М

МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО

@healthbodyguru 🧠 Психология RU

Выпускница Федерации Йоги России Специалист по перинатальной йоге клинического госпиталя MD GROUP на Севастопольском Авторский канал про йогу и не только🧘🏽‍♂️ Контент для думающих головой🧠 Сотрудничество iziyoga@mail.ru

#йога #медитация #перинатальная йога #осознанность #здоровье #практика
1.6K
Подписчиков
+406
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+34.8%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: ✅ Высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 157–393
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 890 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 898 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.82)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 32 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70988087976114
Username@healthbodyguru
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 572
Прирост 7д+406 (34.8%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост25.04.2026 12:12
Ссылка MAXhttps://max.ru/healthbodyguru
📄 О канале

О чем канал

Канал @healthbodyguru — это авторский проект выпускницы Федерации Йоги России, специалиста по перинатальной йоге клинического госпиталя MD GROUP на Севастопольском. Здесь вы найдете контент для думающих головой: практики йоги, медитации и осознанные размышления о жизни.

Для кого полезен

Канал подойдет как начинающим, так и опытным практикам йоги, а также будущим мамам, интересующимся перинатальной йогой. 1 571 подписчик уже оценили уникальный подход автора. За последние 7 дней канал привлек +440 новых читателей, а за 30 дней — +920, что говорит о растущем интересе к контенту.

Контент и стиль

Авторский стиль канала сочетает глубокие знания йоги с простотой изложения. В описании сказано: «Контент для думающих головой». Это значит, что здесь нет поверхностных советов — только проверенные практики и осмысленные идеи. Для сотрудничества пишите на почту iziyoga@mail.ru.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~1.93 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Если нет энергии, ищи ее в грудном отделе 🌪️ Воздействие на грудную клетку активирует симпатическую нервную систему, дающую заряд бодрости. Её центры расположены в спинном мозге на уровне груди и поясницы. Однако механизм работает сложнее. На деле это выглядит так: ✨Сердечно-сосудистая система: учащается пульс, повышается артериальное давление. ✨Дыхание: расширяются бронхи для увеличения поступления кислорода. ✨Энергообмен: происходит стимуляция расщепления гликогена, повышается уровень сахара в крови для энергии. ✨Глаза: происходит расширение зрачков (мидриаз) для улучшения обзора. ✨Пищеваре…
Мы с девочками решили разыграть МУЛЬТИВАРКУ 🤎 условия очень простые: 1. Вам необходимо подписаться на всех наших девочек и проявлять активность на каналах в течении недели: • Безумама • HealthyBodyGuru • Женя проДвижение • Вот и Москва, мать! • Просто Зотова • Саша, где скидки? • Открытки и поздравления • Dolce Vita • Девица в платьице • Отчаянная домохозяйка 2. После выполнения, нажмите кнопку «участвовать» Желаем всем удачи! Итоги ровно через неделю, победителя будет определять бот🤍 В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Мультиварка Участников: 249 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 27.04.2026 в 1…
Но это не точно 😂😂😂😂😂 *понедельником навеяно #трудовыебудни
🎬 видео
Я уже давно говорю, что услуги - это прежде всего про эмоцию, которую мы получаем во время и после нее. Вот представьте, как меня сложно расслабить, но Кате из SOLODKOVA BROWS это удалось. Казалось бы, приехала сделать ламинирование бровей и ресниц, а сама на 2 часа улетела в релакс 💆🏼‍♀️ Музыка, атмосфера, какао в начале, то, что делает процедуру еще более приятной, а значит запоминающейся. Если цените качество и комфорт, то они точно тут 📍
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
Пиковое время
Суббота 10:00
Публикаций
58
Среднее/день
2.2
19.04
20.04
21.04
Пиковое время
Суббота 10:00
Публикаций
7
Среднее/день
2.3
12.02
13.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
15.03
16.03
17.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
Пиковое время
Суббота 10:00
Публикаций
104
Среднее/день
1.7
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Мы с девочками решили разыграть МУЛЬТИВАРКУ 🤎 усл…
♥ — · 303 просм.
Но это не точно 😂😂😂😂😂 *понедельником навеяно #тру…
♥ — · 197 просм.
Делай добро и бросай его в воду 🙏🏾 Часто мы слыши…
♥ — · 1 067 просм.
Когда начинать подготовку к родам? Если быть реал…
♥ — · 1 011 просм.
Обожаю пробовать что-то новенькое, но не кидаюсь …
♥ — · 983 просм.
Весна - время обновления и формирования новых при…
♥ — · 915 просм.
Пасха мой любимый праздник 🕊️ Я просто обожаю кул…
♥ — · 847 просм.
Дорогие женщины, поздравляю Вас с замечательным п…
♥ — · 1 363 просм.
Как ваше настроение? ❤️ - жду выходные, хочу отды…
♥ — · 1 301 просм.
Муд* дня ✅ *это сленг, заимствованный из английск…
♥ — · 1 296 просм.
ФОКУС НА МНЕ В этом году решила максимально сфоку…
♥ — · 1 285 просм.
Старости не существует. Все заканчивается тогда, …
♥ — · 1 275 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 560 просм./пост.
836
05.04
829
05.04
847
05.04
875
06.04
836
07.04
843
07.04
746
08.04
763
08.04
740
09.04
726
09.04
702
09.04
745
09.04
679
10.04
678
10.04
808
10.04
783
11.04
598
12.04
541
12.04
558
12.04
572
12.04
577
13.04
558
13.04
534
14.04
483
14.04
460
15.04
502
15.04
528
15.04
482
16.04
597
16.04
413
17.04
332
17.04
385
17.04
345
18.04
296
19.04
186
20.04
199
20.04
197
20.04
303
20.04
127
21.04
188
21.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#йога #медитация #перинатальная йога #осознанность #здоровье #практика
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
@satyadas_psychology
83.2K
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
75.2K
Сплетни с психологом
Сплетни с психологом
@spletni_psycho
36.6K
Жизненные Истории
Жизненные Истории
@lifestori
27.2K
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
@empatia_manuchi
24.2K
Цитаты жизни
Цитаты жизни
@Citaty_zhizni
23.7K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.