🧀 Камамбер с багетом
⠀
⏰ 10 минут
🌡 190 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Камамбер
▫ Багетом
▫ Черри
▫ Чеснок
▫ Провансальские травы
▫ Масло оливковое
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВ…
Читать далее →
🍳 Воздушная Фриттата
⠀
⏰ 12 минут
🌡 170 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Яйца
🔹 Соль
🔹 Помидор
🔹 Зелень
🔹 Сосиска
🔹 Перец
🔹 Тертый сыр
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА …
Читать далее →
Стареешь и жиреешь?
Стареешь и жиреешь? Отставить панику!
После 45 организм больше не прощает то, что сходило с рук в 25.
❌ Диеты, “не есть после шести”, попытки похудеть на салатах и гречке не работают!
Всё еще мучаете себя этим всем, но живот растёт, лицо отекает, энергии нет, а зеркало показывает женщину, которая резко “постарела”?
Не делайте так!
В канале современного ученого-биолога Марии Романовой вышел гайд
«Как правильно худеть после 45»
Это пошаговая методика, которая помогает женщинам 45+ выглядеть на 30 — без уколов красоты, голодовок и дорогущих БАДов.
Только то, что реально работает на взрослое женское тело!
СКАЧИВАЙ ГАЙД
🍌 Банан в тесте с нутеллой
⠀
⏰ 25 минут
🌡 150 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Бананы
🔹 Нутелла
🔹 Слоеное тесто
🔹 Яйцо
🔹 Молоко
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕ…
Читать далее →
Завтрак: 27 рублей
Обед: 59 рублей
Ужин: 88 рублей
Примерно столько я трачу на еду после того, как нашла канал Кушать подано.
Там выкладывают идеи бюджетных блюд на всю семью, ко…
Читать далее →