Ф
@id5838009628_biz

Фитнес-клуб IFitness Манго

@id5838009628_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 152 дн.

Привет! Я — канал фитнес-клуба IFitness Манго. Здесь ты найдешь заряд энергии: простые и эффективные тренировки для дома или зала, рецепты для здорового питания, лайфхаки для похудения и поддержания …

242
Подписчиков
+19
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +74
+26
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +527
+9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.44%
🔍 Позиция в категории
#2326
место в категории
3.8K каналов
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+26
прирост за 30 дней
в категории: +527
152
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 813 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 26 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-71057903200848
Username@id5838009628_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков242
Прирост 7д+19 (9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост15.06.2026 19:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/id5838009628_biz
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Фитнес-клуб IFitness Манго (@id5838009628_biz) создан для тех, кто хочет сделать фитнес частью своей жизни. Здесь публикуются материалы, которые помогают поддерживать физическую активность и правильно питаться. В отличие от многих других каналов, фокус сделан на практическую пользу: упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования, и рецепты, доступные каждому.Основная цель — дать подписчикам инструменты для самостоятельных занятий. Контент адаптирован как для новичков, так и для опытных спортсменов. Канал регулярно обновляется, хотя на данный момент посты выходят реже — это временная пауза, которая не снижает ценность архива.Какой контент публикуетсяВ ленте канала можно найти разнообразные тренировочные программы: от коротких разминок до полноценных комплексов на все группы мышц. Особое внимание уделяется упражнениям для похудения и коррекции фигуры. Также публикуются советы по здоровому питанию, рецепты низкокалорийных блюд и лайфхаки для поддержания мотивации.Тренеры клуба делятся своим опытом: объясняют технику выполнения упражнений, рассказывают о распространенных ошибках и дают рекомендации по восстановлению. Вдохновляющие истории участников клуба помогают не сдаваться на пути к цели. Контент структурирован так, чтобы его было легко использовать в повседневной жизни.Аудитория и подписчикиКанал уже собрал 242 подписчика и продолжает расти: за последние 7 дней прибавилось 19 новых участников, а за месяц — 26. Это активное сообщество людей, которые интересуются фитнесом и здоровым образом жизни. В категории «Кулинария» канал занимает 2328 место из 3806, что выше среднего показателя.Подписчики ценят канал за практическую пользу и отсутствие навязчивой рекламы. Здесь нет пустых обещаний — только проверенные методики и реальные результаты. Аудитория активно комментирует публикации и делится своими успехами, создавая дружелюбную атмосферу.Почему стоит подписатьсяПодписка на Фитнес-клуб IFitness Манго (@id5838009628_biz) дает доступ к постоянно пополняемой базе знаний о фитнесе и питании. Вы сможете тренироваться по программам профессиональных тренеров, не выходя из дома. Канал подходит для занятых людей: большинство упражнений занимают не более 20 минут.Здесь вы найдете мотивацию, которая не иссякает: истории успеха, советы по преодолению трудностей и поддержку единомышленников. Подписывайтесь, чтобы сделать первый шаг к своему лучшему телу уже сегодня.История и фактыКанал был добавлен в каталог 06.03.2026 и с тех пор стабильно развивается. Несмотря на небольшой перерыв в публикациях, он остается востребованным ресурсом для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму. За месяц прирост подписчиков составил более 10%, что говорит о доверии аудитории.В будущем планируется возобновление регулярных постов и расширение форматов: возможно появление видеоуроков и прямых эфиров с тренерами. Канал продолжает расти, и каждый новый подписчик становится частью этого движения.
💰 Размещение рекламы в @id5838009628_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~36
Аудитория 242
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Фитнес-клуб IFitness Манго»
Какие тренировки публикуются на канале фитнес-клуба IFitness Манго?
На канале выходят силовые, кардио и растяжка, как для дома, так и для зала. Тренеры клуба делятся техникой выполнения упражнений и советами по избеганию ошибок.
Есть ли на канале рецепты здорового питания?
Да, канал регулярно публикует рецепты сбалансированных блюд, протеиновых смузи и лайфхаки для похудения. Контент ориентирован на поддержание формы и здоровое питание.
Для кого подходит канал IFitness Манго?
Канал полезен новичкам и опытным спортсменам, которые хотят тренироваться дома или в зале. Контент адаптирован под разный уровень подготовки и цели.
Как часто обновляется канал?
В последнее время публикации выходят нерегулярно, но ранее канал обновлялся с частотой, достаточной для поддержания интереса аудитории. Подписчики получают новые упражнения и рецепты.
Можно ли задать вопрос тренерам через канал?
Да, в комментариях под постами подписчики могут задавать вопросы тренерам фитнес-клуба IFitness Манго. Тренеры активно отвечают и помогают с техникой выполнения.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.