Н
@happywellness

Нескучный ВЕЛНЕС

@happywellness ❤️ Здоровье RU в каталоге 61 дн.

В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️ Для связи: @tanyawellness в телеграм Менеджер @KateSMag в …

7.8K
Подписчиков
+300
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +24
+1.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +94
+4.2%
% роста за 7 дней
В категории: +7.40%
18.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#21
место в категории
1.4K каналов
×12.4
к среднему по категории
среднее: 631 подп.
+1.2K
прирост за 30 дней
в категории: +94
61
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

«Нескучный ВЕЛНЕС» занимает #21 место в категории «Здоровье» (всего 1 358 каналов). Аудитория канала в 12.4 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (631 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.59)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 15 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71795303421328
Username@happywellness
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков7 810
Прирост 7д+300 (4.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост29.05.2026 20:41
Ссылка MAXhttps://max.ru/happywellness
📄 О канале
Канал «Нескучный ВЕЛНЕС» — это ваш ежедневный источник вдохновения и практических советов по здоровью, красоте и осознанному образу жизни. Татьяна Азатян, бывший совладелец издательского дома и многодетная мама, делится личным опытом: от питания и ухода за собой до материнства и лайфстайл-решений. Контент выходит 3-4 раза в неделю в формате постов, видео и чек-листов. Вы найдёте здесь рецепты, рекомендации по уходу, мотивационные истории и ответы на вопросы о здоровье. Канал подходит для мам, женщин 25-45 лет и всех, кто ценит качество жизни и хочет внедрять полезные привычки без стресса. Теги: здоровье, лайфстайл, красота, материнство, велнес, личный опыт.
Постов показано: 5 В архиве: 219 постов Свежий пост: 7 дн. назад ~2.17 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
На свете нет ничего невозможного — дело только в том, хватит ли у тебя храбрости. #наночьглядя Джоан Роулинг. Гарри Поттер и Орден Феникса
🎬 видео
Christie's доказал, что на арт-рынке маркетинг может быть почти таким же обсуждаемым, как и само высокое искусство. Перед майскими торгами аукционный дом выпустил двухминутный фильм с Николь Кидман, посвященный скульптуре румынско-французского мастера Константина Бранкузи «Данаида». В ролике актриса остается наедине с произведением в пустом зале штаб-квартиры Christie's в Рокфеллер-центре, а сама история вдохновлена архивными кадрами 1930-х годов с фотографом и моделью Ли Миллер. Кампания вызвала большой интерес задолго до начала торгов. Финал оказался впечатляющим. «Данаида» ушла с молотка з…
Собрала для вас подборку самых эффективных и модных LED-масок. CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask Series 2 Одна из самых обсуждаемых LED-масок последних двух лет – это практически новый айфон в мире домашней светотерапии. Ее активно используют визажисты Хэлли Берри и Кэри Маллиган перед съемками и красными дорожками. Главная фишка второй версии – сразу три длины волн, включая глубокий инфракрасный свет, который раньше встречался только в профессиональных аппаратах. Shark CryoGlow LED Face Mask Это одна из самых технологичных масок 2026 года. Главная ее особенность – сочетание LED-терапии…
А вы знали, что перед чашечкой кофе с утра необходимо съесть что-нибудь белковое? И вот, почему: 📎Стабилизация уровня сахара в крови. Кофе сам по себе может повышать уровень сахара в крови, что особенно заметно у людей с инсулинорезистентностью или диабетом. Употребление белка перед кофе помогает стабилизировать уровень сахара. 📎Снижение кислотности желудка. Кофе обладает высокой кислотностью, что может вызывать дискомфорт в желудке и способствовать развитию гастрита или язвы. Белки помогают нейтрализовать кислоту и защитить слизистую оболочку желудка. 📎Продление чувства сытости. Белки замедл…
🎬 видео
Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти. #наночьглядя Жак Д'Амбуаз
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
65
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Вторник 22:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 22:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
219
Активных дней
77 из 90
Среднее в активный день
2.8
Лучшее время
Вторник 22:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

