Варвара Шевякова | Психолог
Клинический психолог (МГУ). Доказательная психотерапия: КПТ, АСТ, CFT. Работа с запросами от стресса и выгорания до кризисных состояний. Подробно о консультациях https://varvarashev.pro
| ID канала | -72011957946510 |
| Username | @id622813021338_biz |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 10 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 19.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id622813021338_biz |
О чем канал
Канал Варвара Шевякова | Психолог (@id622813021338_biz) ведёт клинический психолог, выпускница Московского государственного университета. Основная тематика — доказательная психотерапия, которая опирается на научно подтверждённые методы и техники. В фокусе находятся такие направления, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (АСТ) и сострадательная терапия (CFT).
Для кого полезен
Контент канала будет ценен для тех, кто ищет профессиональную психологическую поддержку и самопомощь. Он ориентирован на людей, столкнувшихся с хроническим стрессом, профессиональным выгоранием, тревожными состояниями, а также переживающих личные кризисы. Материалы помогут лучше понять свои эмоции и найти практические инструменты для улучшения психологического благополучия.
Контент и стиль
На канале публикуются материалы, объясняющие принципы работы психики и механизмы психотерапии. Автор делится знаниями о том, как применять техники КПТ, АСТ и CFT в повседневной жизни для управления сложными состояниями. Информация подаётся в доступном формате, с акцентом на практическую пользу. Для получения индивидуальной помощи можно обратиться за консультацией — подробная информация доступна на персональном сайте психолога varvarashev.pro.