🏃🏼♀️27 апреля – 3 мая Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)
🌟Как превратить рабочее место в зону здоровья? Рассказываем в нашей еженедельной рубрике #санпросвет.
✅Забота о себе в течение рабочего дня это не просто полезная привычка, а залог вашей продуктивности и защиты от стресса. Разбираемся, как простые действия на рабочем месте помогают улучшить самочувствие и качество жизни в целом.
☑️ Физическая активность
- Корпоративный спорт : Организация соревнований (футбол, волейбол, беговые клубы).
- Зарядка и разминки : Короткие перерывы на гимнастику (5-10 минут) для снятия напряжения.
- Стоячие рабочие места : Альтернатива сидячим офисам, регулируемые столы.
- Субсидирование абонементов : Частичная или полная оплата фитнес-клубов, бассейнов, йоги.
☑️ Отказ от вредных привычек
- Антитабачные программы : Помощь в отказе от курения, зоны для некурящих.
- Профилактика алкоголизма : Лекции о вреде алкоголя, поддержка здорового образа жизни.
☑️ Профилактика заболеваний
- Медосмотры : Регулярные бесплатные обследования (чек-апы).
- Вакцинация : Организация прививок от гриппа и других заболеваний
🕊️Применение профилактических мероприятий по укреплению здоровья работающих успешно снижает заболеваемость и уровень стресса среди них и, как следствие, повышает экономическую эффективность организаций, внедряющих корпоративные программы здоровья.
Другие главы канала «ОНКОЦЕНТР, Саратов»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
🇷🇺 Подпишитесь на наш официальный канал в MAX https://clck.ru/3RHTsy 🇷🇺
Следите…
Глава от 14.05.2026
🤍🕊️Ваши слова - наша главная поддержка! На днях мы получили очень трогательный о…
Глава от 14.05.2026
☀️Дорогие друзья!☀️
Областной клинический онкологический диспансер приглашает …
Глава от 13.05.2026
🇷🇺 Подпишитесь на наш официальный канал в MAX https://clck.ru/3RHTsy 🇷🇺
Следите…
Глава от 12.05.2026
🤍🌸Дорогие наши медицинские сестры! Сегодня, 12 мая, мы сердечно поздравляем вас …
Глава от 10.05.2026
🇷🇺Подпишитесь на наш официальный канал в MAX https://max.ru/id6454102117_gos 🇷🇺
…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,945,623 постов
из 199,525 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 116 862 · +2 559/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 72 106 · -1 468/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 449 · +854/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «ОНКОЦЕНТР, Саратов»
🚨Приглашаем врача-хирурга в коллектив Паллиативного отделения ГУЗ «ОКОД»
В Паллиативное отделение №1 ГУЗ «ОКОД» требуется врач-хирург.
📍А…
👁 18 039 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера в Отделение радионуклидной диагностики требуется:
…
👁 17 921 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера в Пищеблок требуется:
⚡️Кухонный работник
⏳Граф…
👁 17 830 просмотров
2 - 8 марта
Неделя ответственного отношения к беременности 🤰
#санпросвет
Беременность — важный этап, когда особенно важно заботиться о здо…
👁 17 802 просмотров
Дорогие друзья! Нам нужен ваш талант! ✨
ГУЗ «Областной клинический онкологический диспансер» объявляет творческий конкурс на создание новог…
👁 17 715 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера в Эндоскопическое отделение требуются:
•Медицинск…
👁 17 702 просмотров
10 февраля 2026 года состоялся Ежегодный Благотворительный Бал «Спешите делать добро» 🌱
Ежегодный Благотворительный Бал «Спешите делать доб…
👁 17 640 просмотров
16 - 22 февраля Неделя сохранения мужского здоровья 👨⚕️ #санпросвет
Многие проблемы и заболевания репродуктивной системы протекают бессимп…
👁 17 615 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера в Отделение дневного стационара химиотерапии N1 тр…
👁 17 597 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера требуются:
•Экономист (по заработной плате);
•Эко…
👁 17 596 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера в Поликлиническое отделение #2 требуется:
•Медици…
👁 17 586 просмотров
Прощеное воскресенье — последний день Масленицы. В народе его называют проводами зимы.
Прощеное воскресенье в 2026 году выпадает на 22 фев…
👁 17 581 просмотров
НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ 🩺
🚨В коллектив ГУЗ «ОКОД» в ЛДО №1 г.Саратов, мкр.Смирновское ущелье, зд.1в в Цитологическую лабораторию требуется…
👁 17 564 просмотров
Уважаемые, дорогие мужчины!
От всего сердца поздравляем вас с Днем защитника Отечества — 23 февраля! 🫡🎖️
В этот особенный день мы хотим ск…
👁 17 525 просмотров
⚡️ Найдено кольцо💍
Собственнику обращаться в регистратуру ЛДО 4 на 1 этаже к администратору.
Для подтверждения собственности необходимо б…
👁 17 454 просмотров
🌸 Друзья, совсем скоро 8 марта – Международный женский день.
Для ГУЗ «ОКОД» этот праздник – особенный.
✨ За каждым нашим успехом почти всегд…
👁 17 450 просмотров
🚨НАМ ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ
В коллектив Областного клинического онкологического диспансера в связи с расширением штата требуется:
⚡️Медицин…
👁 17 445 просмотров
Дорогие, прекрасные женщины!
От всего коллектива ГУЗ «ОКОД» сердечно поздравляем вас с прекрасным весенним праздником — Международным женск…
👁 17 433 просмотров
9 - 15 февраля Неделя осведомленности о заболеваниях сердца 🫀
Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) основана на ко…
👁 17 412 просмотров
Уважаемые подписчики!
Много важной и интересной информации в сфере обязательного медицинского страхования Саратовской области вы можете най…
👁 17 398 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ОНКОЦЕНТР, Саратов
Официальный канал ГУЗ «Областной клинический онкологический диспансер» г. Саратов
Call-центр 8(8452) 39-44-20
Режим работы: 8:00 - 18:00 с понедельника по пятницу.
Call-центр 8(8452) 39-44-20
Режим работы: 8:00 - 18:00 с понедельника по пятницу.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.