Пост 12 · 11.06 13:07
Привет, Девочки!🫶🏻 Обожаю эти «бутерброды», попробуйте, не пожалеете! Вкусно, просто растворяются во
3 023
Пост 13 · 10.06 07:23
Доброе утро, Девочки🫶🏻 Иногда детям готовлю на завтрак вот такой молочный вермишелевый суп, с тех п
3 087
Пост 14 · 06.06 20:23
Спасибо, девочки🤍 После ваших ответов выбрать один салатник стало вообще невозможно 😂 Поэтому взяла
3 389
Пост 15 · 06.06 16:41
Решила заказать салатницу, девочки Теперь стою и не могу выбрать🤷🏻‍♀️ Какая понравилась больше? Как
3 332
Пост 16 · 06.06 12:01
Уже 6ой день лета😲Скоро Новый год😂 Привет, Дорогие🤍 Как Ваши дела? Сейчас помидоры сочные вкусные,
3 441
Пост 17 · 01.06 20:36
☀️Первый день лета прошёл… у кого уже летнее настроение включилось? Так хочется на море, солнце, пля
3 716
Пост 18 · 01.06 16:36
С Днём защиты детей ❤️ Пусть у каждого ребёнка будет счастливое детство, забота, любовь и возможност
3 591
Пост 19 · 26.05 02:28
Радуга так близко, словно до счастья можно дотянуться рукой 🌈 Доброе утро, Мои хорошие! Пусть это б
4 127
Пост 20 · 21.05 16:32
Вкусно, сытно и просто! Ингредиенты: -5-6 маленьких картофеля -1 маленькая луковица -2 моркови -
4 430
Пост 21 · 18.05 13:46
Простой домашний торт на кефире Ингредиенты: -300 мл. кефира -1 ч. л. без горки соды -2 яйца -щепотк
4 703
Пост 22 · 15.05 05:44
На обед или ужин из обычных продуктов Ингредиенты: -400 гр. куриного филе -мука+соль, куркума, прип
4 844
Пост 23 · 14.05 05:45
Девочки, смотрите что натворила😁 Обновила кухню: купила новый стол, стулья, занавески, стены покрас
4 917
Пост 24 · 13.05 11:46
Привет, Девочки❤️ У меня Дишка каждый раз, когда в саду дают рыбные котлетки, приходит домой и проси
5 038
Пост 25 · 11.05 20:30
Амину сегодня 2 года! ДВА. Как это произошло - не знаю. Я моргнула будто 😂 Вроде только родила, а се
5 468
Пост 26 · 06.05 17:43
Лучшие профитроли! Хоть со сладкой начинкой, хоть и не сладкой! Ингредиенты: Для теста: -150 мл. во
6 287
Пост 27 · 06.05 12:39
Смотрите какую красоту Алан сейчас с собой принес🤩 Они недавно с классом ездили на экскурсию, на фаб
5 424
Пост 28 · 06.05 12:01
Привет Привет, девочки🫰🏻 Не планировала сегодня готовить что-то такое, потому что на кухне сейчас ха
5 410
Пост 29 · 05.05 08:57
Мини Чуррос приготовить просто из базовых продуктов Ингредиенты: -150 мл. воды -щепотка соли -1 ст.
5 913
Пост 30 · 03.05 18:54
Добрый вечер, девочки!🫰🏻
Покажу, что у нас сегодня на ужин было🤗 Я, если честно, не люблю долго воз
6 289
Пост 31 · 03.05 13:11
Индейка с овощами под шапочкой Ингредиенты: -500 гр. индейки -масло для обжаривания -1 маленькая л
6 349
Пост 32 · 02.05 16:00
Идут СПОКОЙНО, а 10 минут назад все четверо, выходя из дома, убили последнюю нервную клетку😵‍💫🫠 Пер
6 744
Пост 33 · 02.05 12:50
Жаренные спринг-роллы Ингредиенты: -200 гр. риса + 300 мл. воды -4 ст. л. готовой заправки для риса
6 784
Пост 34 · 29.04 13:22
Как приготовить рассыпчатый рис👇🏻 Да, возможно, чуть сложнее, чем просто сварить в кастрюле за 20 ми
7 462
Пост 35 · 29.04 08:18
Доброе утро, Девочки!😘 Готовим сегодня сырники🫰🏻 Я не знаю как люди снимают, не озвучивая ролик пос
7 255
Пост 36 · 27.04 07:50
Доброе утро… хотя сегодня оно выдалось совсем не обычным ❄️ 27 апреля, а за окном - настоящий снегоп
7 826
Пост 37 · 25.04 15:20
Куриные тефтели в сливочном соусе Ингредиенты: Тефтели: -500 гр. куриного фарша -1 большая луковица
7 968
Пост 38 · 23.04 06:49
Доброе утро, Дорогие❤️ На завтрак приготовила оладьи на рисовой муке, в первый раз по этому рецепту
8 650
Пост 39 · 22.04 12:15
Голубцы из кабачков или фаршированные кабачки Ингредиенты: -6-8 кабачков -500 гр. фарша -2 луковиц
8 700
Пост 40 · 17.04 17:39
Луковые голубцы Из данного количества ингредиентов получается две такие формы голубцов. Ингредиенты:
9 253
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
111.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @foodblog_sabina
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~371
Аудитория 2.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты | Сабина Сарыева»
Что такое канал «Рецепты | Сабина Сарыева»?
«Рецепты | Сабина Сарыева» — Привет, дорогие! Я Сабина, и это мой кулинарный канал в MAX. Здесь я делюсь рецептами, которые готовлю сама: от быстрых салатов до сытных ужинов. Никакой сложной экзотики — только понятные блюда из доступных продуктов. Подписывайтесь на @foodblog_sabina, чтобы не пропустить новые идеи для вашего стола. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 475 подписчиков.
В какой категории находится канал «Рецепты | Сабина Сарыева»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Рецепты | Сабина Сарыева»?
На канал «Рецепты | Сабина Сарыева» подписаны 2 475 человек. За последние 7 дней прирост составил +66.
Когда канал «Рецепты | Сабина Сарыева» появился в каталоге?
Канал «Рецепты | Сабина Сарыева» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.