Строгая эстонская диета поставила Европу на уши!
Эстонская диета — строгий, но эффективный способ похудения на 3–6 кг за неделю. Важно отказаться от сладостей, хлеба и соли, а калорийность не должна превышать 1000 ккал в день.
Понедельник: фрукты (кроме бананов), овощной суп.
Вторник: свежие ... читать далее нажмите на кнопку 👇👇👇