У войны не женской лицо… Это знаменитые «Ночные в…
♥ — · 13 570 просм.
Что может быть лучше длинных выходных? Шопинг и ж…
♥ — · 13 393 просм.
Решила сделать для вас подборку ресторанов в Ерев…
♥ — · 13 285 просм.
Недавно одна из моих подписчиц попросила рассказа…
♥ — · 11 906 просм.
Одно из решений при СКР – диета Low FODMAP, ее ра…
♥ — · 11 773 просм.
Очень обидно схватить вирус в такой прекрасный со…
♥ — · 11 317 просм.
Поздравляю победителей конкурса. С вами свяжутся …
♥ — · 11 263 просм.
Кто еще дает детям хлопья с молоком на завтрак? Т…
♥ — · 11 245 просм.
Помню, когда-то делала пост про любимый крем для …
♥ — · 10 618 просм.
Хочется быть в тренде и носить горох, но не знает…
♥ — · 10 027 просм.
Сейчас можно увидеть огромное количество псевдо-з…
♥ — · 9 966 просм.
Брайан Джонсон, современный Питер Пен, помешанный…
♥ — · 9 583 просм.
Наконец посмотрела "Дьявол носит Прада". Не ждала…
♥ — · 8 915 просм.
Начинаем утро с доктором Марком Хайманом. Он ежед…
♥ — · 8 305 просм.
Какие прекрасные новости! Данила Козловский и Окс…
♥ — · 8 238 просм.
На улице жара, а у меня красно-белое настроение! …
♥ — · 7 622 просм.
Последние дни мая — это время, когда мы особенно …
♥ — · 6 930 просм.
А Шер сегодня 80 лет 🫥 ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
♥ — · 6 905 просм.
Собрала для вас полезную шпаргалку: 5 биомаркеров…
♥ — · 6 321 просм.
За порцией дофамина люблю заходить на страничку Y…
♥ — · 6 237 просм.
Честно говоря, я не равнодушна к сладкому. Завиду…
♥ — · 68 793 просм.
Как еще можно применять гидролаты? При кашле/насм…
♥ — · 56 439 просм.
По многочисленным просьбам дублирую пост про гидр…
♥ — · 54 171 просм.
Делюсь с вами расписанием Джея Гетсби из книги «В…
♥ — · 50 373 просм.
Замечала, что у детей после перелетов летит ЖКТ. …
♥ — · 47 105 просм.
Один из вариантов любимых завтраков – гранола. По…
♥ — · 45 807 просм.
Где купить куличи - ЗОЖные и классические. Simply…
♥ — · 44 821 просм.
В прошлом году рецепт моих куличей разошелся по в…
♥ — · 44 016 просм.
Подобрала лучшие из безопасных кремов с фильтрами…
♥ — · 43 917 просм.
Вас становится все больше, поэтому пора познакоми…
♥ — · 42 973 просм.
Я смотрю, что тема аллергии на солнце и SPF имела…
♥ — · 41 758 просм.
Последние несколько лет меня преследует аллергия …
♥ — · 41 718 просм.
Быть супер-женщиной легко, если относиться к себе…
♥ — · 40 694 просм.
Друзья, а вы знаете, что есть продукты, которые п…
♥ — · 38 467 просм.
5 нутриентов для женщин старше 40! Белок. С возра…
♥ — · 38 288 просм.
А вы знали, что у вас наверняка есть воспаление, …
♥ — · 37 287 просм.
Недавно в одном из интервью Сара Мишель Геллар пр…
♥ — · 36 990 просм.
Тут у нас подоспел новый психологический тип личн…
♥ — · 36 499 просм.
Замечали, что даже самые дорогие банки перестают …
♥ — · 36 466 просм.
Обожаю ее! 80-ти летняя Шарлотта Рэмплинг для Vog…
♥ — · 36 383 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 810 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 20:41
На свете нет ничего невозможного — дело только в том, хватит ли у тебя храбрости. #наночьглядя Джоа
158
Пост 2 · 29.05 15:02
Christie's доказал, что на арт-рынке маркетинг может быть почти таким же обсуждаемым, как и само выс
1 331
Пост 3 · 29.05 12:06
Собрала для вас подборку самых эффективных и модных LED-масок. CurrentBody Skin LED Light Therapy M
1 489
Пост 4 · 29.05 06:33
А вы знали, что перед чашечкой кофе с утра необходимо съесть что-нибудь белковое? И вот, почему: 📎С
1 953
Пост 5 · 28.05 21:22
Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во в
2 170
Пост 6 · 28.05 14:26
Пока у нас в Москве далеко не летняя погода, но мы все равно не сдаемся. Скоро все полетят на моря,
2 372
Пост 7 · 28.05 13:10
Тем, кто всё пропустил, рекомендую принять участие в нашем конкурсе. На это есть две причины: перв
2 472
Пост 8 · 28.05 06:23
Шикарные упражнения с резинкой (берите тугую) для ног и пятой точки 🍑 #нескучныйспорт ВЕЛНЕС в ТГ/
2 939
Пост 9 · 27.05 22:04
Вода податлива потому, что ее нельзя сжать. Она ускользает при давлении. Когда ее сдавливают с одной
3 030
Пост 10 · 27.05 11:07
