День почки: врач Нижнекамской ЦРМБ объясняет, почему это важно
✅Знаете ли вы, что сегодня, во второй четверг марта, весь мир говорит про наши почки? Да-да, это Всемирный день почки!
✅Это не просто дата в календаре, а большая просветительская акция. Ведь врачи бьют тревогу: людей с болезнями почек с каждым годом становится всё больше. А мы часто не замечаем проблем, пока не становится поздно.
👨⚕️Врач-уролог Дониёр Исраилов просит запомнить несколько простых правил, чтобы сохранить почки здоровыми:
▫️Пейте чистую воду. Именно воду, а не сладкую газировку. Вода помогает почкам фильтровать кровь и выводить всё лишнее.
▫️Не пересаливайте. Лишняя соль задерживает жидкость и заставляет почки работать с перегрузкой.
▫️Не терпите, когда хочется в туалет. Почки любят дисциплину — ходить нужно регулярно.
▫️Следите за давлением. Гипертония — главный враг почек.
▫️Не увлекайтесь обезболивающими. Таблетки без назначения врача могут бить прямо по почкам.
📌Помните, почки — это «молчаливый орган». Они долго не болят, даже когда есть проблема. Лучшая профилактика — раз в год сдавать мочу и проверять давление.
Берегите себя и будьте здоровы!
Другие главы канала «НЦРМБ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 13.05.2026
💝Наши дорогие ветераны и наставники! Те, кто когда-то стоял у истоков, сегодня —…
Глава от 13.05.2026
❤️❤️❤️В свой профессиональный праздник 46 медицинских сестёр НЦРМБ получили почё…
Глава от 13.05.2026
❤️День героинь в белых халатах.
🎉Сегодня в Нижнекамской ЦРМБ прошёл большой, гр…
Глава от 12.05.2026
Стать частью команды.
🔷Сегодня на медицинском факультете Чувашского госуниверси…
Глава от 12.05.2026
Живой диалог о медицине будущего: депутат Госдумы встретился с медиками Нижнекам…
Глава от 11.05.2026
Уважаемые коллеги!
С глубоким прискорбием сообщаем, что на 86-м году жизни ушла…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,741,479 постов
из 198,903 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 114 157 · +3 220/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 73 748 · -6 195/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 654 · +306/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «НЦРМБ»
График работы поликлиник Нижнекамской ЦРМБ в праздничные дни.
🏥Поликлиника №1 (ул. Менделеева,46) и поликлиника №2 (пр. Строителей, 10д) р…
👁 15 081 просмотров
🚑Когда не пропустил скорую, но совесть решила явиться в самом неожиданном обличье.
🚨Слышишь сирену!!! Пропусти!
👁 15 051 просмотров
🌞Всем доброе утро! Всех с началом новой рабочей недели!
✨Мы начинаем её, как всегда, с отличных новостей. В этот раз из мира спортивной жиз…
👁 14 920 просмотров
Благодарности недели.
💕В нашей традиционной рубрике сегодня тёплые слова прозвучат в адрес врача-терапевта поликлиники №2 участка №65 НЦРМБ…
👁 14 815 просмотров
График работы поликлиник НЦРМБ в праздничные дни.
🏥Поликлиника N1 (ул. Менделеева,46) и поликлиника N2 (пр. Строителей, 10Д) будут работать…
👁 14 811 просмотров
🌷🌷🌷Поздравление от главного врача Нижнекамской ЦРМБ Сергея Николаевича Мерясева.
👁 14 762 просмотров
◼️Сегодня, на 77- ом году жизни скончался талантливый врач акушер-гинеколог, заслуженный врач РТ – Хафизов Марс Хаматюнусович.
Сразу после …
👁 14 625 просмотров
С юбилеем!
💐Сегодня свой юбилей отмечает старшая медицинская сестра поликлиники №2 Нижнекамской ЦРМБ Илсуяр Мирзагулемовна Талипова.
👩⚕️Р…
👁 14 550 просмотров
В Нижнекамской ЦРМБ врачи провели операцию, доступную ранее лишь в крупных эндоскопических центрах.
✴️В больницу обратился 30-летний мужчин…
👁 14 438 просмотров
Эндометриоз: не молчите об этой боли.
✴️Сегодня говорим на тему, о которой нельзя молчать. 13 марта — Всемирный день осведомленности об эн…
👁 14 404 просмотров
Мы ждём Вас в нашей дружной команде Нижнекамской ЦРМБ.
👍Готовы предоставить:
🔘служебное жильё с оплатой только коммунальных услуг;
🔘гран…
👁 14 371 просмотров
💕Доброе утро, друзья! Желаем всем отличной и продуктивной недели!
👍🥈Начнем ее с приятной новости! наши коллеги: заведующая эпидемиологичес…
👁 14 370 просмотров
Спросите врача.
На этой неделе в рубрике «Спросите врача» врач-невролог Нижнекамской ЦРМБ Румия Бурнашева ответит на вопрос Ирины Я.
💌
«В …
👁 14 367 просмотров
Молодцы!
👁 14 362 просмотров
С 16 по 22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Она приурочена к Всемирному дню здоровья ротовой …
👁 14 350 просмотров
🏥Приглашаем врачей разных специальностей на работу в город Нижнекамск Республики Татарстан!
Мы предлагаем:
✅высокую заработную плату от 10…
👁 14 349 просмотров
Студенты Нижнекамского медколледжа помогают проводить диспансеризацию.
🩺В консультативно-диагностической поликлинике Нижнекамской ЦРМБ рабо…
👁 14 343 просмотров
Благодарности недели.
🩵В Нижнекамскую ЦРМБ поступили слова искренней признательности от пациентки Хорьковой Ларисы Ивановны.
Переехав в Ни…
👁 14 332 просмотров
Встреча с будущими коллегами.
⚪️В Нижнекамской ЦРМБ состоялось мероприятие для выпускников Нижнекамского медицинского колледжа по специаль…
👁 14 301 просмотров
Чай с заботой.
💐В преддверии 8 Марта главный врач Нижнекамской ЦРМБ Сергей Мерясев пригласил на чаепитие сотрудниц больницы, чьи мужья и сы…
👁 14 292 просмотров
📋 О канале НЦРМБ
💙🤍❤️Медицина, здоровье. Важная и актуальная информация от команды Нижнекамской центральной районной многопрофильной больницы!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.