📌 27 апреля участница проекта «Мир возможностей» Холманских Александра, ученица 9«А» класса, провела классный час в 5 «А» и 6«Д» классах на тему «Движение к здоровью», где рассказала ребятам про то, как же движение связано со здоровым образом жизни.
🏥 В народе говорят: «Здоровому – всё здорово». И эта фраза имеет большой смысл. Ведь здоровье – это самый драгоценный дар, который человек получает от природы. Каждый из нас должен беречь свое здоровье, заботясь о нем с самых ранних лет.
💯 Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и различных дефектов.
💡 Физическая активность – одна из главных основ здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на организм человека. И совсем не обязательно, чтобы вы занимались профессиональным спортом. Ведь физическая активность – это любое движение тела, которое помогает нам сжечь энергию. Каждый из нас постоянно двигается: даже когда мы просто ходим от дома до школы и обратно, гуляем с домашними животными, идём в магазин или прибираемся дома. Движение повсюду!
🙀 При недостатке физической активности вы можете столкнуться с гиподинамией – недостатке мышечной активности, в ходе которой снижаются функциональные способности организма, уменьшается сила и выносливость мышц, повышается риск развития патологии сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системы, нарушается нервная и гормональная регуляция.
🏀 В ходе урока ребята получили различные рекомендации по физической активности для их возраста, а также небольшие советы о том, как можно повысить активность в своей жизни. Например:
-иногда ходить пешком вместо поездки в автобусе или автомобиле,
-играть с младшими братьями и сёстрами в подвижные игры,
-делать активные перерывы во время учёбы,
-чаще гулять на свежем воздухе со своими друзьями.
🚦 В конце урока Александра провела небольшой квиз с вопросами по теме, и ребята обоих классов справились замечательно!
🧘♀ Не забывайте заботиться о себе и своём здоровье, ведь это залог качественной, долгой и счастливой жизни!
#сделаемвместе #мирвозможностей #правильнобытьздоровым
Другие главы канала «МАОУ «Гимназия» г. Чусовой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
ПРОЕКТ "МИР ВОЗМОЖНОСТЕЙ" близится к финалу.🔥🔥🔥
🇷🇺12 мая для учеников 7 А класса…
Глава от 15.05.2026
ГОВОРИМ О НАШИХ ЦЕННОСТЯХ🇷🇺
⭐Для учеников 5-х Г и Д классов 12 мая были АЛЕКСАНД…
Глава от 15.05.2026
ЭКСКУРСИЯ В МУЗЕЙ УЧАСТНИКОВ ЛОКАЛЬНЫХ КОНФЛИКТОВ🇷🇺
💥 14 мая для учеников 6 Д к…
Глава от 15.05.2026
🗓 13 мая участница всероссийского проекта «Мир возможностей» Холманских Александ…
Глава от 15.05.2026
📖 15 мая Холманских Александра, ученица 9«А» класса, участница всероссийского пр…
Глава от 15.05.2026
🗓️ 14 мая 2026 года ученики 3 "Б" и 3"В" классов посетили представление историче…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,301,777 постов
из 199,482 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 187 328 · +27 749/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Актуальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, вузы, олимпиады, ЕГЭ, цифровые проекты и инициативы Министерства образования МО. Будьте в курсе с…
👥 76 891 · -425/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 460 · -552/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 731 · -536/7д
@iqkot
Образование
Канал о современном образовании и саморазвитии. Здесь вы найдете лайфхаки для эффективного обучения, обзоры книг и курсов, а также практические советы по прокачке навыков…
👥 56 383 · -6 008/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МАОУ «Гимназия» г. Чусовой»
1️⃣3️⃣ марта ученики 8 «Б» класса приняли активное участие во Всероссийской просветительской эстафете по финансовой грамотности «Мои финансы…
👁 4 245 просмотров
⚡Стартовал 7 сезон Всероссийского конкурса «Большая перемена».