Если уж сообщать миру о новой (шестой, на минуточку!) беременности в 44 года, то делать это именно т
3 604
Пост 11 · 27.05 06:10
Канны в этом году снова стали местом сосредоточения большого авторского кино, а не бесконечной ярмар
3 627
Пост 12 · 26.05 19:29
Вкусив свободу полета, всегда ты будешь ходить по земле, смотря в небо. #наночьглядя Леонардо да Ви
3 590
Пост 13 · 26.05 09:49
Поднимите руки, у кого начинается паника, когда на подушке или расческе остается больше волос, чем о
3 776
Пост 14 · 26.05 07:36
Это прекрасное упражнение для мышц тазового дна и нижнего пресса. У кого диастаз или просто валик вн
3 892
Пост 15 · 25.05 20:29
Быть может, Бог сотворил пустыню для того, чтобы человек улыбался деревьям. #наночьглядя Пауло Коэл
3 998
Пост 16 · 25.05 15:03
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, мы обнаружили, что у нас снова конкурс. Времена та
4 311
Пост 17 · 25.05 07:25
Вы меня часто спрашиваете о моих секретах красоты – что же, без лишней скромности могу сказать, что
4 489
Пост 18 · 25.05 06:24
Утренняя фриттата от Стэнли Туччи пробуждает аппетит!
4 420
Пост 19 · 24.05 21:23
Ветер — это мы: он собирает, хранит наши голоса, а затем, спустя какое-то время, играет ими, посылая
4 475
Пост 20 · 24.05 16:02
В Нижнем Новгороде до 31 мая можно заняться самым нескучным велнесом из всех возможных — культурным.
1 096
Пост 21 · 24.05 09:41
Бьюти-лайфхаки Дуа Липы. 🍒По утрам, чтобы освежить взгляд, The Eye Patches от Augustinus Bader (пев
4 679
Пост 22 · 24.05 07:34
Доброе утро со знаменитой серфингисткой из Калифорнии Линдой Бенсон. Сейчас ей 82! А у вас какой на
4 868
Пост 23 · 23.05 09:41
Мы часто слышим, что раньше, мол, люди ели все подряд и при этом были стройными и здоровыми. Решила
5 449
Пост 24 · 22.05 13:45
Шер вчера исполнилось 80 лет! Она давно идет против трендов и не играет в «естественное старение». Ш
5 673
Пост 25 · 22.05 08:16
Утром важно не только встать с той ноги, но и правильно позавтракать. Сладкие хлопья, булка на бегу
5 788
Пост 26 · 22.05 07:11
Не забываем о главном – быть здоровым всегда в тренде и никогда не выйдет из моды. Собрала для вас г
5 880
Пост 27 · 22.05 05:34
Классное упражнение на пресс! Только следите за животом-важно, чтобы живот оставался плоским, не вып
5 970
Пост 28 · 21.05 20:02
Закаты пропитаны грустью. Потому что каждый раз, провожая его, думаешь: каким ни был, удачным или не
6 111
Пост 29 · 21.05 14:55
За порцией дофамина люблю заходить на страничку Yuki Injo - блогера из Китая и ее лапочки-долматинца
6 237
Пост 30 · 21.05 12:01
Собрала для вас полезную шпаргалку: 5 биомаркеров, которые важно отслеживать после 30 лет. Глюкоза
6 321
Пост 31 · 20.05 17:02
А Шер сегодня 80 лет 🫥 ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
6 905
Пост 32 · 20.05 08:24
Последние дни мая — это время, когда мы особенно часто ищем нарядные образы под предстоящие торжеств
6 930
Пост 33 · 20.05 05:34
Всем прекрасного утра! ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
7 113
Пост 34 · 19.05 20:30
Используй время. Не забудь, у красоты — короткий путь. Срывай цветы в момент цветенья, не обрекай ты
7 365
Пост 35 · 19.05 14:32
На улице жара, а у меня красно-белое настроение! ♥️🤍 Брюки/футболка/шлепки - The Row Лонгслив -
7 622
Пост 36 · 19.05 11:26
Спорим, вы наверняка хоть раз играли в игру: считаем все встреченные желтые машины или людей с красн
7 610
Пост 37 · 19.05 07:14
Ловите супер тренировку на все тело! #нескучныйспорт ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
7 838
Пост 38 · 18.05 18:34
«Ты — большая капля росы под листом лотоса, а я — маленькая капелька на его верхней стороне», — сказ
8 211
Пост 39 · 18.05 12:20
Какие прекрасные новости! Данила Козловский и Оксана Акиньшина стали родителями❤️На свет появился сы
8 238
Пост 40 · 18.05 10:17
А вы знали, что тревога часто маскируется под привычки, которые кажутся безобидными? Вот вам врачеб
8 396
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.42
✅ стабильно
Охват от аудитории
37.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @happywellness
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.2K
Аудитория 7.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.