П
@id505313348920_biz

Психосоматика на пальцах🙌

@id505313348920_biz 🧠 Психология RU в каталоге 143 дн.

Канал «Психосоматика на пальцах🙌» — это авторский проект клинического психолога Вадима Санжарова, где простым языком объясняется, как эмоции влияют на тело. Здесь вы найдете разборы злости, тревоги, …

4.6K
Подписчиков
+62
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +34
+283
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +124
+1.4%
% роста за 7 дней
В категории: +7.76%
16.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#132
место в категории
1.8K каналов
×3.2
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+283
прирост за 30 дней
в категории: +124
143
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 815 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.2 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 283 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 28 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71055747293215
Username@id505313348920_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков4 585
Прирост 7д+62 (1.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.07.2026 12:56
Ссылка MAXhttps://max.ru/id505313348920_biz
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Психосоматика на пальцах🙌» под руководством клинического психолога Вадима Санжарова раскрывает связь между психическими процессами и физическим здоровьем. В отличие от популярных блогов, здесь нет общих советов — каждый пост опирается на профессиональный опыт автора и реальные кейсы. Например, в рубрике «Утро с Вадимом» разбираются внезапные вспышки злости: почему они возникают и как с ними работать.Проект существует с марта 2026 года и уже привлек более 4 500 подписчиков, что подтверждает его актуальность. За последний месяц аудитория выросла на 333 человека, а канал занимает 134-е место в категории «Психология» среди 1 800 каналов. Это говорит о стабильном интересе к теме и доверии к эксперту.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от коротких психологических заметок до полноценных вебинаров. Например, 19 июня 2026 года прошел вебинар «Карта вашей психики: 4 архетипа, которые управляют вашей жизнью и здоровьем», где участники могли пройти диагностику архетипов. Запись была доступна ограниченное время, что создает эффект эксклюзивности.В постах часто поднимаются темы тревоги, самокритики и жестокости к себе. Вадим показывает, как люди годами ищут причины проблем в диетах или анализах, тогда как корень часто лежит в психике. Такой подход помогает подписчикам переключить внимание с внешних факторов на внутренние процессы.Аудитория и подписчикиЦелевая аудитория канала — люди, которые уже столкнулись с психосоматическими симптомами или хотят предотвратить их. Это не только те, кто интересуется психологией, но и те, кто устал от бесконечных походов по врачам. Прирост в 50 человек за неделю показывает, что контент находит отклик у новой аудитории.Среднее место в категории — 1 417 из 1 800, но текущая позиция #134 говорит о резком росте популярности. Вероятно, это связано с запуском вебинаров и активным продвижением через сайт и личные консультации.Почему стоит подписатьсяПодписка на канал дает доступ к проверенной информации от практикующего психолога. В отличие от абстрактных теорий, Вадим Санжаров предлагает конкретные инструменты: от разборов эмоций до диагностики архетипов. Например, в посте о тревоге он не просто описывает симптомы, а объясняет, как работают мысли «А вдруг?» и что с ними делать.Канал также служит мостом к более глубокой работе: через ссылку на сайте можно записаться на консультацию или попасть на вебинары. Для тех, кто хочет понять психосоматику без сложной терминологии, «Психосоматика на пальцах🙌» — идеальный старт.
