Управление Роспотребнадзор по Республике Тыва предупреждает В связи с установившимися низкими температурами на территории Республики Тыва напоминаем о…

Управление Роспотребнадзор по Республике Тыва предупреждает

В связи с установившимися низкими температурами на территории Республики Тыва напоминаем о правилах профилактики обморожений.

❄️ Что способствует обморожению:
• Тесная/влажная одежда и обувь
• Физическое переутомление
• Голод и длительное пребывание на холоде
• Курение и употребление алкоголя
• Хронические заболевания сосудов

✅ Основные правила профилактики:

1. Откажитесь от алкоголя — он создает иллюзию тепла, но усиливает теплоотдачу.
2. Не курите на морозе — курение ухудшает периферическое кровообращение.
3. Носите многослойную свободную одежду и непромокаемую верхнюю одежду.
4. Обязательно используйте варежки, шапку и шарф.
5. При первых признаках переохлаждения сразу заходите в теплое помещение.
6. Особое внимание — детям и пожилым, они более уязвимы к холоду.

❗ Важно: Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей. Не растирайте обмороженные участки снегом.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

@rospotrebnadzor17