Психологи Магомедова А.
Основной целью занятия стало развитие у обучающихся навыков совладания с трудными жизненными ситуациями и переживанием интенсивных эмоций. В ходе тренинга школьники учились распознавать свои чувства, анализировать их причины и осваивать приемы саморегуляции. Упражнения были направлены на формирование эмоциональной устойчивости и умения конструктивно реагировать на стрессовые факторы. Особое внимание уделялось практическим методам снятия напряжения и техникам, позволяющим сохранять спокойствие в сложных обстоятельствах.
Организаторы отметили активное участие ребят и их интерес к предложенным темам. Проведение подобных занятий способствует созданию благоприятного психологического климата в школьной среде и помогает подросткам лучше понимать себя и окружающих.