П
@id312804534508_biz

Психолог Копылов

@id312804534508_biz 🧠 Психология RU в каталоге 22 дн.

Канал «Психолог Копылов» — это пространство для тех, кто хочет разобраться в себе без лишней мистики. Здесь публикуются чёткие техники и упражнения для работы с тревогой, выгоранием, самооценкой и от…

451
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +29
0
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +7.82%
🔍 Позиция в категории
#571
место в категории
1.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
0
прирост за 30 дней
в категории: +179
22
дней в каталоге
с 17.06.2026
Подробное описание

Канал «Психолог Копылов» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Психология» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 451 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 801 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 17.06.2026. Данные обновлены: 10 июля 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-74738673988909
Username@id312804534508_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков451
Прирост 7д0
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с17.06.2026
Последний пост
Ссылка MAXhttps://max.ru/id312804534508_biz
📄 О канале
О чём канал

Канал «Психолог Копылов» посвящён практической психологии. В отличие от популярных блогов, где много общих советов, здесь акцент на конкретные техники и упражнения. Автор разбирает реальные ситуации, с которыми сталкивается каждый: тревога перед важным событием, чувство выгорания на работе, сложности в отношениях с близкими, низкая самооценка. Каждый пост — это готовый инструмент, который можно использовать в повседневной жизни.

Какой контент публикуется

Основу контента составляют пошаговые упражнения и разборы кейсов. Например, техника «Стоп-кран» для моментального снижения тревоги или метод «Три колонки» для работы с негативными мыслями. Также есть мини-статьи о когнитивных искажениях, советы по выстраиванию личных границ и практики для повышения самооценки. Весь материал подаётся без воды и популизма — только то, что реально работает.

Аудитория и подписчики

Канал ориентирован на взрослую аудиторию, которая интересуется психологией и саморазвитием. Это люди от 25 до 45 лет, часто работающие в стрессовых профессиях: менеджеры, IT-специалисты, учителя, врачи. Многие подписчики уже пробовали разные подходы, но не нашли чётких инструкций. «Психолог Копылов» даёт именно то, что нужно — ясные алгоритмы действий.

Почему стоит подписаться

Автор не обещает мгновенных чудес, но гарантирует, что каждое упражнение основано на доказанных методах. В канале нет рекламы сомнительных курсов или магических практик. Всё, что публикуется, можно проверить на себе. Подписка даёт доступ к библиотеке техник, которые помогают справляться с повседневными трудностями и улучшать качество жизни.

Интересные факты

Канал в каталоге с 2026 года и уже занимает 8-е место в категории «Психология» среди 18 каналов. Это показывает, что тематика востребована, а контент находит отклик. Несмотря на небольшое количество подписчиков, канал растёт за счёт качества материалов, а не рекламных кампаний. Автор регулярно обновляет контент, адаптируя техники под современные реалии.
💰 Размещение рекламы в @id312804534508_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~68
Аудитория 451
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Психолог Копылов»
Какие техники для снижения тревоги даёт Психолог Копылов?
Автор предлагает упражнение «Стоп-кран», которое помогает быстро переключить внимание и снизить уровень тревоги. Также есть техника глубокого дыхания с визуализацией, описанная в одном из постов.
Помогает ли канал при выгорании на работе?
Да, в канале разбираются признаки выгорания и даются конкретные шаги для восстановления. Например, метод «Три колонки» помогает отделить рабочие задачи от личных переживаний.
Есть ли в канале советы по отношениям?
Да, автор регулярно публикует упражнения для улучшения коммуникации и выстраивания личных границ. Одна из техник — «Я-сообщения» для конструктивного диалога.
Как часто выходят новые посты?
Информация о частоте публикаций не указана, но канал активно пополняется новыми материалами. Рекомендуется подписаться, чтобы не пропустить полезные техники.
Подойдёт ли канал новичкам в психологии?
Да, все техники объясняются простым языком, без сложной терминологии. Даже если вы никогда не изучали психологию, вы сможете сразу применить упражнения.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.