13.04.2026 08:13
Что такое волнение- знает каждый.
Что такое волнение- знает каждый. Вспомните: первый день в школе, первый диктант, первое выступление перед публикой, первая ссора с одноклассником...
Как справиться с тревогой, злостью? Ребята попытались объяснить, что они чувствуют в это время. Как побороть эти симптомы накатывающей боли?
Посмотрели мультфильм, послкшали выступление наших олимпийцев, а затем попробовали несколько способов борьбы с волнением, метод 4-7-8 для скорейшего засыпания. Учащиеся получили памятки, как быстро снять чувство тревоги, страха, заполнили рабочие листы. Думаем, что этот урок стоит продолжить и дома: ведь часто бывают нестандартные ситуации и чтобы выйти из них - надо быстро сориентироваться и использовать свои полученные знания на уроке.
Классный руководитель 2А класса Кашпура Н. В.
#ОрлятаРоссии.
#Росдетцентр
#ВолнениюНет
Как справиться с тревогой, злостью? Ребята попытались объяснить, что они чувствуют в это время. Как побороть эти симптомы накатывающей боли?
Посмотрели мультфильм, послкшали выступление наших олимпийцев, а затем попробовали несколько способов борьбы с волнением, метод 4-7-8 для скорейшего засыпания. Учащиеся получили памятки, как быстро снять чувство тревоги, страха, заполнили рабочие листы. Думаем, что этот урок стоит продолжить и дома: ведь часто бывают нестандартные ситуации и чтобы выйти из них - надо быстро сориентироваться и использовать свои полученные знания на уроке.
Классный руководитель 2А класса Кашпура Н. В.
#ОрлятаРоссии.
#Росдетцентр
#ВолнениюНет