С

Сияй Ярко! Ирина Павловская

@id121521577436_biz 🧠 Психология RU

• баланс жизнь-работа для самозанятых женщин 35+ • гибкая система заботы о себе, которая работает

#баланс работы и жизни #самозанятость для женщин #забота о себе #тайм менеджмент #женское сообщество #профилактика выгорания
10
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+0%
% роста за 7 дней
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 841 публичных каналов в MAX. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
📋 Информация о канале
ID канала-71843223954039
Username@id121521577436_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков10
Прирост 7д0
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост
Ссылка MAXhttps://max.ru/id121521577436_biz
📄 О канале

О чем канал

Канал «Сияй Ярко! Ирина Павловская» посвящен поиску баланса между профессиональной деятельностью и личным благополучием для самозанятых женщин. Основная тема — построение гибкой и устойчивой системы заботы о себе, которая действительно работает в условиях высокой занятости и ответственности.

Для кого полезен

Контент создан специально для женщин в возрасте 35 лет и старше, которые работают на себя. Если вы фрилансер, предприниматель, специалист или коуч и чувствуете, что работа поглощает все ваше время и силы, этот канал станет источником вдохновения и практических решений.

Контент и стиль

Автор канала, Ирина Павловская, делится подходами к организации жизни, которые помогают избежать выгорания. Речь идет не о строгих правилах, а о гибкой системе, которую можно адаптировать под свои ритм и потребности. Ожидайте материалы о тайм-менеджменте, психологии, расстановке приоритетов, а также о простых ритуалах для восстановления энергии. Канал предлагает взгляд на самореализацию, где успех в делах гармонично сочетается с внутренним комфортом и заботой о себе.

🏷 Темы канала
#баланс работы и жизни #самозанятость для женщин #забота о себе #тайм менеджмент #женское сообщество #профилактика выгорания
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
@satyadas_psychology
80.7K
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
74.4K
Сплетни с психологом
Сплетни с психологом
@spletni_psycho
36.6K
Жизненные Истории
Жизненные Истории
@lifestori
26.5K
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
@empatia_manuchi
24.1K
Анаставанга
Анаставанга
@anastavanga
23.7K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.