Постов показано: 5 В архиве: 389 постов Свежий пост: 37 дн. назад
🎬 видео
ПОЧЕМУ МЫ ЗЛИМСЯ - И ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТОЙ ЭМОЦИЕЙ? Вот такой важной мыслью хочу поделиться сегодня в рубрике «Утро с Вадимом». Почему иногда злость накрывает так резко, что кажется - вы просто не можете себя контролировать? Потому что чаще всего злость — это не сама эмоция. Это реакция на то, что произошло до неё. Нарушенные границы. Чувство бессилия. Ощущение, что вас не слышат. Но человек чувствует только саму злость и пытается её подавить. И именно из-за этого возникает много внутреннего напряжения и психосоматики. Сегодня в видео я рассказываю, что на самом деле стоит за злость…
Почему вы так жестоки к себе❓ Друзья, вчера на вебинаре я увидел одну важную вещь ⤵️ Большинство людей годами ищут причину своих проблем снаружи. Меняют врачей. Ищут новые анализы. Пробуют очередную диету. Читают советы. Покупают витамины. Но очень редко задают себе вопрос: а что происходит внутри меня каждый день? Потому что внутри часто живёт тот, кого многие даже не замечают. Да, да я сейчас как раз про внутреннего критика (*те, кто вчера был со мной понимают о чем я говорю 🙌) Тот самый голос, который шепчет: ❌ «Ты недостаточно хороша» ❌ «У тебя всё равно не получится» ❌ «Посмотри на други…
🎬 видео
❗️Единственный шанс попасть на повтор вебинара «Карта вашей психики». Друзья, если вы пропустили вебинар «Карта вашей психики: 4 архетипа, которые управляют вашей жизнью и здоровьем» - это ваш единственный шанс посмотреть его в записи и пройти диагностику вместе со мной 🙌 Даю возможность регистрации - только на 24 часа❗️ ❗️Этот вебинар больше повторяться не будет. 🗓 Расписание повторов (МСК): 19 июня - 19:00 20 июня - 10:00 / 15:00 / 19:00 21 июня - 10:00 / 15:00 / 19:00 Выберите удобное время по кнопке ниже 👇 ➡️ Выбрать дату и время Если ничего не менять - жизнь продолжит идти по старому сце…
❗️ПОЧЕМУ ВАС СНОВА НАКРЫВАЕТ ТРЕВОГА? Вроде всё нормально. Дети рядом. Работа есть. Ничего страшного не произошло. Но внутри постоянно крутятся мысли: «А вдруг что-то случится?» «А вдруг я не справлюсь?» «А вдруг станет хуже?» И самое неприятное - вы уже устали жить в этом напряжении. Мало кто знает, но тревога очень редко появляется сама по себе. Чаще всего за ней стоят внутренние сценарии, которые человек даже не замечает. Они управляют вашими реакциями, отношениями, решениями и даже симптомами в теле. Именно поэтому я подготовил бесплатный тест 👇 🔥 «КТО УПРАВЛЯЕТ ВАШИМ ТЕЛОМ?» Всего за 1 м…
❗️ПРЯМО СЕЙЧАС ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ УПРАВЛЯЕТ КТО-ТО ВНУТРИ ВАС Хотите узнать кто именно? Участники вебинара уже проходят диагностику и начинают видеть то, что раньше было скрыто. В чате десятки сообщений: «Теперь понимаю, почему постоянно тревожусь» «Увидела своего внутреннего критика» «Стало понятно, почему снова и снова попадаю в одни и те же ситуации». И это только начало 🔥 Прямо сейчас я показываю, какие архетипы управляют вашим здоровьем, отношениями, энергией и жизненными решениями. Вы ещё не с нами? Тогда заходите скорее ⤵️ 🔥 Узнаете, какой архетип сейчас влияет на вашу жизнь сильнее всего 🔥 …
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 08:00
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 08:00
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
Постов за период
245
Активных дней
48 из 90
Среднее в активный день
5.1
Лучшее время
Пятница 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

💯 Навык, без которого здоровье - невозможно У каж…
♥ — · 8 687 просм.
Почему я, мужчина, работаю с женским здоровьем? И…
♥ — · 8 109 просм.
ПОДКАСТ «ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ»! А внутри пустота...…
♥ — · 8 099 просм.
📢 СТАРТ ДАН! Начинаем закрытую встречу «ВЕКТОР ПР…
♥ — · 8 029 просм.
♥ — · 7 994 просм.
От чего мы болеем на самом деле? Болезни. Усталос…
♥ — · 7 969 просм.
Что прямо сейчас мешает вам зарабатывать больше? …
♥ — · 7 926 просм.
ВАУ... такие истории... что просто мурашки... Тиш…
♥ — · 7 864 просм.
▶️ ЗАПИСЬ ЭФИРА «Твой муж — причина болезни» Спас…
♥ — · 7 859 просм.
Тест-драйв курса «КОД ЖЕНЩИНЫ»: 7 дней про тело ж…
♥ — · 7 841 просм.
