Научно-популярная психология
Научно-популярная психология
2 004 подписчиков · @fsyfactor
К каналу →
Если вам нужно поддерживать собственную самооценку, понижая чужую, значит вы обладатель гнетущей внутренней пустоты. Гарри Салливан
Читать далее →
393
Реклама
Линкольн сказал: «Так как я не хотел быть рабом, то я не должен быть и хозяином». Именно поэтому ту свободу стать самими собой, которую мы хотели получить в награду от своих родите…
Читать далее →
345

Если ты был третий-маленький в системе, где первый и второй - большие долго и непримиримо враждуют, то тебе, конечно, некогда было заняться собой.

Если ты был третий-маленький в системе, где первый и второй - большие долго и непримиримо враждуют, то тебе, конечно, некогда было заняться собой.
Точнее никому некогда было заняться тобой, а значит тебе неизвестно, как это делать.

Но ты знаешь, как делать другие вещи.

Как успокаивать того, кто сильно злится...
Как выбирать между двумя своими любовями одну и быть на чьей-то стороне...
Как поддерживать того, кто, по сути, причиняет тебе боль и не защищает...
Как прятаться или убегать, как только увидишь: опять начинается...

В общем-то, ты был бы рад вообще не знать об этих вещах, но ты очень хорошо знаешь.

Потом ты вырастаешь и читаешь в умной статье про то, что нужно полюбить себя. И думаешь: Кто такой этот я?.. Что такое эта любовь?..

Твой опыт неумолимо сообщает:
Ты - это буфер.
Ты - объект использования, простите за грубость.
Ты - жилетка.
Ты - место для чужого отреагирования.
В лучшем случае, ты - невидимка, удобный человек, тот, кто не мешает другим своими желаниями и переживаниями.
Ты - тот кто всегда менее значим, чем другой.

Потом начинается смутное подозрение, что так быть не должно. Или это не должно быть обязательно так.

Ты идёшь на терапию и вскоре начинается период под названием "родители, которые испортили мне жизнь и во всем виноваты". Это очень важный период, он занимает иногда длительное время. Он позволяет выразить всю свою боль и горечь с тем и тому, кто к этому готов и на это согласен, твоему терапевту.
Но важно на этом не останавливаться. Потому что иначе можно потратить всю жизнь на то, чтобы быть несчастным, чтобы другие поняли, как они ошибались.

Важно, когда наступает другой период, когда горечь от того, что твой бэкграунд навсегда с тобой немного улеглась. И ты понимаешь. Вот ты. Вот твоя жизнь. Только ты ее автор и нет никаких гарантий.

Точнее, гарантия одна: что в какой-то момент всё это закончится.
А до этого можно бесконечно узнавать, кто я есть, что я люблю и что ненавижу. Что выбираю, а от чего отказываюсь.

Всегда будут люди, которые захотят получить от меня то, что я так хорошо умею делать с детства. И это нормально, и даже хорошо, что я откажусь, отойду и не захочу в этом участвовать.
А захочу, чтобы был кто-то, кто просто будет рад меня видеть.

Евгения Андреева
Регулярные перерывы, когда наш мыслящий мозг ничем не занят, абстрагирован от реальности, неактивен и не сосредоточен на конкретной мысли, имеют важнейшее значение для нашей интелл…
Читать далее →
372
Три симптома несчастного человека Первый симптом — это перфекционизм. Все перфекционисты несчастные люди. Перфекционизм никогда не даст вам наслаждаться жизнью, никогда не даст ва…
Читать далее →
385
Другие главы канала «Научно-популярная психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
Угадайте книгу по эмодзи на картинке И получите подписку до года бесплатно в Ян…
👁 55 просмотров
Глава от 31.08.2026
Синхрония – термин, введенный Юнгом для тех случаев, когда событие физического м…
👁 193 просмотров
Глава от 31.08.2026
Из интереса к психологии — в реальную профессию Кажется, что менять профессию н…
👁 159 просмотров
Глава от 31.08.2026
Иметь удовольствия. Развлекайтесь. Ослабьте немного Ваши ремни. Наслаждайтесь…
👁 196 просмотров
Глава от 31.08.2026
Бельё начинается не с витрины, а с производства. Shedeux — российский бренд жен…
👁 176 просмотров
Глава от 30.08.2026
Оставь в покое тех, кому НЕ НАДО... Так я сказала себе много лет назад и ещё н…
👁 231 просмотров
Глава от 30.08.2026
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. …
👁 204 просмотров
Глава от 30.08.2026
Шпаргалка про гормоны счастья⁠⁠ 1. Прозвучит не очень романтично, но счастье …
👁 213 просмотров
Глава от 29.08.2026
"Горе не лечат. Горе слушают — чтобы оно смогло рассказать себя до конца". Как ж…
👁 227 просмотров

