Когда психика долго находится в напряжении, человек постепенно теряет:
- энергию
- устойчивость
- способность действовать
- ощущение контроля над своей жизнью
И начинает думать:
…
Читать далее →
Доверься своему пути:
Верь в то, что даже все не очень хорошее или плохое в твоей жизни обязательно закончится и сделает тебя сильнее.
Твой путь такой не случайно.
Однажды ты огл…
Читать далее →
Психологическая травма — главная причина амнезии Даже слабые потрясения разрушают нейронные связи, что может привести к амнезии, Альцгеймеру и деменци…
Психологическая травма — главная причина амнезии
Даже слабые потрясения разрушают нейронные связи, что может привести к амнезии, Альцгеймеру и деменции.
Чтобы не поддаваться стрессу и сохранить рассудок в сложных обстоятельствах, подпишитесь на канал «Тихие Истины»
2 минуты чтения остановят выбросы кортизола, подарив непоколебимое спокойствие и полное отсутствие депрессии, стресса и тревоги.
Почитайте, спасибо скажете, что не пролистали: https://max.ru/join/aPA7Ioh11SbonkhbagQpm8eMtAV9he0MrKbJAgr5N4w
Самое важное в жизни происходит тихо.
Не тогда, когда ты всем всё доказал.
А когда перестаёшь себя ломать.
Когда выбираешь не идеальное — а своё.
Говоришь «нет» без вины и «да» —…
Читать далее →
Говори себе эти слова:
📌 я сильнее, чем эта ситуация
📌 все трудности временны и решаемы
📌 это всего лишь испытание - я справлюсь
📌 моя сила и опыт помогут мне преодолеть всё
Попр…
Читать далее →