Ваш гинеколог вам врёт! Не специально. Просто он …
♥ — · 7 815 просм.
Закрытая встреча 🤫 с Вадимом Санжаровым «ВЕКТОР П…
♥ — · 7 787 просм.
📣📣📣 Эфир «Твой муж - причина болезни» 💌 НАЧАЛСЯ П…
♥ — · 7 787 просм.
Лучше болезнь, чем БЛИЗОСТЬ 😭 Вы можете ссылаться…
♥ — · 7 782 просм.
🚨 Всё. Начали. Я уже в эфире - и прямо сейчас нач…
♥ — · 7 771 просм.
НАКОПЛЕННОЕ ГОДАМИ «БОГАТСТВО» Продолжаем историю…
♥ — · 7 681 просм.
Перезагрузка жизни 🙌 История Екатерины не закончи…
♥ — · 7 668 просм.
Запись разбора «Ситуация СОС» - только 48 часов❗️…
♥ — · 7 666 просм.
Быть удобной - это медленный ОТКАЗ от себя ❤️‍🩹 П…
♥ — · 7 625 просм.
«Святость» обходится вам слишком дорого 🚩 Вы года…
♥ — · 7 509 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 473 просм./пост.
Пост 1 · 20.06 06:00
ПОЧЕМУ МЫ ЗЛИМСЯ - И ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТОЙ ЭМОЦИЕЙ? Вот такой важной мыслью хочу поделить
503
Пост 2 · 19.06 12:51
Почему вы так жестоки к себе❓ Друзья, вчера на вебинаре я увидел одну важную вещь ⤵️ Большинство л
773
Пост 3 · 19.06 07:03
❗️Единственный шанс попасть на повтор вебинара «Карта вашей психики». Друзья, если вы пропустили ве
772
Пост 4 · 19.06 04:58
❗️ПОЧЕМУ ВАС СНОВА НАКРЫВАЕТ ТРЕВОГА? Вроде всё нормально. Дети рядом. Работа есть. Ничего с
862
Пост 5 · 18.06 16:20
❗️ПРЯМО СЕЙЧАС ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ УПРАВЛЯЕТ КТО-ТО ВНУТРИ ВАС Хотите узнать кто именно? Участники вебинар
897
Пост 6 · 18.06 16:00
📣📣📣 ВАЖНЫЙ ВЕБИНАР «Карта вашей психики. 4 архетипа, которые управляют вашим здоровьем, энергией и
832
Пост 7 · 18.06 15:00
❗️КТО НА САМОМ ДЕЛЕ УПРАВЛЯЕТ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ? Узнаете уже через 1 час 🔥 Почему вы снова тревожитесь,
977
Пост 8 · 18.06 05:06
Старт вебинара через 11 часов🔥 Друзья, а вы знаете, КТО на самом деле управляет вашими решениями, о
1 165
Пост 9 · 17.06 13:10
ТО, БЕЗ ЧЕГО ВЫ НЕ ПОХУДЕЕТЕ ⤵️ Большинство людей начинают похудение с диеты: убирают сладкое, счит
1 341
Пост 10 · 17.06 09:00
Опрос: Какая фраза чаще звучит в вашей голове?👇 1️⃣ «Ты всё делаешь не так. Надо лучше / больше /
1 378
Пост 11 · 17.06 05:14
ПОДКАСТ🔉 ❗️САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК В ВАШЕЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ ЖИТЬ ВНУТРИ ВАС. И самое страшное - вы слышите
1 501
Пост 12 · 17.06 05:11
Без текста
1 503
Пост 13 · 16.06 12:15
#ответынавопросы Почему трапециевидная мышца может болеть годами, даже если вы уже пробовали массаж
1 576
Пост 14 · 16.06 12:14
Без текста
1 521
Пост 15 · 16.06 12:14
Без текста
1 467
Пост 16 · 16.06 10:51
#ответынавопросы Почему боль в теле усиливается именно на фоне страха, тревоги и ощущения безысходн
1 419
Пост 17 · 16.06 10:49
Без текста
1 408
Пост 18 · 16.06 10:49
Без текста
1 415
Пост 19 · 16.06 08:47
#ответынавопросы Почему страшные мысли о близких не отпускают, даже когда объективно всё хорошо? И
1 462
Пост 20 · 16.06 08:45
Без текста
1 420
Пост 21 · 16.06 08:45
Без текста
1 395
Пост 22 · 16.06 07:30
Ольга, приветствую 🙌 Я не думаю, что это про шизофрению , чаще всего это про проекцию. В психологи
1 483
