АВРОРА⭕️ГЕРЛЗ®
АВРОРА⭕️ГЕРЛЗ®
14 893 подписчиков · @girl_aurora
К каналу →
ЛЕТНИЙ УХОД | 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ КОЖУ Жара — настоящее испытание для кожи. Некоторые привычки, которые кажутся безобидными, могут привести к сухости, пигментации и преждевре…
Читать далее →
115
Реклама
МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА | ПОЧЕМУ ЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СМЫВАТЬ 💧 Многие считают, что мицеллярную воду можно оставить на коже, особенно если на упаковке указано «не требует смывания». Но д…
Читать далее →
117

ГОЛОД НЕ ВСЕГДА ГОЛОД | 3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НАМ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ БЕЗ АППЕТИТА Иногда мы тянемся к холодильнику не потому, что

ГОЛОД НЕ ВСЕГДА ГОЛОД | 3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НАМ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ БЕЗ АППЕТИТА

Иногда мы тянемся к холодильнику не потому, что действительно голодны. Организм может путать разные сигналы — и мы получаем лишние перекусы 🍪

Вот 3 ситуации, когда хочется есть, хотя еда нам не нужна:

😴 1. Усталость вместо голода
После тяжелого дня или во второй половине дня часто хочется сладкого. Но иногда организму нужен не перекус, а отдых. Попробуйте сделать небольшую разминку, прогуляться или лечь спать пораньше.

💧 2. Жажда вместо голода
Организм может подавать похожие сигналы при нехватке воды. Перед тем как что-то съесть, попробуйте выпить стакан воды — возможно, желание перекусить исчезнет.

😰 3. Тревога вместо голода
Стресс повышает уровень гормонов, которые могут усиливать аппетит. Если рука постоянно тянется к еде на фоне переживаний, попробуйте заменить перекус прогулкой, спортом или чем-то, что помогает расслабиться.

Иногда лучший способ справиться с «голодом» — не открыть холодильник, а прислушаться к себе 💛

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_похудение

Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК

Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
ЧТО БУДЕТ С КОЖЕЙ, ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА | ПРАВДА ЛИ, ЧТО СЛАДКОЕ ВЫЗЫВАЕТ ПРЫЩИ Сахар часто обвиняют во всех проблемах с кожей. Но так ли все однозначно? Разбираемся вместе с…
Читать далее →
114
КАК ПРИЯТНО ПАХНУТЬ БЕЗ ПАРФЮМА | 3 ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ СВЕЖЕСТИ Духи могут добавить красивый аромат, но ощущение свежести начинается не с флакона, а с ежедневных привычек ✨…
Читать далее →
114
Другие главы канала «АВРОРА⭕️ГЕРЛЗ®»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
СУМКИ ОСЕНИ 2026 | 10 МОДЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ БУДУТ В ТРЕНДЕ Осенью 2026 дизайнеры дел…
👁 11 просмотров
Глава от 09.08.2026
РЮКЗАКИ 2026 | 6 МОДНЫХ МОДЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ СУМКУ В 2026 году рюкзак оконч…
👁 21 просмотров
Глава от 08.08.2026
ПРИЧЕСКИ НА 1 СЕНТЯБРЯ | 10 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ЗА ПАРУ МИНУТ Если не х…
👁 35 просмотров
Глава от 08.08.2026
МАНИКЮР ЦВЕТА ЗАКАТА | 8 ЯРКИХ ИДЕЙ ДЛЯ НОГТЕЙ Оттенки закатного неба снова в т…
👁 39 просмотров
Глава от 07.08.2026
ЖИВОТ, РАСТЯЖКИ И МЯГКАЯ ТАЛИЯ | ПОЧЕМУ ПОСЛЕ РОДОВ НЕ НУЖНО «СРОЧНО ХУДЕТЬ» Де…
👁 47 просмотров
Глава от 07.08.2026
АСТРОПРОГНОЗ НА СЕГОДНЯ | ВРЕМЯ СЛУШАТЬ СЕБЯ Небесная канцелярия на этой неделе…
👁 46 просмотров
Глава от 07.08.2026
НЕ MIU MIU И НЕ DIOR | НАЗВАН САМЫЙ ВОСТРЕБОВАННЫЙ МОДНЫЙ БРЕНД МИРА В 2026 Экс…
👁 47 просмотров
Глава от 06.08.2026
ЭНЗИМНАЯ ПУДРА | ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА И ПОЧЕМУ ЕЁ ВСЕ ДОБАВЛЯЮТ В УХОД Энзимная пудр…
👁 50 просмотров
Глава от 06.08.2026
МОДА | ОДЕЖДА В СТИЛЕ ИТАЛЬЯНСКИХ БАБУШЕК СТАЛА ТРЕНДОМ 2026 ГОДА Редакция фран…
👁 51 просмотров

Популярные посты канала «АВРОРА⭕️ГЕРЛЗ®»

