Долгушев Евгений коноплевод
Биоциркадные ритмы, эндоканнабиноидная система, питание, семья, спорт и отдых. В этом канале мы учимся спать, пить, есть, делать зарядку и гимнастику. Учимся сами - учим детей. Профилактика рассеянности, апатия, нервозн…
| ID канала | -71920198910202 |
| Username | @id561104500763_biz |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 156 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id561104500763_biz |
О чем канал
Канал @id561104500763_biz ведет Долгушев Евгений. Основная тематика — глубокое изучение работы организма через призму биоциркадных ритмов и эндоканнабиноидной системы. Это научно-практический подход к фундаментальным основам здоровья: сну, питанию, физической активности и ментальному благополучию.
Для кого полезен
Контент будет ценен для тех, кто хочет системно подойти к своему здоровью и здоровью семьи. Автор учится сам и показывает, как применять знания на практике, а затем — передавать их детям. Канал помогает в профилактике распространенных проблем: рассеянности, апатии, нервозности, бессонницы и выматывающей бытовой суеты.
Контент и стиль
Подача информации — лаконичная и прикладная. Нет места длинным теориям без практики. Основной фокус на том, как научиться спать, пить, есть, делать зарядку и гимнастику правильно. Это канал-инструктор, который помогает выстроить гармоничный ритм жизни, где спорт, отдых и семья являются неотъемлемыми и сбалансированными частями целого.