Как худеют балерины
Канал о том, как сохранять балетную форму и ресурс, а не бороться с едой. Автор: Оксана Ковалева - питание и психология в балете. Практика с балетными родителями, детьми и артистами с 2020 г. Написать в ЛС - https://goo…
| ID канала | -71029135725896 |
| Username | @id770900823233_biz |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 24 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id770900823233_biz |
Канал @id770900823233_biz посвящён тонкому балансу между искусством балета и физическим здоровьем. Его автор, Оксана Ковалева, с 2020 года профессионально занимается вопросами питания и психологии для балетных артистов, детей и их родителей. Вместо изнурительных диет и борьбы с собой, здесь предлагается философия бережного отношения к телу как к главному ресурсу.
Контент канала строится вокруг идеи сохранения балетной формы через осознанность и научный подход. Это не просто сборник ограничений, а система знаний, помогающая поддерживать энергию, выносливость и ментальное равновесие в требовательном мире танца. Для связи с автором и получения персональных рекомендаций доступна ссылка в описании.