07.08.2026 19:21
😋 Кус-кус с курочкой и овощами *от 10 месяцев 📋 Ингредиенты: • Кускус – 6 ст. л. • Филе куриное – 150 г • Кабачок моло
😋 Кус-кус с курочкой и овощами
*от 10 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Кускус – 6 ст. л.
• Филе куриное – 150 г
• Кабачок молодой – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Помидор – 2 шт.
• Вода – 150–200 мл
• Соль – по вкусу (после 1 года)
• Масло гхи – 1,5 ч. л.
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Овощи и филе курицы нарезать кубиками.
2. Филе обжарить на масле гхи 5 минут.
3. Добавить лук и морковь, обжаривать ещё 5 минут.
4. Добавить кабачок и помидоры, влить воду и тушить 20 минут.
5. За 7 минут до готовности добавить кус-кус и перемешать.
*от 10 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Кускус – 6 ст. л.
• Филе куриное – 150 г
• Кабачок молодой – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Помидор – 2 шт.
• Вода – 150–200 мл
• Соль – по вкусу (после 1 года)
• Масло гхи – 1,5 ч. л.
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Овощи и филе курицы нарезать кубиками.
2. Филе обжарить на масле гхи 5 минут.
3. Добавить лук и морковь, обжаривать ещё 5 минут.
4. Добавить кабачок и помидоры, влить воду и тушить 20 минут.
5. За 7 минут до готовности добавить кус-кус и перемешать.