23.04.2026 11:35
Как защитить себя от аллергии в период цветения: советы врача
📣В филиале Университета третьего возраста ГБУ СО КК «Красноармейский КЦСОН» в поселке Октябрьский прошла встреча с врачом-аллергологом Хариной Дариной Мухамедовной. Тамой лекции стало актуальное для сезонных явлений заболевание - аллергия у людей старше 60 лет, а точнее, как защитить себя в период цветения растений.
✅Делимся рекомендациями доктора, которые помогут легче перенести сезон аллергии:
📝 Веди дневник симптомов — так проще понять, что вызывает аллергию.
🚶 Ограничь прогулки в сухие, ветреные дни и в часы пик пыльцы (утро и вечер).
😷 Надевай маску и очки — это снизит контакт с пыльцой.
🚿 Принимай душ и меняй одежду после улицы, промывай нос солевым раствором.
🧹 Делай влажную уборку дома чаще.
💊 Принимай лекарства только после консультации с врачом.
✅Забота о здоровье — в наших руках! Соблюдай эти простые правила и наслаждайся весной без дискомфорта. 🌸
#УниверситетТретьегоВозраста
#КЦСОНвКрасноармейскомРайоне
#Здоровье
✅Делимся рекомендациями доктора, которые помогут легче перенести сезон аллергии:
📝 Веди дневник симптомов — так проще понять, что вызывает аллергию.
🚶 Ограничь прогулки в сухие, ветреные дни и в часы пик пыльцы (утро и вечер).
😷 Надевай маску и очки — это снизит контакт с пыльцой.
🚿 Принимай душ и меняй одежду после улицы, промывай нос солевым раствором.
🧹 Делай влажную уборку дома чаще.
💊 Принимай лекарства только после консультации с врачом.
✅Забота о здоровье — в наших руках! Соблюдай эти простые правила и наслаждайся весной без дискомфорта. 🌸
#УниверситетТретьегоВозраста
#КЦСОНвКрасноармейскомРайоне
#Здоровье