14.07.2026 02:00
ЧТО БУДЕТ С КОЖЕЙ, ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА | ПРАВДА ЛИ, ЧТО СЛАДКОЕ ВЫЗЫВАЕТ ПРЫЩИ Сахар часто обвиняют во всех пробл
ЧТО БУДЕТ С КОЖЕЙ, ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА | ПРАВДА ЛИ, ЧТО СЛАДКОЕ ВЫЗЫВАЕТ ПРЫЩИ
Сахар часто обвиняют во всех проблемах с кожей. Но так ли все однозначно? Разбираемся вместе с дерматологами ✨
🍰 Сладкое действительно может влиять на кожу
При чрезмерном употреблении продуктов с высоким содержанием сахара повышается уровень инсулиноподобного фактора роста. Это может усиливать работу сальных желез и провоцировать появление новых высыпаний у людей, склонных к акне.
✨ Что может измениться после сокращения сахара:
✔️ кожа может стать менее склонной к воспалениям;
✔️ уменьшится количество новых высыпаний, если именно сладкое было вашим триггером;
✔️ рацион в целом станет более сбалансированным.
Но важно помнить: акне — это не только питание. На состояние кожи влияют генетика, гормоны, уход и образ жизни.
🚫 Полностью исключать сахар тоже не обязательно. Глюкоза нужна организму как источник энергии. Главное — соблюдать меру.
Если вы замечаете, что после пирожных или сладких напитков кожа реагирует высыпаниями — попробуйте уменьшить их количество и понаблюдать за изменениями 🤍
ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_питание
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
Сахар часто обвиняют во всех проблемах с кожей. Но так ли все однозначно? Разбираемся вместе с дерматологами ✨
🍰 Сладкое действительно может влиять на кожу
При чрезмерном употреблении продуктов с высоким содержанием сахара повышается уровень инсулиноподобного фактора роста. Это может усиливать работу сальных желез и провоцировать появление новых высыпаний у людей, склонных к акне.
✨ Что может измениться после сокращения сахара:
✔️ кожа может стать менее склонной к воспалениям;
✔️ уменьшится количество новых высыпаний, если именно сладкое было вашим триггером;
✔️ рацион в целом станет более сбалансированным.
Но важно помнить: акне — это не только питание. На состояние кожи влияют генетика, гормоны, уход и образ жизни.
🚫 Полностью исключать сахар тоже не обязательно. Глюкоза нужна организму как источник энергии. Главное — соблюдать меру.
Если вы замечаете, что после пирожных или сладких напитков кожа реагирует высыпаниями — попробуйте уменьшить их количество и понаблюдать за изменениями 🤍
ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_питание
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK