15.08.2026 15:14
Здоровое питание 🥧Полезные кексики Мы знаем, как важно, чтобы ребенок получал достаточно белка и клетчатки для роста и
Здоровое питание
🥧Полезные кексики
Мы знаем, как важно, чтобы ребенок получал достаточно белка и клетчатки для роста и энергии. Предлагаем вам приготовить вместе с маленькими помощниками настоящий хит сезона — нежные кабачковые кексики с индейкой.
Вам понадобится:
• 300 г кабачков (очистить от кожицы);
• 2 яйца;
• 60 г муки (пшеничной или рисовой);
• 50 г сыра (отлично подойдет «Пошехонский»);
• 50 г отварной грудки индейки;
• Разрыхлитель (на кончике ножа);
• Соль и специи по вкусу.
Приготовление:
1️⃣ Подготовка: Кабачок натереть на тёрке, посолить и оставить на 5 минут. Затем обязательно слить лишний сок — так кексики будут нежными, а не влажными.
2️⃣Начинка: Грудку мелко нарезать, а сыр натереть.
3️⃣Смешивание: Соединить все ингредиенты в одной миске и перемешать.
4️⃣ Выпекание: Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой духовке 25–35 минут при 180°. Как только кексики подрумянились — готово!
Приятного аппетита и крепкого здоровья! 🍎
#ДОНМ #НашеПитание
🥧Полезные кексики
Мы знаем, как важно, чтобы ребенок получал достаточно белка и клетчатки для роста и энергии. Предлагаем вам приготовить вместе с маленькими помощниками настоящий хит сезона — нежные кабачковые кексики с индейкой.
Вам понадобится:
• 300 г кабачков (очистить от кожицы);
• 2 яйца;
• 60 г муки (пшеничной или рисовой);
• 50 г сыра (отлично подойдет «Пошехонский»);
• 50 г отварной грудки индейки;
• Разрыхлитель (на кончике ножа);
• Соль и специи по вкусу.
Приготовление:
1️⃣ Подготовка: Кабачок натереть на тёрке, посолить и оставить на 5 минут. Затем обязательно слить лишний сок — так кексики будут нежными, а не влажными.
2️⃣Начинка: Грудку мелко нарезать, а сыр натереть.
3️⃣Смешивание: Соединить все ингредиенты в одной миске и перемешать.
4️⃣ Выпекание: Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой духовке 25–35 минут при 180°. Как только кексики подрумянились — готово!
Приятного аппетита и крепкого здоровья! 🍎
#ДОНМ #НашеПитание