Меня пригласили для статьи в Аргументах и Фактах Девочки, в конце марта меня позвали на Авторадио, а сегодня делюсь с вами новостью — вышла статья в «АРГУМЕНТАХ И ФАКТАХ»! Принимаю поздравления! 😌 За годы работы у меня накопилось столько знаний и опыта, что готова ими делиться. Согласилась посотрудничать с крупными изданиями и СМИ, чтобы как можно больше людей узнавали полезную информацию о здоровье. Моя мечта — здоровая нация 💪 Хочу возродить культуру заботы о теле и профилактику здоровья, чтобы в каждом уголке нашей необъятной родины были доступные программы — для детей, взрослых, пожилых. …
Половина домашней пыли — это вы. Буквально. Девчонки, обещала — делюсь! Пока изучаю углубленный курс анатомии для тренеров по лицевой гимнастике в Питере, вспомнила невероятные факты о коже, о которых мало кто знает. Собрала 7 самых неожиданных — листайте карусель ⬆️ Ставьте ❤️ если вас удивили эти факты.
Пошла учиться на курс анатомии лица, хотя могла бы уже просто преподавать то, что есть Девочки, моя новая встреча с Петербургом насыщена на события и впечатления. Ну, не умею я просто отдыхать, подавай мне знания, да побольше-побольше 😅 Именно поэтому сейчас прохожу 10-недельный курс «Мышцы. Нервы. Кожа» в Санкт-Петербургской школе массажа и оздоровительных технологий Магистра, который разработан специально для преподавателей гимнастики лица. Хочу углубить знания, чтобы еще результативнее тренировать ваши личики: быстрее, проще, с вау-эффектом! Спикер потрясающий — преподаватель базовых и авт…
Ногти покажут ваш ресурс 💅 Девочки, посмотрите на руки. Найдите на ногтях лунулы (лунки) — белые области в основании ногтевой пластины. В Традиционной китайской медицине лунулы — это ци, то есть ваша энергия и жизненные силы. У здорового и ресурсного человека они светлые, четкие и занимают примерно 5-ую часть каждого ногтя. Чем крупнее белые области, тем лучше текущее самочувствие. 💗 Но стоит учесть, что есть индивидуальные особенности: если сравнить 2-х людей, величина лунул не обязательно укажет, кто лучше себя чувствует. А вот если у вас всегда были чёткие лунулы и вдруг пропали или стали …
Готова запись эфира «Как эксплуатировать свое тело, чтобы прожить до 100 лет и оставаться прекрасной: секреты Индии, Китая, СССР» Моя милые, высылаю вам запись вчерашнего эфира! На эфир 1600 прекрасных женщин — это почти полный зал Большого театра! Аж мурашки от таких цифр. Сразу честно скажу — во время прямой трансляции случилась небольшая техническая заминка. Когда мы переходили к части про Индию, на пару минут пропал звук. Я читала комментарии, многие писали: «Это запись?», «Эфир записанный?» Нет, это был живой эфир! Я была с вами и как только смогла — включила звук обратно. И повторила вс…
