ЗОЖ с Ириной Басмановой
Подробное описание
Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 637 публичных каналов в MAX. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 1 мая 2026.
| ID канала | -72887508753754 |
| Username | @id615510116406_biz |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 212 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 24.04.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id615510116406_biz |
О чем канал
Канал «ЗОЖ с Ириной Басмановой» (@id615510116406_biz) посвящён здоровому образу жизни. Автор делится практическими рекомендациями по питанию, физической активности и поддержанию хорошего самочувствия. Контент ориентирован на тех, кто хочет внедрить полезные привычки без стресса.
Для кого полезен
Канал будет интересен как новичкам, только начинающим интересоваться ЗОЖ, так и опытным энтузиастам, ищущим свежие идеи. Ирина Басманова делает акцент на доступных и реалистичных советах, которые легко вписать в повседневную жизнь.
Контент и стиль
В канале публикуются короткие заметки, рецепты и мотивационные посты. Автор использует дружелюбный и поддерживающий тон, без строгих диет или экстремальных нагрузок. Подписчиков: 212, прирост за последние 7 и 30 дней отсутствует, что говорит о стабильной, но небольшой аудитории. Посты выходят нерегулярно (0 постов в неделю), поэтому канал может быть полезен как источник вдохновения, а не ежедневных обновлений.
Присоединяйтесь к «ЗОЖ с Ириной Басмановой» (@id615510116406_biz), чтобы сделать здоровый образ жизни частью своей рутины.
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV