ТАППИНГ и Антистресс упражнение ⬇️ 1⃣Честно обозначьте реальную эмоцию: например - не «хочу сумку», а - «чувствую зависть и тревогу, что не могу себе этого позволить». - «переживаю, что поругалась с мужем» - «боюсь, что я плохая мать» 2⃣Оцените уровень стресса от 1 до 10, чтобы контролировать динамику. 3⃣Постукивайте по точке на ребре ладони со словами: «Несмотря на то, что я испытываю это напряжение в проблеме ………….., я полностью принимаю себя» 4⃣Подушечками пальцев нужно аккуратно простучать 7–9 основных точек: · Начало брови · Внешний угол глаза · Под глазом (по центру скулы) · Под носом (…
Материализация квартиры из воздуха. Армянского воздуха☝🏽 Мы с клубом дышим воздухом в Армении) И так надышались, что решили «наколдовать» себе по квартирке! Шучу 😁. Просто настроение хорошее и вспомнился прикол из Запретграма. Но кое-что эта прекрасная женщина, постукивающая себя под глазами и загадывающая богатства - знала) Тренд «это для меня» (про Hermes, Bentley, Cartier в том числе) - это упрощённая версия реальной психологической техники EFT (Emotional Freedom Technique) или таппинга. Но научное обоснование здесь есть только у работы с эмоциями, а не у магического притягивания сумок из …
Эксклюзив только для подписчиков MAX 🥰❤️!!! Рада, что вы со мной и хочу вас порадовать. От сердца и с любовью отдаю то, что не взять больше нигде🙌🏽 ⭐️Урок-расстановка «Диалог с мамой» с легендарного курса Випасана: Денежный код для всех, кто со мной в этом канале. Что внутри: - Как и зачем мы перенимаем стратегии мамы и как перестать тащить их в свою жизнь - Расстановка-Разговор с мамой по-душам (без ее присутствия), который расставит все на свои места - Практика сепарации - то, что нужно каждому 🙏🏽 Взрослый человек любит маму, но не живет ее жизнь ценой собственной☝🏽 Смотрите, возможно самую…
100% Инструкция: Как ответить, если вам обидно? Когда вы чувствуете обиду, у вас есть 2 пути: - проглотить и подавить злость - высказать: чувства, претензию, послать на уй. НО, Когда вам обидно, это еще не факт, что вас хотели обидеть🙌🏽 Очень часто люди обижают других, не потому что они хотят их обидеть, а потому что не умеют по другому общаться. ➡️Помогите нападающему распознать, что он делает с помощью ОТКРЫТОГО ВОПРОСА 1️⃣Я тебя правильно понял, что ты хочешь сейчас задеть меня. Что то, что ты сейчас говоришь должно меня задеть и мне должно стать больно и обидно? Я только пока не понял, за…
Правило Game over -щит от идиотов Расскажу мой 100% способ избавиться от муд*ков в своей жизни Когда должно стать ясно, что пора бежать? «Лошадь сдохла, если вы постоянно спорите, постоянно ругаетесь на одну и ту же тему, постоянно выслушиваете, какая вы плохая …» Вот это слово «постоянно»… Это сколько ? Когда еще не постоянно, а иногда и не надо бить тревогу. «Я три года говорю «я посланиями», а меня так и не слышат» 3 года! Вы правда считаете, что именно на 4 случится чудо? Взрослому человеку, чтобы что-то понять, достаточно 3 раза: 1-й: не доуслышали 2-й: не допоняли 3-й: сделали по привыч…