Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
КЕТО, РЕЦЕПТЫ, дисциплина и любовь к спорту. Путешествия, обзоры косметики♥️ 💕 Цифровой дневник нашей жизни 🤗
378
Подписчиков
−14
Прирост за 7 дней
-3.6%
% роста за 7 дней
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 338 публичных каналов в MAX. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.92)
-2
Прирост в день
362
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 29 точек. Аудитория снижается на 2 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
| ID канала | -69575207171352 |
| Username | @id744884678224_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 378 |
| Прирост 7д | −14 (-3.6%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 26.04.2026 11:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id744884678224_biz |
📄 О канале
Канал @id744884678224_biz — это личный цифровой дневник, основная тематика которого вращается вокруг здорового образа жизни. Автор, Татьяна Марараш, фокусируется на кето-рецептах и принципах НУП (низкоуглеводного питания), предлагая подписчикам практические идеи для своего рациона.
Помимо кулинарной составляющей, в контенте затрагиваются темы дисциплины, любви к спорту, а также путешествий и обзоров косметики. Канал представляет собой смесь личных заметок и полезных рекомендаций, создавая атмосферу открытого дневника. Он был добавлен в каталог 06.03.2026 и ведётся на русском языке.
🔗 Похожие каналы
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария