📌 Меню для малыша на день Сохраняйте идею сбалансированного детского меню 👇 🥣 Завтрак: • гречневая каша со сливочным мас
Сохраняйте идею сбалансированного детского меню 👇
🥣 Завтрак:
• гречневая каша со сливочным маслом
• тофу
• помидоры черри
Перекус:
• хлеб с творожным сыром
• авокадо
• огурец
Обед:
• суп с зелёным горошком и яйцом
• овощи или авокадо
• молоко
Полдник:
• ягодный смузи
• блинчик
Ужин:
• картофельное пюре
• гуляш
• свежие овощи
Такое меню можно адаптировать под возраст ребёнка, его аппетит и индивидуальные особенности.
❤️ Приятного аппетита!