К участию в седьмом сезоне Конкурса с 28 марта приглашаются учащиеся 1-7 кла…
👁 4 154 просмотров
По приглашению классного руководителя 2 Б класса Татьяны Александровны Грибановой рабочая группа школьного музея гимназии провела занятие
"…
👁 4 150 просмотров
С прискорбием и болью сообщаем о том, что при исполнении воинского долга в ходе специальной военной операции погиб наш учитель истории, руко…
👁 4 118 просмотров
16 марта в 10 Б классе состоялось мероприятие VIII этапа Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы» — интерактивная лекция «Азбук…
👁 4 088 просмотров
Уважаемые родители! Очень нужна ваша поддержка!!!!
В региональном этапе конкурса «Учитель года — 2026» участвуют 4 педагога Чусовского муниц…
👁 3 996 просмотров
"Верования и календарные обряды крестьянской жизни"- так назвали мини выставку экспонатов школьного музея гимназии ее создатели:
пятикласс…
👁 3 992 просмотров
ЛИГА ЗНАТОКОВ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Сегодня наша команда "Летающие арбузы" приехала на фестиваль в лагерь "Новое поколение". Это 11 человек, которые…
👁 3 980 просмотров
ЛИГА ЗНАТОКОВ. ДЕНЬ ВТОРОЙ
Утром нас ожидала игра на территории лагеря "Битва городов". Команды должны были за 1 час пройти 8 станций-город…
👁 3 966 просмотров
📚 6 марта в 11 А и 11 Б классах прошли уроки, посвящённые теме «Мои финансы». 💼
Тема урока: «Азбука начинающего инвестора »🛡️
⚠️ Во время …
👁 3 966 просмотров
В школьной библиотеке — новые книги!
📚Книга открывает перед человеком целый мир, помогает развивать воображение, расширяет кругозор и восп…
👁 3 965 просмотров
💫💫💫 Абашева Дарья, выпускница гимназии, стала победителем регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по искусству (МХК) во второ…
👁 3 949 просмотров
🦺🚦 Юные инспекторы движения отряда «Вираж» провели праздничный патруль в нашей гимназии!
🌷🌷🌷 В рамках акции «Цветы для автоледи» ребята поз…
👁 3 939 просмотров
5️⃣ марта учащиеся 6 «В» класса (классный руководитель Марина Михайловна Киприянова) приняли участие в восьмом этапе Всероссийской просветит…
👁 3 918 просмотров
🗓️ 20 марта 2026 г. состоялась «Фридмановская олимпиада» - престижное мероприятие, которое собирает талантливых школьников со всего Пермског…
👁 3 889 просмотров
🌿 Тот, кто любит свою школу
На прошлой неделе на территории гимназии кипела работа: ученики и учителя вышли на субботник! ❄️
Одни с лопата…
👁 3 859 просмотров
🧑🧒🧒 Команда гимназии «ГидроЛаб» успешно справилась с практическим заданием по биологии в рамках краевой игры «Научно — это не скучно 2026»…
👁 3 845 просмотров
🗓️ Сегодня, 2 апреля, отмечается Международный день детской книги 📚
👧👦 Ученики 4 «Г» класса рассказали о том, какие книги они читают, чем …
👁 3 838 просмотров
💐 В преддверии Международного женского дня 🚨🚦 юные инспекторы движения отряда «Вираж» гимназии присоединились к всероссийской акции «неЖенск…
👁 3 834 просмотров
✅ Команда учащихся 8 "Г" класса "ГидроЛаб"
Симанова Ирина
Пушкарёва Дарья
Ситников Максим
Челпанов Никита
Шушканов Виталий
приняла участие в…
👁 3 831 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МАОУ «Гимназия» г. Чусовой
Официальный канал МАОУ «Гимназия» города Чусовой. Здесь вы найдёте актуальные новости о школьной жизни, успехах учеников, мероприятиях и образовательных событиях. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе главных событий гимназии и образования Пермского края.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.