9 фактов о здоровье зубов, которые вы возможно не знали
ФАКТ №1 - ЭМАЛЬ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ
В отличие от костей или кожи, эмаль зуба не восстанавливается самостоятельно после повреждений. Именно поэтому так важно заботиться о зубах с раннего возраста!
ФАКТ №2 - ПЕРЕКУСЫ РАЗРУШАЮТ ЗУБЫ
Частые перекусы между основными приемами пищи способствуют развитию кариеса. Каждый раз, когда мы едим сладкое или кислое, бактерии во рту начинают активно размножаться, выделяя кислоты, разрушающие зубы.
ФАКТ №3 - ЯБЛОКО ЛУЧШЕ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ
Хотите освежить дыхание? Съешьте яблоко вместо жвачки! Оно стимулирует выработку слюны, которая естественным образом очищает полость рта.
ФАКТ №4 - ДЕСНЫ БОЛЕЕ ВАЖНЫ, ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ
Заболевания десен могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца и диабет. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы поддерживать здоровые десны!
ФАКТ №5 - ЩЁТКИ НАДО МЕНЯТЬ КАЖДЫЕ 3-4 МЕСЯЦА
Старая щётка теряет свою эффективность из-за износа щетинок. Меняйте её регулярно, чтобы сохранить свежесть дыхания и белизну улыбки.
ФАКТ №6 - ЗУБНАЯ ЩЁТКА СПАСАЕТ ОТ ИНФАРКТА?
Регулярное использование зубной щетки снижает риск сердечных заболеваний. Учёные обнаружили связь между заболеваниями дёсен и сердечно-сосудистыми проблемами.
ФАКТ №7 - СЛАДОСТИ И КАРИЕС
Чем дольше сахар остаётся во рту, тем больше вреда он приносит вашим зубам. После употребления конфет обязательно прополощите рот водой или почистите зубы.
ФАКТ №8 - ВОДА ПРОТИВ КАРИЕСА
Пейте больше воды! Она помогает смыть остатки еды и нейтрализовать кислоту, образующуюся во рту после приёма пищи.
ФАКТ №9 - АЛКОГОЛЬ И ЗУБЫ
Употребление алкоголя сушит слизистую оболочку ротовой полости, что приводит к снижению выработки слюны и увеличению риска развития кариеса. Поэтому лучше отказаться от употребления спиртного ради здоровья ваших зубов.
Берегите свои зубы и наслаждайтесь красивой улыбкой каждый день!
#заболевания
Другие главы канала «Поликлиника №8 Краснодар»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
Уважаемые коллеги и пациенты!
Поздравляем вас с Днём Победы!
В этот день мы чт…
Глава от 08.05.2026
✅ Здоровая пищеварительная система — основа хорошего самочувствия, крепкого имму…
Глава от 08.05.2026
Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на само…
Глава от 07.05.2026
🏥 Делимся результатами работы нашей
поликлиники за первый квартал текущего
года…
Глава от 06.05.2026
🥺 Дети и врачи — не всегда дружба с первой встречи…
Для ребёнка поход в полик…
Глава от 06.05.2026
С благодарностью в сердце: будущие врачи поздравили ветеранов с Днём Победы
В п…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,260,672 постов
из 200,238 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 180 · +2 955/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 75 504 · -5 620/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 698 · +398/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Поликлиника №8 Краснодар»
График работы 🗂️
**узких специалистов**
взрослое отделение
на март 2026г
#графикработыузкихспец
#графикрабузспецвзрослгп8
👁 10 520 просмотров
**Слух является одним из важнейших чувств человека,** обеспечивающим связь с окружающим миром, возможность общения и полноценного восприятия…
👁 10 509 просмотров
Смотрите в видео про важный этап в жизни женщины - беременность.
К каким переменам в организме нужно подготовиться, о важности прохождени…
👁 10 450 просмотров
Внимание ❗️Изменение в расписании педиатров: Слюсарева Р. М. на больничном.
👁 10 435 просмотров
📌График работы📋
**терапевтов** 🩺
с 16 по 20 марта 2026г
#графикрабтерапевт
#графикрабтерапевтгп8
Примечание:
Ч- приём в п.Южный на ул…
👁 10 388 просмотров
Если вы почувствовали снижение работоспособности, повышенную утомляемость, нарушения сна, частые простуды, сухость и шелушение кожи, ломкост…
👁 10 356 просмотров
Специалисты Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора разработали и официально зарегистрировали уникал…
👁 10 350 просмотров
Несмотря на очевидные изменения, происходящие с организмом, ожидание ребенка – не повод отказываться от привычной жизни.
**Беременность – с…
👁 10 320 просмотров
Дорогие наши коллеги, милые женщины!
С праздником Весны — светлым днем 8 Марта!
Этот день наполнен нежностью, теплом весеннего солнца и ар…
👁 10 282 просмотров
🗂️ Расписание приема🧸
**узких специалистов**
с 02 по 06 марта 2026г
в детском отделении
#графикузкихспецдетская
#графикузкихспецде…
👁 10 274 просмотров
📌График работы🧸
**педиатров**
с 10 по 13 марта 2026г
#графикрабпедиатров
#графикрабпедиатровгп8
👁 10 262 просмотров
📌График работы📋
**терапевтов** 🩺
с 10 по 13 марта 2026г
#графикрабтерапевт
#графикрабтерапевтгп8
Примечание:
Ч- приём в п.Южный на ул…
👁 10 233 просмотров
🗂️ Расписание приема🧸
**узких специалистов**
с 10 по 13 марта 2026г
в детском отделении
#графикузкихспецдетская
#графикузкихспецде…
👁 10 229 просмотров
🗂️ Расписание приема🧸
**узких специалистов**
с 16 по 20 марта 2026г
в детском отделении
#графикузкихспецдетская
#графикузкихспецде…
👁 10 220 просмотров
📌График работы🧸
**педиатров**
с 16 по 20 марта 2026г
#графикрабпедиатров
#графикрабпедиатровгп8
👁 10 199 просмотров
Как сообщает Роспотребнадзор:
Несмотря на постепенное снижение числа заболевших ОРВИ и гриппом, опасность заражения сохраняется!
Чтобы защи…
👁 10 184 просмотров
Всемирный день информирования об эндометриозе отмечается ежегодно 13 марта.
Это заболевание аномальным ростом тканей внутренней оболочки м…
👁 10 102 просмотров
Гепатит С: как распознать врага невидимого?
Коварство гепатита С заключается именно в том, что долгое время он никак себя не проявляет. У б…
👁 10 053 просмотров
Слово "шприц" пришло в русский из немецкого: spritzen - "брызгать".
Сейчас ежегодно медработники во всем мире делают около 16 млрд инъекци…
👁 10 047 просмотров
📌График работы🧸
**педиатров**
с 02 по 06 марта 2026г
#графикрабпедиатров
#графикрабпедиатровгп8
👁 9 975 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Поликлиника №8 Краснодар
Поликлиника №8 г. Краснодар
ул. 3-я Целиноградская д.1
Здесь мы рассказываем новости, даём полезную информацию о поликлинике и медицине в целом.
Сайт поликлиники
https://med-gp8.gosuslugi.ru/
ул. 3-я Целиноградская д.1
Здесь мы рассказываем новости, даём полезную информацию о поликлинике и медицине в целом.
Сайт поликлиники
https://med-gp8.gosuslugi.ru/
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.