📌ЭФИР "ДЫХАНИЕ - ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ" Для тех, кто хочет познакомиться с моей программой дыхательных практик для восстановления здоровья, приглашаю на урок «ДЫХАНИЕ - ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ», который пройдет 26 апреля в 12.00 по мск Как врач невролог- реаниматолог, 15 лет изучавший в реанимации как люди дышат, я могу дать только один совет как можно улучшить и восстановить здоровье: научится заново правильно, медленно и осознанно дышать! ⏳ Чтобы попасть на урок нужно зарегистрироваться по ссылке ниже ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Какие вопросы разберем во время эфира? 🔹Проведем диагностику наибол…
Вы мне задали вопрос про работу гормонов в нашем теле. Как восстановить работу половых гормонов-прогестерона, гормонов щитовидной железы, уровень серотонина (настроение) Послушать в вк https://vk.ru/podcast-211634508_456239434 0:00 Подкаст про работу гормонов в нашем теле 0:39 Как работает префронтальная кора? 1:43 Почему важно делать практики и медитации? 2:08 Как восстановить гормоны, в т.ч. половые? 3:36 Как восстановить гормон серотонин? 5:15 Как дыхательные практики помогают справиться с различными проблемами со здоровьем? 6:01 В каком случае можно принимать дополнительные витамины? 6:41…
Нет текста
Ваши отзывы ❤
В последнее время появляется все больше подтверждений того, что важнее обращать внимание на уровень С–реактивного белка, именно он отражает скрытые воспалительные процессы в организме. Он предиктор повышения сердечно-сосудистых рисков. Оптимально он должен быть не более единицы. Если вы смотрите холестерин, то смотрите сразу и на триглицериды, и на остальные показатели. Если триглицериды повышены вместе с холестерином, а липопротеидов высокой плотности не хватает, то это повод задуматься об их снижении, но не статинами. Таким образом получается, что всю основную цепочку запускает хронический …
