19.04.2026 09:00
🎬 видео
Это важно помнить всегда! ВЕЛНЕС в МАКС
Нескучный ВЕЛНЕС
В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️ Для связи: @tanyawellness в телеграм Менеджер @KateSMag в тг Мой канал в ТГ: h…
6.3K
Подписчиков
−324
Прирост за 7 дней
-4.9%
% роста за 7 дней
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%):
629–1.6K
CPM (за 1000 просм.):
200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
«Нескучный ВЕЛНЕС» занимает #49 место в категории «Здоровье» (всего 2 594 каналов). Аудитория канала в 10.5 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (600 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 3.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 20 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста
Низкая точность (R²=0.47)
+220
Прирост в день
7.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 220 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
| ID канала | -71795303421328 |
| Username | @happywellness |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 6 288 |
| Прирост 7д | −324 (-4.9%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | 20.04.2026 11:02 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/happywellness |
📄 О канале
О чем канал
Канал @happywellness — это личное пространство Татьяны Азатян, посвященное комплексному подходу к здоровью и образу жизни. Автор, имея опыт в издательском бизнесе, теперь фокусируется на теме велнеса, делясь своими открытиями и практиками как многодетная мама.
Для кого полезен
Контент будет особенно ценен для родителей, которые стремятся совмещать заботу о семье с вниманием к собственному здоровью и красоте. Татьяна говорит с аудиторией на равных, предлагая не теорию, а проверенные на себе решения и размышления о балансе в жизни.
Контент и стиль
Основная тематика вращается вокруг здоровья, красоты и лайфстайла. Подача материала — от первого лица, с акцентом на личный опыт и искренность. Для связи с автором можно написать в Telegram @tanyawellness, а по вопросам сотрудничества — менеджеру @KateSMag.
Последних постов на странице: 5
В архиве: 102 постов
Свежий пост: 1 дн. назад ~2.4 постов/сут. (30 дн.)
18.04.2026 20:08
🎬 видео
Вчера ходили на экскурсию в отель Метрополь! Да, у них есть потрясающая экскурсовод Екатерина Егорова, которая работает вот уже 30 лет. Расскажу самое интересное: 🟢«Метрополь» был задуман меценатом, владельцем первой в России частной оперы Саввой Мамонтовым, как «театр с гостиницей». К созданию проекта Мамонтов привлекает архитектора Вильяма Валькотта, художников Михаила Врубеля, Николая Андреева и многих других. 🟢Главное украшение «Метрополя» — панно «Принцесса Грёза», повторенная в керамике картина Михаила Врубеля на сюжет пьесы Эдмона Ростана. 🟢Под окнами и балконами четвертого этажа по вс…
18.04.2026 10:04
Заметила, что люди делятся на тех, кто любит плотно позавтракать и на тех, кто опрокидывает чашку кофе и бежит по делам. Но есть еще и такие уникумы, как я, кто вообще пропускает утренний прием пищи. Да-да, для новеньких на этом канале скажу, что я приверженец интервального голодания 8/16 уже 5 лет! Итак, давайте разберемся. 🍳Сбалансированный завтрак. Когда утро начинается с полноценного завтрака, содержащего белки, полезные жиры и сложные углеводы, уровень сахара в крови остается стабильным, а утренний кортизол (гормон стресса) мягко снижается — именно так, как нужно. Это помогает стабилизир…
17.04.2026 15:06
Настроение пятницы - римские каникулы Клаудии Шиффер!❤️ Vogue 1994 ВЕЛНЕС в МАКС
17.04.2026 08:30
🎬 видео
Бомбический протеиновый пуддинг! Время приготовления …5 минут. 180 г греческого йогурта 60 мл любого молока (я возьму кокосовое) 3 ст ложки семян чиа 1 ст л ванильного протеина 1 ст л меда Сок и цедра одного лимона Щепотка морской соли Щепотка куркумы 2 ст л малинового джема или перетертой свежей (или замороженной малины) Смешиваем йогурт, молоко, протеин, сок и цедру лимона, соль и куркуму блендером. В конце добавляем семена чиа, размешиваем и ставим в холодильник на несколько часов. В конце выкладываем сверху джем! #нескучныерецепты ВЕЛНЕС в МАКС
📅 График публикаций
Посты
Репосты
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 08:00
Понедельник 08:00
Публикаций
72
72
Среднее/день
2.6
2.6
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 08:00
Понедельник 08:00
Публикаций
15
15
Среднее/день
2.5
2.5
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 08:00
Понедельник 08:00
Публикаций
102
102
Среднее/день
2.7
2.7
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 19 042 просм./пост.
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье