19.04.2026 07:58
Смотрите, кто это за мной подглядывал …🗿 во время тренировки!
Смотрите, кто это за мной подглядывал …🗿 во время тренировки!
Думал, что останется незамеченным , но у меня всюду камеры…😁
___________
Сделала пилатес 20 мин и спина человеческим голосом сказала СПАСИБО! 🙏🏼
Когда говорят, что не занимаются, потому что это все сложно, я понимаю: мне тоже сложно, потому что я прям дерево, которое не понимает право-лево и не умеет повторять упражнения зеркально😅🤌🏼 , но пилатес- это то, с чего реально можно начать! Упражнения очень понятные, а как дышать и о чем думать в момент выполнения упражнения - вам говорит тренер.
Думал, что останется незамеченным , но у меня всюду камеры…😁
___________
Сделала пилатес 20 мин и спина человеческим голосом сказала СПАСИБО! 🙏🏼
Когда говорят, что не занимаются, потому что это все сложно, я понимаю: мне тоже сложно, потому что я прям дерево, которое не понимает право-лево и не умеет повторять упражнения зеркально😅🤌🏼 , но пилатес- это то, с чего реально можно начать! Упражнения очень понятные, а как дышать и о чем думать в момент выполнения упражнения - вам говорит тренер.