ТРЕНДЫ | 7 ЛЕТНИХ АРОМАТОВ, КОТОРЫЕ ПАХНУТ МОРЕМ, ЦИТРУСАМИ И ПРОХЛАДОЙ Летом хочется выбирать ароматы, которые создают ощущение легкости, …
👁 228 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ ЗА МАСКАМИ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ Самое незаметное предательство — это не когда тебя предают другие. А когда ты п…
👁 208 просмотров
ЧЕК-ЛИСТ | КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ (БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ) Сразу честно: лучшая версия тебя — это не идеальная картинка из соцсетей. …
👁 207 просмотров
БЛЕСК, СТРЕЛКИ, БРОНЗЕР | СЕКРЕТЫ МЕЙКАПА ИЗ ПАРИЖА Парижский макияж — это не про идеальность. Это про ощущение, будто ты вообще не старала…
👁 205 просмотров
ПРАЙМ-ЭРА | ЧТО ЭТО ЗА СОСТОЯНИЕ, О КОТОРОМ ВСЕ ГОВОРЯТ? Сейчас всё чаще можно услышать: «я в своей прайм-эре». И это не про возраст. Не п…
👁 202 просмотров
ЭНЕРГИЧНАЯ И САМОДОСТАТОЧНАЯ | 4 ТИПАЖА ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ МУЖЧИН МЛАДШЕ Ещё недавно отношения с мужчиной младше воспринимались как и…
👁 201 просмотров
СОВЕТЫ | КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ЦВЕТ ПОМАДЫ ПОД СВОЙ ТОН ЛИЦА Помада может выглядеть красиво… но не на тебе. Всё дело в подтоне кожи. Опред…
👁 200 просмотров
ЭТО НЕ ПРО ЦВЕТ | КОГДА ДЕВУШКА СНОВА ЛЮБИТ РОЗОВЫЙ Есть момент, который почти невозможно не заметить. Она снова выбирает розовый. Не пот…
👁 198 просмотров
СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ | ТИХИЙ ВРАГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Мы живём в мире, где движение становится редкостью. Работа за компьютером, поездки в тра…
👁 197 просмотров
ПО ВЕРСИИ СТИЛИСТОВ | 5 МОДНЫХ ПРИЁМОВ, КОТОРЫЕ ВИЗУАЛЬНО СТРОЙНЯТ В 2026 году тренд сместился: вместо жёстких диет — грамотный стайлинг. …
👁 197 просмотров
СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ КОЛГОТКИ ЧЕШУТСЯ, БЛЕСТЯТ И СПОЛЗАЮТ Колготки — вроде бы базовая вещь гардероба, но именно с ними чаще всего происходят сам…
👁 197 просмотров
СОВЕТЫ | КАК ПОДОБРАТЬ АРОМАТ ПОД СВОЙ ХАРАКТЕР Парфюм — это не просто приятный запах, а способ подчеркнуть индивидуальность и настроение. …
👁 196 просмотров
ПУРЖИНГ ИЛИ РЕАКЦИЯ НА КОСМЕТИКУ | КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ После нового крема или сыворотки кожа вдруг «взбунтовалась» — появили…
👁 196 просмотров
С ЧЕМ НОСИТЬ ПЛАТЬЕ-КОМБИНАЦИЮ В 2026 ГОДУ | СОВЕТЫ СТИЛИСТА Платье-комбинация уже давно стало базой гардероба — и не зря. Оно легко подстр…
👁 196 просмотров
МОДНЫЕ ЖЕНСКИЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ В 2026 ГОДУ | ПОЛНЫЙ ГИД Солнцезащитные очки давно стали не просто защитой от солнца, а полноценной част…
👁 196 просмотров
ЧТО НАДЕТЬ НА ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ | 5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ Первое свидание — это всегда немного волнение и желание произвести хорошее впечатление. Но …
👁 195 просмотров
ПОДБОРКА | КУЛЬТОВЫЕ МОДЕЛИ ЧАСОВ, О КОТОРЫХ МЕЧТАЕТ КАЖДАЯ Часы — это редкий случай, когда вещь одновременно и утилитарная, и почти мифоло…
👁 195 просмотров
КАК ОТЛИЧИТЬ | ФОТОДЕРМАТИТ ИЛИ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ Летом кожа часто реагирует на солнце, но не всегда это обычный ожог. Иногда причина — фото…
👁 194 просмотров
СОВЕТЫ | САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА С ЛЬНЯНОЙ ОДЕЖДОЙ, КОТОРАЯ ДЕШЕВИТ ОБРАЗ Лён — один из самых «дорогих» на вид материалов. Но есть одна ошибка,…
👁 194 просмотров
УТРЕННИЙ РИТУАЛ | 5 СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ БЫСТРО СНИМУТ ОТЁК С ВЕК Проснулась с «пухлыми» глазами? Сохрани — пригодится 👇 1. Холодные ложки Пар…
👁 193 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@ria
РИА Новости
Официальная страница сайта ria.ru
👥 1 235 338 · +5 960/7д
@tass_agency
ТАСС
Главные новости агентства ТАСС https://tass.ru
👥 264 652 · +1 084/7д
@kommersant
Коммерсантъ
Официальный канал ИД «Коммерсантъ». Новости бизнеса, финансов, политики, общества, культуры и спорта. Обратная связь: kommersant.ru/lk/feedback По вопросам рекламы: adv…
👥 113 732 · +228/7д
@media1337
1337
7610793665 Медиа о современном маркетинге, технологиях и интернет-трендах. По поводу рекламы - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLWRkFyZor8NMzfW5UQtoWBFP7Eib-wgBkqRogYjZhYsb…
👥 75 039 · -3 172/7д
@dzen
Дзен
Официальный канал Дзена в MAX
👥 48 292 · -174/7д
@public187721050
108 канал
Если у вас случилась беда или вас не слышат чиновники, не знаете в какие двери стучаться, звоните, мы вам поможем. Телефон редакции +7 (923) 264-05-19. Заявление в Роском…
👥 30 876 · +112/7д
🏷 Темы и теги
#аврорамедиа_похудение #уход за волосами #тренды моды #советы косметолога #красота и уход #модные сочетания #макияж #СМИ и медиа
📋 О канале АВРОРА⭕️ГЕРЛЗ®
Girls-ресурс информационной экосистемы Росинформагентства АВРОРА⭕️МЕДИА®

Информационная экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
https://taplink.cc/inf_aurora
https://t.me/addlist/cVnVeuaREGtjNTJi

РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a3b948d179152847368b7a8
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,212,351 постам из 202,535 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АВРОРА⭕️ГЕРЛЗ®» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.