Популярные посты канала «Научно-популярная психология»

Не сражайтесь за то, что вам на самом деле не нужно... Я всегда задавался вопросом, что стоит за обычным физическим существованием: дом, ра…
👁 3 636 просмотров
Нет, совершенно неподготовленными мы вступаем во вторую половину жизни, хуже того, мы предпринимаем этот шаг с ложной уверенностью, что наши…
👁 3 558 просмотров
Люди, не достигшие уровня самоактуализации, движимые потребностями дефициентных уровней, нуждаются в других людях, поскольку только от други…
👁 3 551 просмотров
ВЫДЕРЖИВАТЬ НЕЗДОРОВЬЕ А как вам идея, что не существует никаких «здоровых отношений»? Существуют отношения, где каждый в состоянии выходит…
👁 3 547 просмотров
Когда вы осознаете, что вы не ангел, и у вашей личности есть очень темные стороны, тогда можно полагать, что у вас нет подавлений, что вы ст…
👁 3 542 просмотров
Из беседы с учёным мужем я каждый раз делаю вывод, что счастье нам не дано, когда же говорю с садовником, то убеждаюсь в обратном. Бертран …
👁 3 541 просмотров
Самая трудная задача состоит в том, чтобы научиться принимать независимость другого человека в рамках существующих отношений. Необходимо взя…
👁 3 530 просмотров
🧡🧡🧡
👁 3 513 просмотров
3 способа выхода из созависимых отношений
👁 3 513 просмотров
Меня били и ничего, нормальным вырос! Кто слышал хоть раз аналогичную фразу - ставьте лайк. (Всю жизнь курил и жил до 100, на тройки/пятерк…
👁 3 512 просмотров
Мэрил Стрип подписала своё фото из середины 1970-х: «Это я возвращаюсь домой после кастинга на фильм "Кинг Конг", где мне сказали что я урод…
👁 3 512 просмотров
НЕЗРЕЛАЯ И ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ ПО ПЕРЛЗУ (гештальт подход) 1. Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их под себя. Зрела…
👁 3 507 просмотров
Представьте человека, который тащит по жизни огромный рюкзак, набитый кирпичами – там и невысказанные обиды, и надежды, что кто-то догадаетс…
👁 3 503 просмотров
"Горе не лечат. Горе слушают — чтобы оно смогло рассказать себя до конца". Как же мне хорошо легли на душу эти слова Поль-Клода Ракамье (сп…
👁 3 498 просмотров
«Если не можешь найти хорошего человека — стань им.» Порой мы ищем в людях тепло, понимание, внимательность — и разочаровываемся, когда не …
👁 3 472 просмотров
Зачем она тебе? У неё богатый внутренний мир.. И что? Захотелось ограбить? Нет, захотелось пожить в роскоши. Ринат Валиуллин
👁 3 470 просмотров
Для примитивного человека мир полон демонов и таинственных сил, которых он боится; для него всё одушевлено этими силами, которые на самом де…
👁 3 451 просмотров
Когда мы оказываемся неудобными для наших близких, мы позволяем им встретиться с их любовью к нам. Потому что удобных и приятных любить легк…
👁 3 419 просмотров
Многие из нас относятся к жизни, как к роману. Мы спокойно переходим с одной его страницы на другую, ожидая, что на самой последней автор, н…
👁 3 415 просмотров
Важно одно: не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и признавать, что не каждый день будет солнечным. И когда ты теряеш…
👁 3 410 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 474 · -352/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 728 · +205/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 42 744 · -492/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 537 · -300/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 38 129 · -1 493/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 34 814 · -512/7д
🏷 Темы и теги
#психология гармоничной жизни #классики психологии #виктор франкл #ирвин ялом #научная психология #цитаты психологов #Психология
📋 О канале Научно-популярная психология
Психология гармоничной жизни
Классики научной психологии
По вопросам рекламы-

https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmOLWUDJk60JalC7kMlN7X8r_H48r9xzir1J2YxzQOc28Y83E
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,829,780 постам из 203,327 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Научно-популярная психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.