Инна Ландина Шеф
Канал шеф-повара и кето-коуча Инны Ландиной — это практическое руководство по системе питания для всей семьи. Здесь вы найдёте рецепты, которые помогут худеть без голода и готовить вкусные блюда без …
185
Подписчиков
+9
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +100
+22
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+5.5%
% роста за 7 дней
В категории: +6.54%
🔍 Позиция в категории
#2464
место в категории
3.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+22
прирост за 30 дней
в категории: +442
107
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 22 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -71912943729974 |
| Username | @id503609143935_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 185 |
| Прирост 7д | +9 (5.5%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | 13.06.2026 05:14 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id503609143935_biz |
📄 О канале
О чём канал
Канал «Инна Ландина Шеф» создан для тех, кто хочет изменить своё питание без стресса и голодовок. Автор — профессиональный шеф-повар и кето-коуч с многолетним опытом. Главная тема — система питания для семьи, которая позволяет худеть и поддерживать здоровье, не тратя часы на кухне. Инна делится рецептами, которые нравятся и взрослым, и детям, а также даёт советы по планированию меню.
Какой контент публикуется
На канале выходят посты с пошаговыми рецептами кето-блюд, советами по организации питания, лайфхаками для занятых мам и разборами типичных ошибок на кето-диете. Контент ориентирован на практическое применение: как заменить вредные продукты на полезные, как приготовить ужин за 20 минут, как составить рацион на неделю. Особое внимание уделяется адаптации кето для всей семьи, чтобы каждый оставался сытым и довольным.
Аудитория и подписчики
Канал привлекает активную аудиторию — за последние 30 дней прирост составил 22 человека, что говорит о растущем интересе к теме. Подписчики — это люди, которые ищут реальные результаты и проверенные методы, а не абстрактные теории. Многие из них — родители, желающие накормить семью полезно и вкусно, а также те, кто пробовал диеты и разочаровался. Несмотря на небольшое число подписчиков (канал в каталоге с апреля 2026 года), вовлечённость высокая, так как каждый пост отвечает на конкретные запросы.
Почему стоит подписаться
Инна Ландина не просто рассказывает о кето — она живёт этой системой. Её личный результат (минус 30 кг за год и удержание веса три года) доказывает эффективность подхода. На канале нет общих советов — только то, что работает в реальной жизни. Подписавшись, вы получите доступ к уникальным рецептам, планам питания и поддержке сообщества. Это шанс изменить свои привычки без срывов и чувства вины.
Интересные факты
Канал существует с весны 2026 года и уже успел занять место в категории «Кулинария» среди 96 каналов. Автор также ведёт сайт с кето-челленджем, где можно глубже погрузиться в тему. Инна не боится делиться сложностями — например, как совмещать кето с семейными традициями или как готовить, когда нет времени. Это делает канал особенно ценным для тех, кто ищет не просто рецепты, а целостную систему.
Канал «Инна Ландина Шеф» создан для тех, кто хочет изменить своё питание без стресса и голодовок. Автор — профессиональный шеф-повар и кето-коуч с многолетним опытом. Главная тема — система питания для семьи, которая позволяет худеть и поддерживать здоровье, не тратя часы на кухне. Инна делится рецептами, которые нравятся и взрослым, и детям, а также даёт советы по планированию меню.
Какой контент публикуется
На канале выходят посты с пошаговыми рецептами кето-блюд, советами по организации питания, лайфхаками для занятых мам и разборами типичных ошибок на кето-диете. Контент ориентирован на практическое применение: как заменить вредные продукты на полезные, как приготовить ужин за 20 минут, как составить рацион на неделю. Особое внимание уделяется адаптации кето для всей семьи, чтобы каждый оставался сытым и довольным.
Аудитория и подписчики
Канал привлекает активную аудиторию — за последние 30 дней прирост составил 22 человека, что говорит о растущем интересе к теме. Подписчики — это люди, которые ищут реальные результаты и проверенные методы, а не абстрактные теории. Многие из них — родители, желающие накормить семью полезно и вкусно, а также те, кто пробовал диеты и разочаровался. Несмотря на небольшое число подписчиков (канал в каталоге с апреля 2026 года), вовлечённость высокая, так как каждый пост отвечает на конкретные запросы.
Почему стоит подписаться
Инна Ландина не просто рассказывает о кето — она живёт этой системой. Её личный результат (минус 30 кг за год и удержание веса три года) доказывает эффективность подхода. На канале нет общих советов — только то, что работает в реальной жизни. Подписавшись, вы получите доступ к уникальным рецептам, планам питания и поддержке сообщества. Это шанс изменить свои привычки без срывов и чувства вины.
Интересные факты
Канал существует с весны 2026 года и уже успел занять место в категории «Кулинария» среди 96 каналов. Автор также ведёт сайт с кето-челленджем, где можно глубже погрузиться в тему. Инна не боится делиться сложностями — например, как совмещать кето с семейными традициями или как готовить, когда нет времени. Это делает канал особенно ценным для тех, кто ищет не просто рецепты, а целостную систему.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id503609143935_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Инна Ландина Шеф»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.