ЖОР ПО ВЕЧЕРАМ? 🌙 Как обмануть аппетит
Вечерний голод в 78% случаев — это ложный сигнал (стресс или жажда). Вот как с ним справиться:
🔹 Ищите причину: Часто мы едим от усталости,…
Читать далее →
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА и легкие суставы: комплекс для женщин 🤸
▫️ Раскрытие грудного отдела — чтобы дышать полной грудью
▫️ Проработка стоп — для легкой походки
▫️Мягкая прокрутка сус…
Читать далее →
☕️ ЧАЙ «НЕ ХОЧУ ЕСТЬ».
☕️ ЧАЙ «НЕ ХОЧУ ЕСТЬ». Секретный рецепт, с которым похудеешь до минус 15 кг
🥘 Что понадобится:
💧 Вода — 0,5 литра
🫚 Тертый имбирь — 1 ч. л.
🍃 Лавровый лист — 2 шт.
🌱 Тмин — 0,5 ч. л.
🤎 Корица — 0,5 ч. л.
🔥 Приготовление:
1. Варите все основные ингредиенты в течение 30 минут.
2. Снимите с плиты, добавьте щепотку обычной заварки.
3. Настаивайте 5 минут, после чего процедите
*Информация справочная, проконсультируйтесь с врачом.*
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
☕️ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ «НЕ ХОЧУ ЕСТЬ»: Рецепт для похудения на -15 кг
Попробуйте этот натуральный напиток со специями, который помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ.
🥘 …
Читать далее →
✨ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, которые реально работают
🍎 1 яблоко — для нормального пищеварения и здоровья сердца.
🥜 4 миндаля — полезные жиры, чтобы мозг и кожа были в порядке.
🍋 1 лимон …
Читать далее →