23.04.2026 09:06
Шаг к победе: старт челленджа ФронтТыллендж
ШАГ К ПОБЕДЕ
… по дороге в тысячу лье
Доброе утро, друзья, Семья!
Ждете новостей? И мы ждем.
Пока ждем, давайте займемся делом. Иначе так можно поседеть преждевременно, заработать варикоз и застой лимфы. И депрессию в отсутствии нормального дофамина, который не от сплетен, а от спорта.
Нет, это не марафоны.
Это лучше и круче. И в отличие от инфоцыганских заходов ничего не стоит:)
🏃♂️➡️🏃➡️🏃♀️➡️Мы будем вместе весело шагать по просторам нашей Великой России, навстречу Победе и в ногу с фронтом. И не только шагать!
Наши парни там, в полях по бездорожью каждый день в тяжеленной броне, в полном экипе с рюкзаками за плечами преодолевают расстояния в десятки километров. Их рацион состоит в случае тотального «повезло» из несложных блюд полевой кухни, если просто повезло — что-то готовое из местных магазинов в непосредственной близости от места дислокации, в пределах нормы — сухпай, ну а на дальних позициях делят прибывший с коптером протеиновый батончик и бутылочку воды.
Мы здесь, в тылу решили поддержать наших ребят.
Нет, мы не будем в броннике бегать по полю и голодать. Мы просто возьмем себя в руки за время, которое осталось до конца СВО и разделим с нашими мужиками их мужество и силу воли. Если они могут жить, воевать и побеждать в тяжелейших условиях, то и мы здесь — сможем. Победа над своей ленью
— самая сложная, но самая продуктивная.
Каждую неделю мы будем объявлять новый челлендж-ФронтТыллендж.
Каждый будет дополнять предыдущий и усиливать эффект.
Все вписавшиеся получают офигенные плюшки: от раскрытия в себе новых возможностей, талантов, горизонтов до весьма существенных изменений на физическом уровне. Здоровье, выносливость, дофамин. Укрепление нервишек. Исчезновение тревожности и бессонницы. Регуляция гормонального баланса (и не только для девочек!)
Прочистка головы, кармы, кишечника. Новые нейронные связи, сломанные шаблоны.
Вместе веселее начинать любой кипиш. Группа поддержки у нас обалденная! Думаю, не погрешу против истины — лучшая на просторах Интернета!
Я много лет уверена, что учиться чему-то и вписываться в любой движ можно лишь с теми, у кого есть то, о чем они говорят и что предлагают.
У нас есть. Опыт, база, знания. Желание и образ жизни, результат которого я вижу на ежегодном чекапе. Много лет назад эти результаты были грустными, а сегодня у меня есть даже опыт лечения ПТСР своими силами. Я поделюсь этим опытом щедро и безвозмездно.
Наши парни с фронта поддерживают наше начинание и обещают комплексы упражнений для тех, кому вечно некогда — они о «некогда» знают лучше многих.
Наши замечательные врачи скорректируют по ряду профильных моментов.
Но это все впереди. А пока давайте начнем с самого простого.
Подробнее в следующем посте. Приготовьте спортивные костюмы и вопросы.
🚀 Оставайтесь на борту. Наш космический корабль готовится к взлету.
Ловец
Дневник МРАКОБОРЦЕВ
МРАКОБОРЦЫ в ВК
Наш чат в МАХ
… по дороге в тысячу лье
Доброе утро, друзья, Семья!
Ждете новостей? И мы ждем.
Пока ждем, давайте займемся делом. Иначе так можно поседеть преждевременно, заработать варикоз и застой лимфы. И депрессию в отсутствии нормального дофамина, который не от сплетен, а от спорта.
Нет, это не марафоны.
Это лучше и круче. И в отличие от инфоцыганских заходов ничего не стоит:)
🏃♂️➡️🏃➡️🏃♀️➡️Мы будем вместе весело шагать по просторам нашей Великой России, навстречу Победе и в ногу с фронтом. И не только шагать!
Наши парни там, в полях по бездорожью каждый день в тяжеленной броне, в полном экипе с рюкзаками за плечами преодолевают расстояния в десятки километров. Их рацион состоит в случае тотального «повезло» из несложных блюд полевой кухни, если просто повезло — что-то готовое из местных магазинов в непосредственной близости от места дислокации, в пределах нормы — сухпай, ну а на дальних позициях делят прибывший с коптером протеиновый батончик и бутылочку воды.
Мы здесь, в тылу решили поддержать наших ребят.
Нет, мы не будем в броннике бегать по полю и голодать. Мы просто возьмем себя в руки за время, которое осталось до конца СВО и разделим с нашими мужиками их мужество и силу воли. Если они могут жить, воевать и побеждать в тяжелейших условиях, то и мы здесь — сможем. Победа над своей ленью
— самая сложная, но самая продуктивная.
Каждую неделю мы будем объявлять новый челлендж-ФронтТыллендж.
Каждый будет дополнять предыдущий и усиливать эффект.
Все вписавшиеся получают офигенные плюшки: от раскрытия в себе новых возможностей, талантов, горизонтов до весьма существенных изменений на физическом уровне. Здоровье, выносливость, дофамин. Укрепление нервишек. Исчезновение тревожности и бессонницы. Регуляция гормонального баланса (и не только для девочек!)
Прочистка головы, кармы, кишечника. Новые нейронные связи, сломанные шаблоны.
Вместе веселее начинать любой кипиш. Группа поддержки у нас обалденная! Думаю, не погрешу против истины — лучшая на просторах Интернета!
Я много лет уверена, что учиться чему-то и вписываться в любой движ можно лишь с теми, у кого есть то, о чем они говорят и что предлагают.
У нас есть. Опыт, база, знания. Желание и образ жизни, результат которого я вижу на ежегодном чекапе. Много лет назад эти результаты были грустными, а сегодня у меня есть даже опыт лечения ПТСР своими силами. Я поделюсь этим опытом щедро и безвозмездно.
Наши парни с фронта поддерживают наше начинание и обещают комплексы упражнений для тех, кому вечно некогда — они о «некогда» знают лучше многих.
Наши замечательные врачи скорректируют по ряду профильных моментов.
Но это все впереди. А пока давайте начнем с самого простого.
Подробнее в следующем посте. Приготовьте спортивные костюмы и вопросы.
🚀 Оставайтесь на борту. Наш космический корабль готовится к взлету.
Ловец
Дневник МРАКОБОРЦЕВ
МРАКОБОРЦЫ в ВК
Наш чат в МАХ