Пост 23 · 16.06 06:08
#ответынавопросы Почему тело начинает болеть, когда вы годами живёте для других? И почему даже пос
1 421
Пост 24 · 16.06 06:05
Без текста
1 391
Пост 25 · 16.06 06:00
Без текста
1 368
Пост 26 · 16.06 05:30
#ответынавопросы Почему тело не может расслабиться даже спустя 10–15 лет? И почему напряжение оста
1 442
Пост 27 · 16.06 05:29
Без текста
1 402
Пост 28 · 16.06 05:29
Без текста
1 401
Пост 29 · 16.06 05:29
Друзья, спасибо вам за вопросы ❤️ Их оказалось намного больше, чем я ожидал. Честно говоря, когд
1 626
Пост 30 · 15.06 10:02
Любимая рубрика «Вопрос - Ответ» 🔥 Друзья, хочу сделать для вас открытый разбор 🙌 Каждый день
1 791
Пост 31 · 15.06 05:03
❗️ ПОДКАСТ ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ СТАРАТЬСЯ И НЕ ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТ. Очень многие люди сталкиваются с о
1 838
Пост 32 · 15.06 05:03
Без текста
1 862
Пост 33 · 13.06 13:25
💯 Навык, без которого здоровье - невозможно. У каждого из нас есть увлечения. Кто-то творит, кто-т
2 291
Пост 34 · 13.06 05:00
❗️Мы все хотим быть услышанными. Но готовы ли мы услышать другого человека? Вот такая практика
2 064
Пост 35 · 12.06 12:40
🔥 Друзья, судя по вашим ответам, тест действительно попал в точку. Благодарю за вашу активность 🙌
2 102
Пост 36 · 12.06 07:06
А вот и расшифровка, как и обещал 🙌 ✅ Большинство А - роль «Я должна». Архетип - Внутренний Критик
2 038
Пост 37 · 12.06 06:03
❗️Симптом знает больше, чем вы думаете. Друзья, запись эфира живых запросов доступна 48 часов. ⤵️
2 007
Пост 38 · 12.06 05:30
Расшифровку хотите? Ставьте 50 🔥 и выкладываю.
1 938
Пост 39 · 12.06 05:08
Что мешает вам жить в удовольствие прямо сейчас? 🔘 А — слишком много ответственности на мне. 🔘 Б —
1 940
Пост 40 · 12.06 05:07
Как вы реагируете на просьбу о помощи? 🔘 А — беру на себя — даже если устала. 🔘 Б — соглашаюсь из
1 918
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.26
✅ стабильно
Охват от аудитории
26.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id505313348920_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~688
Аудитория 4.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Психосоматика на пальцах🙌»
Что такое канал «Психосоматика на пальцах🙌»?
«Психосоматика на пальцах🙌» — Канал «Психосоматика на пальцах🙌» — это авторский проект клинического психолога Вадима Санжарова, где простым языком объясняется, как эмоции влияют на тело. Здесь вы найдете разборы злости, тревоги, самокритики, а также анонсы вебинаров вроде «Карта вашей психики: 4 архетипа». Подписчики получают практические инструменты для работы с психосоматикой. Присоединяйтесь к @id505313348920_biz, чтобы лучше понять себя. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 585 подписчиков.
В какой категории находится канал «Психосоматика на пальцах🙌»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Психосоматика на пальцах🙌»?
На канал «Психосоматика на пальцах🙌» подписаны 4 585 человек. За последние 7 дней прирост составил +62.
Когда канал «Психосоматика на пальцах🙌» появился в каталоге?
Канал «Психосоматика на пальцах🙌» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.