Ребята, сегодня тааакое случилось 🫠 я в первый раз в жизни купила в газетном киоске журнал 7 дней🥹 Раньше его покупала моя мама, когда я была юной, а теперь получается, что я уже та самая мама🥲 Блин, как быстро летит время, и это видео прям точно про меня. Ну не верю до сих пор😅 Делитесь, а у вас есть что-то такое, что по вашему делают исключительно взрослые, а теперь уже и вы это делаете?
Не знаю, как у вас, а у меня утро началось с маски для лица after stress day😻 Тут как нельзя кстати пришлись подарки после мероприятия RE:START 🩵 💗 Космецевтика am&pm 💗 OLZORI- российские бьюти-гаджеты 💗 Black milk - российская косметика для активных девчонок 💗 Parisa Cosmetics- испанский бренд декоративной косметики 💗 Korean experts- поставщик товаров для красоты и здоровья со всего мира. Очень понравилась маска для лица, карандаш для бровей. Я впервые вижу такой карандаш, который рисует волоски, ну а про am&pm сделаю отдельный пост, это то, на что стоит обратить внимание 💯 А как начался ваш…
Рубрика #неделявкартинках Классная погода была на прошлой неделе в Москве ☀️ Воспользовавшись моментом, мы отправились гулять по своему любимому маршруту из парка Музеон до Храма Христа Спасителя. Недалеко от Храма, классный мясной ресторан Воронеж, с двумя летними верандами, видом на ХХС и безумно вкусным мясом 👌🏽 а после, вдоль набережной отправились дальше нагуливать шаги 👣так что берите маршрут на заметку 📝 Делитесь своими кадрами прошлой недели в комментариях 😍
Восхищаюсь такими женщинами 😍 Наталья Водянова подтвердила, что беременна 6 ребенком 🤰🏼 Напомню, модели 44 года 🌟 Сейчас монтирую ролик с упражнением для беременных, которое задействует основные группы мышц 🔝 #йога #перинатальнаяйога
Что такое аджасмент и почему он меняет качество практики В современной йоге существует дискуссия: должен ли преподаватель корректировать учеников руками, или достаточно вербальных инструкций? В профессиональной среде тактильное выравнивание называется аджасментом (от англ. adjustment — настройка, регулировка). Это не просто «исправление ошибок», а тонкий биомеханический инструмент, который при правильном применении переводит практику на принципиально новый уровень. С точки зрения методологии, экспертный аджасмент решает три ключевые задачи: 1. Травмобезопасность и осевое выравнивание Наше про…